هنالك مصطلح في الطب يسمى Dependence أو الإعتماد وفيه يعتاد الجسم على استخدام شئ معين بكميات محددة خلال اليوم ولكن الأمر ليس مطلقًا بالطبع ولكن يمكن تغييره بشكل تدريجي لذا لا تيأس أبدًا لأن هنالك أمل في التحول من استخدام الدوبامين في حل مشاكلك إلى السيرتونين وهذا سيغير شكل حياتك للأبد.