القلق الإنتاجي: حين يبدو أننا ننجح.. لكننا نموت ببطء من الداخل

الإرهاق لا يظهر دائمًا على شكل انهيار. أحيانًا يظهر كفتور دائم. كجفاف داخلي. كفقدان القدرة على الفرح.

وأحيانًا يظهر على هيئة هالات سوداء تحت عينك، أو نحافة أو سمنة أو بهتان للبشرة أو كثرة حبوب، أو إفراط بالنوم!

الإرهاق له علامات كثيرة واضحة.

فما قيمة النجاح إذا جاء على حساب الشعور بأننا أحياء فعلًا؟

لا قيمة طبعًا. صادفني مؤخرًا فيديو لأحد المهندسين الذين قرروا التخلي عن مهنة الهندسة وامتهان الزراعة والفلاحة، قرر الخروج من السباق اللعين، ويعيش في الطبيعة وسط الحيوانات حياة هادئة، فأبهرني ذلك.

هو طبعًا خسر الماديات وقد لا يستطيع أن يشتري ايرفراير ولكنه على الأقل يشعر بالحياة في كل شيء حوله، وهذا أهم.

هذه نتيجة لحالتين، إما فشل في الوصول لما نريده حقا.. فنشعر أننا فشلنا، وربما حتى تحطمنا اذا كان مانريده مرتبطا بمشاعرنا. فنحاول تغطية فشلنا أو الهروب من ألمنا بتحقيق إنجازات لا نريدها حقا وليست من اهتماماتنا ولكنها تمنحنا قيمة مجتمعية مثلا..

وإما نتيجة شخص يركض وراء المكانة الاجتماعية أساسا، فأينما دقّ الترند المجتمعي العالي.. لحقه، وهذا أسوء من الأول.. لأنه لا يقتنع ولن يقتنع، وسيظل يركض للابد.

هو في رأيي أسوأ أنواع القلق، لأنه يظهر للجمع وكأنك في أفضل مراحل إنجازك، وإنك تمتلك زمام الأمور، وغالبًا يصاحب ذلك عدم رغبتك في التعبير عن أي إرهاق لمن حولك، وعل العكس تريد أن تشاركهم مشكلاتهم وتساعدهم دون أن تظهر احتياجك لأي من تلك المساعدات.

النجاح إذا كان على حساب النفس، فستأتي فترة لن نستطيع فيها الضغط على أنفسنا باي شكل، وغالبًا سنستسلم لرغبات الجسد والنفس بتجنب كل ما يمثل اي ضغط ولو حتى منطقي وبسيط، لذلك أتمنى فعلًا أن ندرك تلك الحالة قبل الوصول إليها.

كل كلمة كتبتها لامست شيئًا خامدًا في داخلي. نبدو في أعين الآخرين ناجحين ومتماسكين، لكن لا أحد يرى كم نحن مرهقون من الداخل، وكم نشتاق للراحة لا للإنجاز. نعم، نحن نؤجل الانفجار ونخدع أنفسنا بالكفاءة، بينما نذوب ببطء،ولكن نحن خلقنا في كبد خلقنا كي نعاني في إمتحان الدنيا وعلينا إجتياز هذا الإختبار بأي شكل لذلك نعم تخسر أحيانا أنفسنا في الرحله ولكن دائما نري النتيجه في النهاية وستعوضنا عن هذا الفقد.

الناجحون لا ينهارون لأنهم يبنون أنفسهم على الصمود، لا على العويل..

الإنجاز ليس ثمنًا يُدفع، بل هو استثمارٌ في الذات.. من يرى العمل معاناةً فهو لم يفهم بعد معنى الحياة!

المجتمع لا يكافئ القلق، بل يحتفي بالنتائج..

والضعفاء فقط هم من يحوِّلون فشلهم في التحمل إلى فلسفةٍ مُعقَّدةٍ تبرر لهم الكسل

السؤال الحقيقي ليس ما قيمة النجاح؟.. بل هل أنت قويٌّ بما يكفي لتحمله؟

العظماء يعرفون أن التعب مؤقت، لكن الإنجاز باقٍ.. أما من يخاف من التضحية، فمصيره أن يعيش على هامش الحياة

المهم في الأمر، أن لا يحمل الإنسان نفسه أكثر من طاقتها، إرضاء للمظاهر والنجاح الاجتماعي، غير مبال بما تتكبده نفسه من خسائر؛ الصحة النفسية غاية في الأهمية، إذ بدونها لا يمكن للفرد أن يفرح بنجاحه وتطوره، ومع الوقت يفقد حتى ما حصَّله من تفوق وسبق.

هذه ليست دعوة للكسل، و تمجيد عدم الخروج من منطقة الراحة، ولكن دعوة ليكون الطموح محسوب، يراعي حدود طاقة الإنسان، وقدرة تحمله النفسية، والعقلية، والجسدية، كي ينعم بنجاحه وما حققه من إنجازات دون أن يخسر ذاته في معارك الحياة.

مساهمة عميقة ومكتوبة بحس نفسي راقٍ، لكنها تطرح معادلة ثنائية قد تحتاج إلى إعادة توازن. صحيح أن "القلق الإنتاجي" ظاهرة واقعية ومقلقة، لكنها لا تعني بالضرورة أن كل إنجاز خارجي هو قناع لانهيار داخلي.

الخلط بين الإنجاز والهرب قد يحدث، نعم، لكنه لا يُلغي أن بعض الأشخاص يجدون في العمل معنى، لا مفرًّا.

لكن برأيك

كيف نُعيد تعريف الإنجاز؟

وكيف يمكننا خلق بيئة عمل ترى "الراحة" و"الفرح" كجزء من النجاح، لا كتنازلات عنه؟

فالوعي بالمشكلة خطوة أولى… لكن الأهم هو: كيف نُحوّل هذا الوعي إلى نظام حياة أكثر إنسانية؟

ما كتبته يُلامس الوتر الخفي الذي يتجاهله كثيرون: أن النجاح الظاهري ليس دائمًا علامة على السلام الداخلي.

"القلق الإنتاجي" أشبه بماكينة تشتغل بأداء عالٍ… لكن بدون وقود بشري حقيقي.

نبدو مُنجزين، لكننا لا نشعر بشيء، لا فخر، لا فرح، فقط "نكمل".

الخطير في هذا النوع من الإنهاك أنه هادئ… لا يصرخ، لا يطلب مساعدة، فقط يُفرغنا من الداخل حتى لا يبقى شيء سوى القشرة.

ربما علينا أن نعيد تعريف الإنجاز نفسه:

هل الإنجاز هو ما نُسجّله على الورق؟ أم قدرتنا على أن نستمر بشعور إنساني متوازن؟

المجتمع لن يُعطينا وقفة… نحن مَن يجب أن نختارها بأنفسنا.

جاء الطرح بوقته، أنا خارج عن السيطرة تماماً، لا أستطيع النوم إلا بعقار الأفكار تقتلني، بدأت أطراف اليد ترتعش تخرج عن السيطرة الضغط غير مستقر ولا سبب عضوي لكل هذا.

في المقابل أنا موظف الشهر بالمؤسسة، أنا الأكثر إنتاجية وفق احصائيات فريق التقييم، أمور الدراسة ورعاية الاسرة مستقرة تماماً بينما أنا أنهار واحترق بدون سبب واضح ولا أعرف مخرج لهذه المتاهة