العلاج الانعكاسي (الرفلكسولوجي): علم حقيقي أم وهم وقلة حيلة؟

قرأت عنها من قبل، الطب البديل وهذه الاستراتيجيات مثل العلاج الانعكاسي قد أثارت اهتمام الكثيرين وتم استخدامها منذ زمن بعيد ويشار إلى أن الرأي حول فعالية هذه الطرق يختلف بشكل كبير بين الأفراد والمحترفين الطبيين، أما بالنسبة للاستراتيجيات الطبية البديلة، يجدر بالذكر أن بعضها قد أظهر نتائج إيجابية لبعض الأفراد في تحسين الحالة الصحية أو تخفيف الألم، لكني مع ذلك لا أعتمد عليها إطلاقا خاصة أن العديد من الأطباء الحديثين يعتبرون بأن هنالك حاجة لدراسات علمية أكثر تحققا وتأكيدا لدعم فعالية هذه الطرق،

فيما يتعلق بالعلاج الانعكاسي، يمكن أن يكون التدليك وتحفيز نقاط معينة في الجسم مفيدا للإحساس بالاسترخاء وتحسين الدورة الدموية جيدة، أما القرار بشأن استخدام الطب البديل فيعتمد على تفضيلات الفرد ونوع المرض. ويفضل دائما استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج بديل، خاصة إذا كان يتعلق بحالة صحية خطيرة.

في رأيي لم يقنعي العلاج الانعكاسي و لا ادري اذا يعمل حقا أم لا، أعتقد أنه قد يكون مفيدا لبعض الناس كوسيلة للاسترخاء والراحة، ولكن لا أعتقد أنه يمكن أن يشفي الأمراض الخطيرة أو المزمنة. صحيح أن الطب البديل يمكن أن يكون مكملا للطب التقليدي، ولكن لا يمكن أن يحل محله، لأن العلم هو الطريقة الأفضل لفهم وعلاج الجسم البشري، وأنه يجب أن يتم اختبار وتقييم أي علاج بشكل دقيق وموضوعي.

ما رأيك أيضًا بالعلاج الانعكاسي على وجه التحديد؟

على الرغم من وجود بعض الأشخاص الذين يرون تحسنًا بعد اللجوء إلى العلاج الانعكاسي، إلا أن هذا لا يعني بالضرورة أنه يعمل بشكل ثابت للجميع. قد يكون التأثير الإيجابي ناجمًا عن العوامل النفسية أو تأثير اللمس والاهتمام الشخصي.

اعتقد أن الأمر يعتمد على الإيمان الشخصي وتجارب كل فرد، بالنسبة لي يفضل دائمًا استشارة الأطباء والمتخصصين الطبيين قبل اللجوء إلى العلاجات البديلة والأعشاب الطبية، يمكن أن يكون العلاج البديل مكملًا جيدًا للرعاية الصحية، ولكن لا يجب الاعتماد عليه بمفرده في حالات خطيرة أو مزمنة.

لا أؤمن بالطب البديل بالنسبة لي هو علاج بالوهم لكن لا ألوم على سالكيه فبعض الآلام تكون فوق الإحتمال وقد يلجأ البعض للطب البديل في محاولة لتخفيف هذا الألم مثل ألم الغضروف أو ألم الصداع النصفي أو بالأخص الفيبروميالجيا خصوصا أنه لم يتم إكتشاف علاج فعال لهذا المرض بل يتم التعايش مع تلك الآلام ومحاولة تخفيفها فقط.

قد ينفع العلاج الإنعكاسي في تقليل التوتر لكنه لا يزيد عن كونه جلسة مساج كما أشرتي

كما ذكرتي رغدة، تأثير العلاج الوهمي، له دراسات علمية كثيرة، فبالفعل لو ذكرنا الأمر من جانب تأثير الأدوية الوهمية(placebo effect)، نجد أنه في بعض الأمراض قد يتعافى الناس بسبب إيمانهم بأن هذا الدواء سيؤدي لشفائهم، ولكن في الأمراض المستعصية لا يكون الأمر كذلك، فحتى إذا تحسنت الحالة لفترة بسبب العامل النفسي، فغالبًا تعود أعراض المرض في الظهور مرة أخرى لأنك لم تعالجيها في الأصل. أما نقطة الطب البديل، لا أنكر أنني أميل لتجربة الممارسات الطبيعية والاسترخاء والتأمل، في بعض حالات تخفيف الألم، فبعض الأمراض المرهقة كالسرطان، قد تحتاج لتحسين الحالة النفسية بشكل كبير مما يساعد الجسم على مقاومة المرض، من النظر بمبدأ، أنه في حالة أن لك القدرة على التحكم في عقلك وما ترسله له من رسائل واشارات جسدية، هذا سيجعل عقلك يرسل بدوره اشارات لجسدك تساعده على المقاومة أكثر. لكن فكرة اللجوء الكامل للطب البديل في علاج الأمراض الجسدية والنفسية، لا أؤمن بذلك أبدًا، تشخيص المرض بشكل طبي واللجوء للأساليب الطبية أولًا للعلاج مع الاستعانة ببعض استراتيجيات الطب البديل في الدعم وتخفيف الألم هو الأسلوب السليم.

ولكن لدي سؤال دائمًا ما يثير انتباهي، ماذا عن المجتمعات والقبائل التي تتعامل فقط باستخدام موارد طبيعية وتعيش في الغابات وبعض الأماكن الغير مكتشفة، هم لا يعلمون شيئًا عن الطب الحديث بالطبع أو عن العلاجات الطبية، يعيش غالبيتهم لأعمار كبيرة وبصحة جيدة، كيف يتمكنون من فعل ذلك؟ هل الرجوع للطبيعة فقط سيكون حلًا يومًا ما؟ لا أعلم ذلك.

بشكل عام، أؤمن بأن الطب البديل يمكن أن يكون له دور مفيد في علاج الأمراض، خاصةً عندما يستخدم جنبًا إلى جنب مع الطب الحديث. أعتقد أن الطب البديل يمكن أن يساعد في:

• تحسين الرفاهية النفسية والعاطفية التي تستطيع من خلال التأمل واليوغا، في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب
• تخفيف الألم. تستطيع أيضاُ أن تساعد بعض العلاجات البديلة، مثل العلاج بالحرارة والعلاج بالتدليك، في تخفيف الألم المرتبط بالعديد من الحالات الصحية
• تحسين النوم. يمكن أن تساعد بعض العلاجات البديلة، مثل العلاج بالزيوت العطرية والعلاج بالحجامة، في تحسين النوم

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن الطب البديل ليس بديلًا عن الطب الحديث. يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج بديل، خاصةً إذا كنت تعاني من حالة طبية خطيرة.

من الناحية العلمية لا يوجد إثبات حول فوائد الطب البديل ولكن من الممكن أن نلتمس أثره بشكل أكبر على الصعيد النفسي. لربما نتيجة تداول النّاس هذه المعلومات من جيل لآخر أصبحت بالنسبة لنا هذه الأقاويل الغير المستندة إلى دليل حقيقة دامغة. وإن سألتيني ماذا عن النّاس التي تستفيد من طرائقة سأخبركِ أنّ السبب هو اقتاعنا بفوائده وهو ما يترك أثر نفسي حسن. وأحيانًا يكون للحالة النفسية الحسنة دور في تحسن حالتنا الجسدية. وأمّا بالنسبة للعلاج الانعاكسي فهو أيضًا غير مستند لدليل علمي وهو ما لا يثتب جدواه. والدليل على ذلك أنّه منتشر في ثقافات أكثر من أخرى. ولكن بدون شك فإنّ تقنيات العلاج الانعكاسي تساهم في تخفيف التوتر وتحسي الحالة النفسية للفرد.

اعتقد بأن الاشخاص الذين يذهبون الى الطب البديل قد عانو جداً من الطب الحديث ونتائجه الغير مرضيه