لماذا نختار دائمًا الهروب من الواقع بدلًا من مواجهته؟

الهروب من مواجهة المشاكل لن يزيدها إلاّ تأزما.

أتفهم أنّنا نمر بفترات صعبة، نحتاج للراحة والابتعاد عن السبب الذي يجعلنا نشعر بالانزعاج.

لكن فترة الابتعاد تلك يجب أن تكون فترة لاستعادة الأنفاس وشحن الطافة للعودة من جديد.

وأساسا بعض المشاكل مثل مشاكل الدراسة والعمل لا يمكن الهروب منها للأبد، وطريق الهروب يعني تركها، فهل يختار الشخص أن يكون فاشلا بدون عمل أو دراسة؟ لا أعتقد أنّ هذا ممكن في حالات التفكير السليم.

والتنازل الأول تتبعه تنازلات أخرى، لأن من يهرب مرة سيصبح الهروب خياره الأول لمواجهة مشاكله دائما، وبهكذا خطة لحل المشاكل ستتعقد حياة الشخص وتضيع.

الجواب المثالي معروف يا عبد الله، وأعتقد أن الحلول المثالية قي الحياة معروفة، لكن ما أصعب تنفيذها !!

وأعتقد أن هذا ما يوقعنا في الكثير من المشاكل.

فأنت عندما كنتَ في وضع سيء إذا سألك أحدهم عن الصواب، بالتأكيد أنك تدرك أن الصواب هو أن تعيش بشكل طبيعي، ولكن الفكرة كلها في أنك لا تستطيع القيام بالأمر.

وهذا هو محور القضية كلها، وهي أنك " لا تستطيع "

فعندما كنت في فترة سيئة أيضا كنت أعلم أنني إن خرجت لممارسة الرياضة سأكون بخير، ولكن المشكلة أنني " لا أستطيع "

وهذا بالضبط ما يبقينا في مرحلة الهروب، ليس لأننا نفضله، وليس لأننا اخترناه، بل لأننا " لا نستطيع "

جميعنا نهرب أحياناً من الواقع إما لقسوته أو لعدم إحتمالنا أو الاثنين معاً وفكن الهروب لن يحل شيئاً فالمشاكل ستظل موجودة والتحديات ستظل قائمة والواقع سيبقى كما هو لن يتغير إلا لو فعلنا شيئاً حياله.

الحالة النفسية تتغير لكن يجب ألا ندع أنفسنا لتلك الكبوات التي تقتحم حياتنا بسبب الضغوط والالتزامات المتراكمة بل يمكننا العمل بنصيحتك وممارسة الرياضة أو التنزه أو الحديث مع شخص يجيد الاستماع عندها سنخرج من هذه الحالة سريعاً متجنبين دوائر البأس والإحباط التي تؤدي للهروب من الواقع.

الهروب أسهل من المواجهة للشخصيات الضعيفة والمريض النفسي ضحية واقع مؤلم إذا واجه مرضه وعمل علي التخلص منه وسلك طريق المعالجة .. نجا

وإذا دس رأسه في التراب .. هلك

لا أحد يستطيع إنقاذي من الحالة النفسية السيئة التي تسوء يومًا بعد يوم، لا سيما بعد تراكم هذا الكم من المسؤوليات ورائي، ولا أحد يستطيع القيام بهذه المهام بدلًا مني!

ثم ماذا حدث؟

كيف أنقذت نفسك من هذه اللعنة التي حلت عليك؟

وهل نجحت في الفصل؟ أم تركته؟

لأن لي تجربة شبيهة بك، وعندما آن أوان الامتحانات انسحبت من الفصل بكامله، بسبب تراكم كل شيء على رأسي، ولأنني فقدت الشغف، وأردت أن أترك كل شيء.

شاركنا برأيك، أيهما أفضل؟ الهروب من الوقع أو مواجهته؟ وهل المريض النفسي ضحية الواقع المؤلم، أم هو من اختار لنفسه المرض؟ 

المواجهة أحيانا هي الأصح، ويجب أن يجد الإنسان شخص يقوي عزيمته، ويحثه على الاستمرار، والسعي، وأن يصبح أقوى.

دعني اقول أن تراكم الهموم والواجبات أحيانا تجعلنا مريضين بالتهرب، ونريد أن نبقى في الفراش، ويحدث هذا في الشتاء لأشخاص كثر.

لا يمكننا أن نعلق الفشل والمرض على المجتمع، الشخص هو الذي صنع لنفسه هذه الظروف ليفشل وليمرض.

صحيح ان مواجهة الواقع ليس بالأمر السهل، لكن لا يمكن ان ننكرر ان الهروب من الواقع هو فرصة لنا للبقاء مع أنفسنا لنفهمها اكثر.

شخصيا في هذه الفترة لجأت للمكوث مع ذاتي أفضل من مواجهة الواقع وأداء المهام المنتظرة لانني فهمت ان الإستمرار في العمل بنفسية مضظربة لا تؤدي الى زيادة الإنتاج وانما تراجع في الأداء.

الهروب من الوقع أو مواجهته؟ وهل المريض النفسي ضحية الواقع المؤلم، أم هو من اختار لنفسه المرض؟ 

أجد أن الهروب من الواقع ليس بالأمر السيئ ما دام المرء لا يستطيع المواجهة في الوقت الراهن فيمكنه أخذ قسط من الراحة حتى يستمد قوته ويواجه متى يحس بقدرته لذاك ..

هذا مقالي الجديد نرجو متابعته ومعرفة رأيكم وشكرا.