اتق غضبة الحليم إذا غضب.

أعتقد أن الاحتفاظ بالهدوء والتفكير الواعي قبل التصرف يساعد في تفادي الانفعالات الزائدة والحفاظ على السلامة العاطفية للجميع.

من الجيد بمكان، أن نحافظ على هدوئنا ولا نتسرع في الرد عند الغضب، ونأخذ نفسا عميقا ونعد حتى العشرة، لنسيطر على انفعالاتنا ونستوعب الموقف جيدا وعندها يمكننا مواجهة الأمر برزانة وحصافة.

أنا أيضًا ولكن مؤخرًا أدركت أن محاولة تجنب المشاكل دائمًا أمر سلبي، والأفضل أن نحاول تجنب المشاكل التي لا ضرورة لها، لكن سيجد الإنسان نفسه دائمًا في موضع قد يضطر فيه حتى لبدء المشكلة ويجب علينا أن ندرك ذلك ونستعد له حتى لو كان مختلفًا مع طبيعتنا

ل لكن ما اكتشفته أن هناك فئة لا تقدر ذلك وقد تترجمه ضعفا 

الأسوأ أنهم يصفون الشخص بالطيب والغلبان والمقصود أنه ساذج لا يستطيع أخذ حقه، في حين أن الصبر جزء من الحكمة في بعض المواقف، وطالما أن المشكلة يُمكن حلها بهدوء وبعقلانية، فلما نلجأ للعصبية من الأساس. أحيانًا أشعر أن كلمة "طيب" أصبحت نوع من الوصم وليست صفة حميدة.

على المستوى الشخصي صبورة جدا لدرجة قد تشجع الطرف الثاني على سوء استغلال ذلك،

استغلال الطيبة والحلم هو أسوء مافي الأمر، بحيث يجعل الحليم الذي يكظم غيضه، يكفر بالصبر والعفو. وقد يتحول إلى النقيض، يستثار من مواقف لا تستحق الغضب وفقدان الأعصاب.

الاعتدال مطلوب في كل المواقف والأوقات،

والتريث قبل الردود على الغير.

بالنسبة لي فالمسيء قد يستحق العفو في المرة الأولى ربما بسبب قلة عقله و وعيه بمعنى التمس له الأعذار .. و لكن عندما تزول الأعذار و لا يكون هناك أي مبرر للإعتداء في المرة الثانية فإنه لا مجال لأي مسامحة أو عفو ..

أتفق معك فتحي، فالمسيء يستحق العوف مادام لم ينوي الإساءة، وأخطأ في حقنا دون قصد. لأننا كلنا خطاؤون. أما في حالة العكس، يجب يرد عليه بالحزم المطىوب والمحاسبة الضرورية، فالصفح ليس بالمجان ودون شروط إلى الأبد.

 وهذا الموقف يتطلب أشخاص يقدرون ما يشعر به الفرد ويحاولون احتواء الموقف قدر المستطاع.

لن تكوني محظوظة لتكون مواقفك مع هؤلاء الأشخاص المقدرين دائمًا، فكثير من مواقف الاختلاف أو التعرض للإساءة تكون مع أشخاص غرباء لا تربطكِ بهم صلة.

أعتقد أنّ أفضل شيء يمكن أن يقدمه الإنسان لنفسه هو ألا يغضب بتاتًا مهما كان الموقف ومهما كانت هوية الطرف الآخر، وألا يكتم داخله أيضًا. والأفضل من كل ذلك أن يعبر في وقتها عما في داخله بطريقة هادئة وباردة وحسب.

زمن صعب، زمن الأنانيات، زمن الماديات.