كتاب الهدوء: قوة الانطوائيين

والثانية خلل وعجز نفسي

أليس المجتمع والظروف المحيطة هي من تتحمل وزر صنع شخصيات إنطوائية في كثير من الأحيان، هناك أطفال كبروا وهم يتعرضون لقمع المشاعر باستمرار، حتى كبروا وأصبحوا لا يعرفون التعبير عنها، أو هم فقط يعلمون أنه لا جدوى من ذلك، فأمي التي لم تفهمني من قبل لن تفهمني الآن وبالتالي كل الناس هكذا.. لا جدوى!

مثلًا بعد فترة كورونا والحجر الصحي، أغلبنا اكتسبنا بعض سمات الإنطوائية نتيجة لقلة اتصالنا مع الآخرين واعتمادنا على الرسائل ومواقع التواصل الإجتماعي بشكل كبير، وبشكل ما أصبحت التجمعات بمثابة مصدر ضغط بالنسبة لنا.

ماذا لو قام بتغيير مجتمعه هل تعتقد أنه ستتغير شخصيته ويخرج من إنطوائيته؟

لا يمكن أن "يزيل" شخص طبعا من طبائعه. هو تنسحب منه طاقته بكثرة التعامل المباشر مع الناس، لا أظن ذلك سيتغير فجأة. ما يقوم به الشخص الانطوائي الاستبطاني لجعل الحياة تسير هو تحديد نقاط التواصل المباشر الضرورية، ومحاولة القيام بها أولا وقبل كل شيء. ثم، استخدام طرق أخرى غير التواصل المباشر كالإيميل، أو الرسائل، أو مكالمات الهاتف.

هناك الكثير من الشخصيات العامة والقيادية في الأصل هم انطوائيين، وبصراحة لا أرى تعارضًا بين منصب قيادي والطبيعة الانطوائية، فالانطوائي بكل بساطة هو شخص تنفد طاقته بسرعة من كثرة التعاملات الاجتماعية، على عكس الشخصيات الاجتماعية الذين يشحنون طاقتهم من التواصل الاجتماعي. لذا يفضل الكثير من الانطوائيين الوظائف التي لا تطلب الكثير من التعامل مع الآخرين، ولكن هذا لا يعني أنهم إن اختاروا وظائف أخرى فلن يكونوا قادرين على القيام بها، ربما يكون الأمر صعبًا إلى حد ما، لكنني لا أظنه مستحيلًا ولا يستلزم الانطوائي أن يغير من طبيعته كلية لأجل أن يتلاءموا مع تلك الوظائف.

ألا تظن أن العكس هو الصحيح؟ لأن الانطوائية هي طبع شخصي، فالانطوائي يكون له أصدقاء ومعارف ويستطيع أن يتفاعل معهم كما يريد، كل ما في الأمر أن المناسبات الاجتماعية تنهكه ويحتاج وقتًا ليعيد شحن طاقته.

على العكس المنعزل الذي يأخذ موقفًا سلبيًا من العالم ويقرر ألا يشارك وألا يتفاعل مع أحد، ويكتفي بعزلته فحسب، وربما ينفر من كل من يحاول أن يخرجه من عزلته.