أرغب بالتعمق بعلم النفس والاجتماع ما الكتب القيمة التي احصل منها على اكبر قدر من الفائدة؟
zatni96
54
16 ألف مشاهدات المحتوى
عضو منذ
كشخص في العقد الرابع أو الخامس أو السادس، ماذا تنصح شابًا في منتصف العشرينات من عمره أن يفعله أو يبدأ؟ ما الذي تراه أنني قد أندم عليه في المستقبل؟ أنا في فترة مهمة جداً من حياتي وأرغب بإعادة ترتيب أوراقي، أرجو أن تكون الإجابة بعيداً عن الجانب الديني.
هل بإمكانك تقديم نصائح حول التركيز في المجال الذي نحبه؟ أو ما هي افضل طريقة يمكن الاعتماد عليها دون الشعور بالملل؟
اريد بدء سلسلة من الفيديوهات عن المهن التي يزاولها الناس لكسب لقمة العيش لتقريب الناس من هاذه الحرف هل من افكار ?
تقنية الطماطم/Pomodoro Technique هي طريقة لإدارة الوقت طوّرها الإيطالي فرانشيسكو سيريلو أواخر الثمانينات، المبادئ الأساسية ولتطبيق هذه الطريقة عليك بالخمس خطوات الأساسية التالية: اختر العمل الذي تريد القيام به. اضبط المؤقت على 25 دقيقة (عادةً) ابدأ في العمل حتى ينتهي المؤقت. خذ فترة راحة قصيرة لمدة 3-5 دقائق ثم عد مرةً أخرى للاستكمال. عند كل 4 بروموداري (فترات عمل) خذ راحة من 15 إلى 30 دقيقة .