ما هي انسب طريقة للتركيز في تعلم المجال الذي تحبه دون الشعور بالملل؟

للتركيز في التعلم تستطيع عمل جدول يومي بماذا تريد تعلمه في اليوم لمحاولة الالتزام به وتنظيم أهدافك والتركيز عليها، كما يجب ان تحرص دومًا على أخذ قسط من الراحة كل مدة حتى لا تصاب بالإرهاق، استخدم حواسك أثناء التعلم فيمكنك تدوين ما تتعلمه وان تردد أيضًا، اجعل المكان الذي تتعلم فيه مريح ومناسب للدراسة من حيث النظافة والتهوية والرائحة فهو يؤثر على نفسيتك وانتاجيتك وقابليتك للعمل، احرص على التفاعل وممارسة ما تتعلمه دومًا، ناقش ما تعلمته مع من حولك واسأل كثيرًا حتى تتعلم أكثر.

يجب الاستمرار في التغيير والتطوير في طريقة التعلم ، وحاول الابتعاد عن الطرق التقليدية والقديمة وحشد ما تعلمته مرة واحدة، كافئ نفسك على كل شيء تعلمته، يمكنك أيضًا تغيير المكان الذي تتعلم فيه كل فترة لتجنب الملل.

أولا يجب أن ندرك أن تعلم شيئ نحبه أو العمل في مجال نشعر بشغف تجاهه لا يعني أننا لن نتعب أو نتكاسل، بل يعني أننا نستطيع إيجاد الطاقة للتغلب على التعب بشكل أكبر. فإن كنت تظن أن الشغف يعني عدم الإحساس بالتعب فعليك تغيير هذه الفكرة لأن كل شيئ يتطلب التزاما وضبطا للنفس واستمرارية. لا تنسى أيضا أننا نتأخر بالظروف الخارجية فنشعر بالضغط والتشتت كما ننشغل، ويجب أن نتعلم كيف ندير وقتنا ونبقي عيننا على الهدف.

ففي حال أدركت أهمية ضبط النفس والالتزام، هنا يكمن التحدي في معرفة الذات والذكاء في وضع الهدف. فيجب أن يكون اختيارك للمجال نابعا عن قناعتك أنت لا ما يتوقعه الآخرون منك، ويجب أن يكون المجال الذي تختاره مناسبا لقدراتك ومواهبك.

بعد اتخاذ قرار الالتزام بهدف معين يتناسب مع شغلنا ومهارتنا مع إدراكنا للجهد المطلوب، يأتي التخطيط، أي يجب تقسيم الهدف الكبير إلى أهداف صغيرة ووضع إطار زمني تقريبي لتحقيقها. فعندما نحقق الأهداف الصغيرة تلك ضمن الإطار الزمني الذي وضعناه، نشعر بالإنجاز وذلك يبقينا محفزين. أما التفكير بالهدف الكبير فقط والإحساس بأن سيتحقق في الزمن البعيد هو من أسباب الملل الأساسية. فقد تعلمت من كتاب "4 second " أن أهم طريقة لتجنب الملل هو التفكير في كيفية فعل ما يجعلنا نصل إلى مبتغانا على أكمل وجه ونسيان الهدف الكبير قدر الإمكان. أنصحك بقراءة ذلك الكتاب.

• تنظيم الوقت. إنها النقطة الفاصلة الأولى في هذا الصدد، وأعني هنا تنظيم الوقت على صعيد مختلف المهمّات اليومية والأنشطة، لا على صعيد المجال الذي نعتني به فقط.
• تنظيم الروتين اليومي المناسب، لأن خلق العادات هو الذي يضعنا داخل إطار الالتزام. ومن خلال هذا الالتزام، يمكننا الاعتماد أحيرًا على ما اخترناه من نشاط أو مجال.
• الاعتناء بالأنشطة الترفيهية، وذلك خلال فترات العطلات في هذا السياق.
• الاهتمام بمختلف جوانب التسويق والتفاعل الخاصة بالمجال قيد النقاش.