اتلخبط بشكل كبير عند محاولة الحديث، رغم انني لدي معرفة بها وعن كيفية استعمالها لكن فعلياً عندما استعملها لا اعرف كيف استعملها، اشعر بالتشتت، هل فهمتم قصدي؟

كم سيزيد وزني شهرياً لو قررت رفع اثقال وما هي انواع رفع الاثقال اسمع انه فتنس وكمال اجسام وغيرها؟ ما الفرق؟ مع العلم ان طولي 170 ووزني 41

وزني 41 وطولي 170، عمري 17 سنة ولا استطيع تناول اكثر من وجبتين، وجبة الغداء ووجبة خفيفة بالعشاء وجبتين واشعر انني اكلت الكثير، كيف ازيد وزني وشهيتي للطعام؟ وكيف احسب كم بحاجة لسعرات حرارية مع حساب الرياضة والمشي وما الى ذلك؟ اي السؤال كيف اعرفف تحديد وزني وكيف ازيد شهيتي شكراً

##اولاً https://suar.me/mywWP >عمل قائمة يومياً لاداء مهماتك هذه الفكرة ببساطة هي احد افضل النصائح التي تلقيتها في حياتي والتي اتمنى ان تفيدك في حياتك، مشكلة التفكير لدينا عندما يكون لدينا واجبات ومهمات انه يتخيل انها صعبة جداً وكثيرة ولكن عند تقسيمها ورؤية المهمات والوقت اللازم لعملها وعند شطب كل مهمة تتم بنجاح ستريحك وتشعرك بأنك انجزت الكافي. ##ثانياً https://suar.me/BPWog >اشرب يومياً حسب حاجة جسمك للماء ضروري وانا هنا لا اقصد ان تشرب فقط عندما تحتاج، بل كل ما سمحت لك

# اركض وراء شغفك_نقاش ونقد_ https://suar.me/Zljjz >دائماً ما نسمع هذه العبارة وبشكل كبير والتي تحاول اقناعنا بأن من يركض وراء شغفه ينجح ومن يترك شغفه لن ينجح، هل فعلاً هذا الكلام صحيح؟ وهل من اثباتات على هذا الكلام ومع التوضيح هذا مجرد رأيي الشخصي. كلمة شغف كتعريف تعني الرغبة القوية في تحقيق عملك كرغبة منك دون اكتراث للنتيجة والسبب وبذل الوقت والجهد لانك بإختصار تستمتع بالعمل، اعتقد بعدما علمت معنى الشغف يبدو من المنطقي لكل شخص ان يبحث عن شغفه

#شخصياً لم اسمع سوا 3 اراء عن هذا الموضوع والاراء كالتالي ###اولاً انه يجب قراءتها بكافة تفاصيلها لانها جزء مهم لتعلم اللغة الانجليزية والتعبير في القواعد دون خلل في المعنى. ###الرأي الثاني انه يجب اخذ نبذة بسيطة دون تعقيد والتركيز على المعاني في اللغة الانجليزية وقراءة القصص والكتب افضل. ###الرأي الثالث وهو ان الطفل يستطيع تحدث الانجليزية دون قراءة للقواعد وبطريقة صحيحة للغاية بسبب السمع والمشاهدة ولذا يجب علينا القيام بالمثل عبر مشاهدة الافلام الاجنبية واهمال القواعد ومع الوقت سنتعلم

#كمترجم مستقل هل الترجمة باللغة الانجليزية مربحة لك وهل هناك طلبات كبيرة على هذه الوظيفة؟

>احلام اليقظة هي إعمال الذهن في تحقيق الرغبات، بما يحقق إشباعاً على مستوى الخيال. إذ يلجأ الأشخاص إلى خيالهم، ويشردوا فيه، كي يحققوا إشباعاً لا يستطيعون تحقيقه في الواقع. https://suar.me/GWzEA سؤال صريح للغاية لكم هل تعتقد ان احلام اليقظة ممكن أن تتحقق ام هي مجرد وهم؟ وهل لديك تجربة بها وهل استطعت تحقيقها؟ هل وقعت في الادمان عليها وكيف تجاوزتها. انا بالنسبة لي احلام اليقظة تأخذ حيز جيد من تفكيري، هي محفز لأنجز اهدافي و*لكن احد اهم المشاكل أن احلام

>هل انت شخص لا تستطيع الالتزام في مهامك المطلوبة، هل انت من الاشخاص الذين لا يستطيعون القيام من فراشهم الا بعد نصف ساعة من المماطلة؟ هل كذلك انت لا ترغب وتشعر بكسل في اتمام مهامك وهل انت لا تستطيع الالتزام في حياتك؟ سأقدم لك العديد من الحلول والتطبيقات التي ستساهم بشكل كبير في حل مشكلتك. https://suar.me/a8jJO #ان الالتزام والتدرب باستمرار احد اهم الاسباب للنجاح في حياتنا اليومية، فعدم تطبيقنا للمهام بشكل حتمي سيؤدي ذلك الى الفشل والعكس الصحيح. لذلك سأقدم

>احد اهم المشاكل التي تواجه الفتيات والشبان هي معايرة الشكل ، لذا هل من حل لذلك وكيف نمنع ذلك. https://suar.me/Jelpa ###هل انت من الاشخاص الذين يتعرضون دائماً لمضايقات بسبب اعتقادهم انك قبيح؟ ###هل انت من الاشخاص الذين يقومون بمعايرة الناس على منظرهم؟ ###هل انت فقدت/تي الثقة بنفسك نتيجة التعرض لمواقف مهينة اذاً هذا الموضوع لأجلك. #في البداية دعنا نعطي تعريف للشخصية القبيحة_بنظر المجتمع الرخيص طبعا_ هي باختصار الشخصية غير المرغوبة لدى المجتمع اما بسبب لون البشرة او بسبب عدم وجود

>هذا المقال هو عبارة عن تجربة و رأيي الشخصي ، بإمكانك كذلك مشاركتنا تجربتك الشخصية مع هذه الفيديوهات. https://suar.me/dzyW1 #الفيديوهات التحفيزية هل هي حقاً محفزة ولديها فوائد؟؟ سأروي لكم قصتي ، انا طالب مدرسة ولم يكن لدي *حافز* كي اتفوق في المذاكرة ولكن كنت دائماً ما اقوم باستعمال الفيديوهات التحفيزية لمّدي بـ طاقة ايجابية لا انكر انها بالبداية كانت فعالة للغاية ولاحظت ذلك في تفوقي وزيادة درجاتي ، واقوم باعادة التحفيز مباشرة فور انخفاضها ، لكن الامور مع الوقت بدأت

سؤال يراودني ولم اجد له اجابة انا شخص اتعلم الانجليزية بكثافة ، لكن عند تطبيقها عبر التحدث بها او رؤية معاني انجليزية اضطر الى ان اقوم بترجمتها للعربية ، لا يمكنني ان اقوم مباشرة باستنتاج معنى الكلمة الا عبر لغتي العربية الأم. نفس الشيء عندما ارغب بتحدث الانجليزية اضطر لأفكر بالعربية ثم اترجمها للانجليزية هل من احد استطاع حل هذه المشكلة؟ بحثت عبر الانترنت ورأيت الاجوبة انه عليي ان اتعلمها بنفس طريقة الطفل ، اي عبر استعمال قاموس انجليزي وكذلك

###-السبب الرئيسي للنجاح في الحياة هو القدرة على تحديد اهداف معينة وتحقيقها ، وهذا هو سبب ان من لا اهداف لديهم مكتوب عليهم العمل دائماً في خدمة هؤلاء الذين وضعوا لأنفسهم أهدافاً وانجزوها...وهذا يعني انك عليك ان تختار إما ان تعمل لتحقيق اهدافك او تعمل لتحقيق اهداف اشخاص اخرين. (براين تراسي.) ###-التلفاز ليس هو الحياة الحقيقية ففي الحياة الحقيقية الناس يتركون المقاهي ويقصدون العمل.(بيل غيتس) ##-اذا اردت ان تشرق مثل الشمس عليك ان تحترق مثلها اولاً (ادولف هتلر) ###-اذا اردت