طيف التوحد "Autism" .. التوحد ليس مرضاً يعوق النجاح

من الاشياء التي لا يعلمها الكثيرون ان اضطراب طيبف التوحد هو اضطرات عام يصيب الانسان في اي مرحلة من حياته وليس مرض يولد به الانسان او يصيب الصغار فقط، يمكن للأشخاص أن يصابوا بالتوحد في سن الشباب مثلا او حتى في الشيخصوخة ؛ وقد يظهر في شكل مختلف وبشدة متفاوتةالتشخيص المبكر والعلاج الفعال يمكن أن يساعدان في تحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين به بغض النظر عن عمرهم عند التشخيص. لذلك، ينبغي لأي شخص يشعر بوجود أعراض التوحد في الشباب أو في أي مرحلة من حياته، الاستشارة بطبيب مختص لتقييم الحالة وتقديم الدعم والمساعدة اللازمة.... من هذه الاعراض:

• صعوبة التواصل
• صعوبة التعلم
• انخفاض الاداء اللغوي
• المتلازمات اللغوية والحركية
• التحسس من المؤثرات الخارجية
• الانفراد
• الاندماج مع شيء واحد طول الوقت

كيف يمككنا مساعدة الأشخاص الذين يعانون من التوحد؟

المتوحدين هم اشخاص اكثر حساسية من غيرهم ، ولدهم طريق معامالاتية خاصة، يجب الانباه والتركيز عليهم من اجل مساعدتهم، وقبل كل هذا الاستعداد للتعامل معهم من خلال زايدة الوعي بحاجات المتوحد النفسية والاداراكية قبل كل شي من بين طرق المساعدة الممكنة:

• توفير الدعم العائلي النفسي والمادي
• الانخراط مع المتوحد في نشاطات عقلية وبدنية متنوعه
• التعلم معه
• تطوير مهاراته الاجتماعية
• توفير بيئة مناسبة لحالته

كل هذه الخطوات يجب ان تكون بمرافقة طبية ونفسية متخصصة بالاضافة الى الاهل والاولياء.

يمكن تحسين حالة الأشخاص الذين يعانون من التوحد من خلال تعديل نمط الحياة وتناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والتخفيف من التوتر والقلق. وتوفير بيئة محفزة ومريحة للشخص المصاب بالتوحد، وتجنب الضوضاء والأصوات الصاخبة والمؤثرات البصرية الزائدة. وتعليم مهارات الاتصال الاجتماعي، وذلك عن طريق استخدام برامج تحليل السلوك والتدريب السلوكي والتكيفي. وتوفير الدعم اللغوي، وذلك عن طريق توفير المصادر اللغوية والتواصل بطريقة تناسب قدرات الفرد. وتقديم الدعم النفسي والاجتماعي للأشخاص المصابين بالتوحد، وذلك عن طريق تقديم المشورة والتوجيه للأفراد وأسرهم. وتعليم المهارات الحياتية اليومية والتكيفية، وذلك عن طريق توفير الدعم اللازم وتوجيه الأفراد إلى كيفية استخدام المهارات الحياتية المختلفة. وتوفير العلاج الدوائي اللازم، والذي يعتمد على نوع وشدة التوحد والأعراض المصاحبة له.

ومن المهم التذكير بأن العلاج يعتمد على حالة كل شخص بشكل فردي، وقد يحتاج الأشخاص المصابون بالتوحد إلى مزيج من هذه الطرق العلاجية لتحقيق أفضل النتائج.

أنا أيضاً لدي ابن شقيقتي الأكبر ابن العشرة أعوام فهو يعاني من انطواء شديد ولكن لا أعتقد أنه توحد أو توحد بدرجة خفيفة. و لكن الخطأ الأكبر الذي ارتأيناه هو خطأ شقيقتي و غالباً ما يكون خطأ الأمهات يعين على تردي حالة من لديهم استعداد وراثي لتنامي مثل هذا التوحد. كانت شقيقتي تترك ابنها بمفرده أمام التلفاز يشاهد الكرتون و الأنيمي أيضاً بينما هي تقوم باعمال البيت و المطبخ. لم تكن تدرك أن ذلك سيؤثر عليه سلباً. شيئا فشيئاً نمت عادة الانطواء الشديد لديه حتى أن عالمه صار عالم الكرتون يتحدث مثلهم ويقلدهم حتى اللغة العربية الفصحى أحيانا صار ينطقها مثلهم!! كان الأمر مضحك في البداية غير أن الوضع تفاقم لما علمنا أنه يعاني اضطراب في الحديث ولابد من أخذه لجلسات تخاطب. هو تحسن و لكن حتى تلك اللحظة ليس هو اجتماعياً بالدرجة الكافية.

أذكر أن زوج أختي قال لي أن من أصحابه ميكانيكي سيارات يكاد لا يفقه شيئ في الدنيا سوى عمله في اصلاح السيارات. هو ببحق استاذا ورئيس قسم في مجاله الذي يتفاني فيه ويحبه غير أنه لا يفقه شيئاً في الاجتماعيات ولا قواعد الاتيكيت و السلوك المجتمعي! قال لي أنه يعاني أيضاَ من التوحد على الرغم من أنه متزوج ولديه أطفال فعجبت كيف يكون كذلك توحداً ويكون متزوجاً لديه أطفال! حتى علمت أخيراً أن للتوحد درجات وأنه لا يعني كما قلت وصمة عار تلحق بمرضاه.

في هذا الصدد كيف يمككنا مساعدة الأشخاص الذين يعانون من التوحد؟

أسوء ما أشاهد عن كثب دائماً في العائلات التي لديها ابن لديه توحّد أو حتى شاب سواء في الجلسات العائلية أو البرامج التلفزيونية وهي تعريف الشخص المتوحّد بأنّهُ متوحّد، لذلك نساعدهم برأي بأن لا نشير إلى شخص مصاب بالتوحد على أنه "متوحد" فالأشخاص المصابون بالتوحد هم أولاً وقبل كل شيء، بشر وأشخاص، مثلنا تماماً ولا يجب علينا أن نصنّفهم نهائياً حتى ولو كان بحسن نيّة، هو قد يكون ابن أو ابنة، أخت أو أخ ، خالة، عم ، أو حتى أم وأب. يريد الأشخاص المصابون بالتوحد أن يتم الاعتراف بهم كأشخاص لأن هذا ما هم عليه فعلاً ولا أعرف لماذا نواجه صعوبة نحن البشر الأصحّاء بعدم تصنيف البشر. والأمر الثاني الذي أعتقد أننا لا نبذل فيه الكثير من الجهود فعلاً لا كحكومات ولا كأفراد هي مسألة تعليم بعضنا فعلاً لا كيفية التعامل فقط مع المتوحد بل ما الذي يعنيه التوحّد أيضاً، أن نتعلّم، علينا أن نبذل جهود لمعرفة الشخص الآخر وما الذي يعيشه، وبالمناسبة هم يكونون أهدافاً للتنمر لأنهم غالباً ما يعانون من التفاعل الاجتماعي المبني على عدم معرفة الناس بما يعايشونه. لذلك من المهم أن تأخذ الوقت الكافي لتثقيف الآخرين حول التوحد.

يمكن مساعدة الأفراد الذين يعانون من التوحد من خلال :

• المساعدة في توفير أماكن مناسبة لهم:

فالشخص الذي يواجه التوحد يفضل الأماكن الهادئة والبعيدة عن الضجيج حيث بإمكانه أن يجد نفسه. فالأماكن التي تغرث بالضجيج تصيب الشخص التوحد بحالة من التوتر والعضب. وفي حالة عدم إمكانية خلق مكان بكامله على هذا الشكل يمكن إيجاد زاوية وإن صغيرة لحل هذا الموضوع.

• وضع برامج محددة:

من أبرز الأمور التي تساعد الشخص الذي يعاني من التوحد أن يكون هناك نمط يومي ومتكرر من الأنشطة إذ أن المفاجئات والطوارئ أكثر ما قد يصيب الشخص المصاب بالتوحد والقلق.

• مناقشة اي تغييرات على البرنامج مع الفرد المصاب بالتوحد:

من المهم أن يناقش هذا الأمر ع الفرد المصاب بالتوحد قبل فترة معينة (مثل تأخر الموعد عن طبيب الأسنان نتيجة ظروف معينة) لإعطائة مجال للتكيف.

• إعطاء فترات للنقاهة والراحة:

فإذا كان الشخص يرتاد المدرسة فقد يصيبه ضغط الدرس بحالة من التوتر وهو الأمر الذي يحتم إيجاد أنشطة تساعد في الحد من الضغوطات والتوتر.

• إدخال الرياضة في حياة الفرد المصاب بالتوحد:

فالرياضة معروف أن بها أثرا حسنا في الصحة النفسية للفرد. خاصة إذا ما كان مصابا بالتوحد

• تشجيع هواياتهم الشخصية:

من المهم أن يكون هناك تعزيز للهوايات والميول التي يمتلكها الشخث المصاب بالتوحد مثل ألعاب معينة أو كتب

صحيح، التوحد ليس مرضاً يعوق النجاح. في الواقع، هناك الكثير من الأشخاص المصابين بطيف التوحد الذين يتمتعون بقدرات ومهارات فائقة في مجالات معينة، ويمكن أن تؤدي هذه المهارات إلى نجاح كبير في الحياة. 

ولكن، فإن الأشخاص المصابين بطيف التوحد يواجهون صعوبات في التواصل الاجتماعي وفي فهم الناس والتعامل معهم، مما يجعل من الصعب عليهم التأقلم في بعض الأحيان في بيئات العمل أو المدرسة. ولذلك، فإن هؤلاء الأشخاص بحاجة إلى دعم مجتمعي وتعليم خاص يساعدهم على تنمية مهارات التواصل والتفاعل الاجتماعي، وهذا يمكن أن يساعد في تسهيل تأقلمهم وزيادة فرص نجاحهم في الحياة. 

يجب علينا تغيير نظرتنا إلى طيف التوحد والنظر إلى الأشخاص المصابين به باعتبارهم أفراد عاديين مع قدرات فريدة، وتقديرهم ومساعدتهم في تطوير هذه القدرات وتحقيق إمكاناتهم الحقيقية.

مؤسف مصاب إبن شقيقتك

بصراحة أغلب الأعراض تطابق أعراضي عندما كنت صغير

حتى رأيت نفسي عندما تحدثت عن عزلته ..

إحدى أكبر الصعوبات التي واجهتها في صغري ومازالت آثارها موجودة عندي .. هي ضعف المهارات الإجتماعية وخاصة التحدث ومهارات التواصل

فقد كان يلقبني البعض من أهلي بالفتى الصامت !

حيث أنني كنت كثير الصمت .. وأتحاشى الإجتماعات

لكن لم يكن لي سلوكيات نمطية.. ولم أكن مرتاحا لوحدتي وصمتي ..

لذلك أستبعد ربما إصابتي به .. فأنا إجتماعي بطبعي ولكن لدي فقر تواصل .. كنت أعاني بسببه

يظل التوحد ليس مرضا خطيرا .. مقارنة ببعض التشوهات التي تصيب بعض الأطفال .. فقد رأيت خلال مراجعاتي للعيادة النفسية .. حالات معقدة جدا وميئوس منها للأطفال

لدي تجربة شخصية بخصوص مرض التوحد، ولا أعده شخصيا مرضا يحتاج لعلاجات دوائية. يمكنك النظر للأمر من هذه الزاوية: مجموعة من البشر شكل أعصابهم، وطريقة عملها، وانطلاقها (firing) مختلف تماما عن الأشخاص العاديين. من أعراض ذلك الاختلاف الذي بهم: حساسيتهم الشديدة تجاه كل شيء: الضوء، الصوت، الملمس، الرائحة، الطعم، الاتزان، إحساس الملابس على أجسادهم، وهكذا. هل هذه الحساسية عيب أم ميزة؟ الأمر يعتمد على من تسأل.

في أوقات ماضية، أطلق على الأشخاص بهذه الصفات معلمي البشرية الروحيين (في الهندوسية وبعض الأديان الأخرى). الأمر وما فيه أن تجربتهم في الحياة مختلفة. فما الداعي لإجبارهم على خوض التجربة التي يمر بها معظم الناس؟

ستجد قدراتهم في التركيز عالية جدا، صبرهم على إتمام الأعمال، والأفكار صبر طويل (يكاد يكون مملا للبعض). التساؤل الذي فكرت فيه كثيرا : هل طرق التواصل التي يحاول "الأشخاص الطبيعيون" فرضها على من هم على طيف التوحد صحيحة؟ ففي النهاية، من على طيف التوحد، يستخدم من الكلمات ما يحتاج، ويقول ما يريد قوله بوضوح، ويقول ما يعني دون استخدام معان خفية.