الانسجام مع العالم أفضل؟ بتجربتي شعرت أنه كلما أسرع العالم أكثر علينا أن نتمهّل أكثر!

بالطبع هذا الخيار مفيد لصحتك النفسية على المدى الطويل، ولكنه سيؤثر سلباً على مستوى الإنجاز لديك ويعرضك لبعض المشاكل المهنية، ولكن إذا تحدثنا بالمنطق سنجد أن الصحة النفسية هي الأهم، وشخصيًا اواجه تجربة مشابهة في الوقت الحالي أثناء عملي على أرض الواقع وعملي الحر، فالأمور تسير بشكل سريع للغاية في العمل الثابت مع وجود عدد كبير من المهام والقواعد الجديدة التي من المفترض أن أقوم بتطبيقها، وهذا يشعرني بالتوتر والقلق والمشاعر السلبية، وفي نفس الوقت لا استطيع أن أكون هادئة وإلا سيفوتني الكثير وسيتأثر عملي بالسلب.

طرح مميز منك، أرى أنه مفيد على المدى القريب والبعيد، فلا خير في أي نجاح مبني على حساب صحتي النفسية.

الخيار الذي تبنّيته بترك سرعتك الطبيعية هادئة بغض النظر عن العواقب من أجل الصحة النفسية هو خيار مفيد على المدى الطويل. في داخل عالمنا الذي يتحرك بسرعة جنونية، من السهل أن تجد نفسك محاطًا بالضغوط والتوتر. ومع ذلك، من المهم جداً أن تدرك أنك لا تستطيع التحكم في كل شيء، وأن محاولة مواكبة سرعة العالم من حولك يمكن أن تؤدي إلى الإرهاق والتوتر. وهو ما يجعلني متفهماً للغاية لخيارك الشخصي في التركيز على سرعتك الطبيعية والعمل بثبات وهدوء حيث أن هذا الخيار قد يساعدك حقاً على الحفاظ على صحتك النفسية وتحقيق أهدافك على المدى الطويل. لكن سامحني إن قلت لك أن هذا لا يعني بالضرورة أنك يجب أن تكون بطيئًا أو غير فعال، فيمكن أن يجعلك خيار السير المستمر على هذا المنطق أن تكون بطيئاً أو حتى كسولاً في التعلم والتطور أو في العمل مما من شأنه أن يضيع الكثير من الفرص وهو بالتأكيد شيء لا ترغبه ، وأمر آخر العمل الحر إن كان يعني لك أكثر من مجرد وظيفة جانبية مثل أن يكون محطة للتطور والوصول لما هو أفضل وأكثر ربحية ، مثل أن تملك مشروعك الخاص الذي يدير لك ربح مستمر ، فهذا يعني بالضرورة أنه ينبغي عليك أن لا تركن لهذا الهدوء لفترة طويلة وعليك العمل ومواكبة السرعة التي يتطور بها كل شيء حولك.

ماذا فعلت إذا أخي ضياء؟

أرى أن اختيارك هو الأفضل طبعا، فما الغرض من كل ذلك إن لم تكن صحتنا النفسية على ما يرام!

أريد أن أعرف الخطوات الفعلية التي اتخذتَها لتهديء من وتيرة الحياة السريعة تلك! هل صرت ترفض المشاريع؟

أرى أنه لا يمكن للفرد أن يتجاوز حدود سرعته الطبيعية مهما حاول، والتمادى في فرض سرعة تفوق مقدورات الإنسان، لن تؤدي به إلا إلى أضرار نفسية جسيمة، وعندها سيخرج من السباق نهائيا. ولكن المهم أن لا يتوقف المرء عن التطور والتعلم والاجتهاد وفق المستطاع، ومن سار على الدرب وصل.

أفهم تمامًا ما تشعر به، خاصة في بداية حياتك المهنية كمستقل حيث يمكن أن تكون الضغوطات والتحديات كبيرة. تبني وتيرة شخصية هادئة ومعتدلة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة على المدى الطويل، خاصة فيما يتعلق بالصحة النفسية.

فوائد تبني وتيرة شخصية هادئة:

1. الصحة النفسية: الحفاظ على وتيرة هادئة يمكن أن يقلل من مستويات التوتر والقلق، مما يساهم في تحسين الصحة النفسية بشكل عام.
2. الإبداع والإنتاجية: عندما تكون في حالة ذهنية هادئة، يمكن أن تكون أكثر إبداعًا وإنتاجية. الضغط المستمر يمكن أن يعيق التفكير الإبداعي ويؤدي إلى الإرهاق.
3. التوازن بين العمل والحياة: تبني وتيرة هادئة يساعدك على تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية، مما يعزز من جودة حياتك بشكل عام.
4. الاستدامة المهنية: العمل بوتيرة معتدلة يمكن أن يساعدك على تجنب الإرهاق المهني، مما يتيح لك الاستمرار في العمل بكفاءة على المدى الطويل.

التحديات المحتملة:

1. التكيف مع متطلبات السوق: في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب التكيف مع متطلبات السوق السريعة والمتغيرة. من المهم إيجاد توازن بين الحفاظ على وتيرتك الشخصية وتلبية متطلبات العملاء والمشاريع.
2. إدارة الوقت: قد تحتاج إلى تطوير مهارات إدارة الوقت بشكل أفضل لضمان أنك تستطيع الوفاء بالمواعيد النهائية دون التضحية بصحتك النفسية.

بشكل عام، يبدو أن تبني وتيرة شخصية هادئة هو خيار حكيم، خاصة إذا كنت تستطيع إيجاد التوازن المناسب بين العمل والحياة الشخصية. من المهم أن تستمع إلى نفسك وتعرف ما هو الأفضل لك ولصحتك النفسية.

بصراحة أعتقد أننا إذا نظرنا للأمر من منطلق مهني فقط فأظن أن عدم مواكبتك للتغيرات الحادثة في العالم قد يضرك على المدى الطويل حيث قد يصبح غيرك أكثر تقدما وتطورا منك. لكن إذا نظرنا إلى أمر من منطلق نفسي فهذا أمر مفيد لك للغاية. الأمر يعود فقط إلى اهتمامك بأي جانب أكثر من الآخر