الشكر والإمتنان من نعم الله علينا، فبجانب كونها عبادة فهي تحسن مزاجنا وتجعلنا أكثر إيجابية وسعادة وبهجة حتى على أبسط الأشياء.

اليوم أنا ممتن لكوني بخير، لا أحمل أي هموم أو مشاكل، ممتن لكوني بصحة جيدة، ممتن لكوني عشت يوما أخر جيدا، ولله الحمد.

و أن شكرتم لازيدنكم .

القاعدة بسيطة فى الحياة ولكن يغفل عنها الكثير من البشر بحكم أشياء كثيرة كالضغط اليومى من العمل .

بالنسبة لى أكثر شئ كان يزيد من الامتنان بداخلى ، خلال تطوعى فى جمعية خيرية ، حيث كنت أسمع فيها قصص تشيب لها الوالدان من فقر ومرض والكثير والكثير من المصائب والابتلاءات ، التى تجعل الانسان يحمد الله كل يوم على نعم كثيرة فى حياته ، فهذه القصص علمتنى الكثير وبالرغم من صعوبتها كنت ارى أصاحبها بهم رضا أتعجب له ؟؟؟

كيف لانسان مبتلئ بكل هذا ومع ذلك ممتنون لكل شى بحياتهم ؟؟

حقا تعلمت منهم الكثير .

ولكن كيف يمتن الانسان عندما يغرق فى صعوبات الحياة ومشاكلها , كيف يمكنه الحفاظ على الامتنان وجعله عادة يومية ؟

شكر الله على نعمه الكثيرة التي لا حصر لها " وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها"، ممتنة لنعمة الوالدين والذرية الطيبةفهي من أجلّ النعم ومصدر السعادة.

الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه 🥰

الحمد والشكر من أجمل الاشياء ، فانحة الكتاب التى نرددها فى كل صلاة بدات بالحمدلله ♥️

مقال صحى جدا و يزداد إشعاعا بالطاقة الايجابية فى كل سطر من سطوره . سلمت يداك🌹

شكرا لكي

حقاً إن الامتنان يولد لدينا شعوراً بالايجابية وهذا الأمر عن تجربة مطلقة مني، فأنا ممتنة لأني في زحام من النعم، لأن وجه أبي يُشرق علينا كل صباح، لأنه بالأمس حين كنت بائسة في المطبخ أجلي، دخل علي وابتسم قائلاً مرحباً وبهذا هو والله أزاح العفن عن قلبي ووضعت هذا الحدث بقائمة الامتنان الممتد.

ممتنة لأن الله منّ على بالاستيقاظ يوماً جديداً للبحث عن فرص أخرى غير تلك الذى ذهبت، ممتنة لعيدان القصب التى تثير السعادة داخلى، وكذلك حبات الفواكه التى أعشقها!

ممتنة ليدى وأناملى التى تكتب ذلك الآن.

لكن ما يدور بعقلى كيف يمكننا الدوام على شعور الإمتنان؟!

هل لديكِ طريقة لمى؟

اهلاً لمى

شاركنا علامَ أنت ممتن اليوم؟

على توفيق الله سبحانه لي للعمل في مجال أحبه 😍

أنا ممتن لكل خطوة صغيرة ممرت بها، سواء نجحت او فشلت، فأنا ممتن للفرصة والتجربة في كلتا الحالتين

أتعلم منها على أى حال، لذا .. أنا ممتن في كل لحظة للقدر وللظروف وللتجارب التي مررت بها وتعلمت منها كل يوم حتى وإن كان الأمر قاسيا ..

لكن لدى مشكلة بالنسبة للبشر، لا أستطيع التعبير عن مشاعري، أنا شخص أمام الناس أظهر كشخص عقلاني فلسفي أناقش كل شئ بالعقل وأبدي رأيى بكل منكقية وعقلانية

لكنني على الناحية الأخرى، مليء بالمشاعر الكثيرة، لكنني أخاف من التعبير عنها، لا أعرف إن كنت أخاف ان اظهر ضعيفا أم أخاف أن اكون مكشوفا أمام الجميع

لدى مشكلة في ذلك ولا أستطيع التعامل معها وهذا يفسد الكثير من علاقتي

وأحاول دايما أن أرى حلولا عملية لكنني لا أجد !!

التعبير عن الامتنان ثقافة جميلة لا تاتى من فراغ بل هى نتاج تنشئة سوية منبعها المنزل والقدوة التى يستقى منها الإنسان التربية باسلوب غير مباشر ، فالشخص الذى يستيقظ من نومة عابسا متجهما ، لا ينقل لصغارة إلا هذة الصورة ، والذى يطلب من ابنة او او ابنتة او زوجتة شيئا بطريقة معينة يرسخ فى ذهنة هذة الطريقة ، حين تظهر الامتنان لابنك انت تعلمة ذلك ، يظن البعض انة حين يظهر الامتنان لشخص ادى لة خدمة ان ذلك يقلل منة او انة اكبر من ذذلك او اعلى منزلة يتجهم لشعورة بالتعالى ، لكن هى ثقافة جميلة ان نبتسم او نلقى كلمة شكر ، او حتى مساعدة بسيطة بوجة طلق ( فالبر شئ هين وجة طلق وكلام لين )

شاركنا علامَ أنت ممتن اليوم؟

لأن والدتي لا زالت تبتسم، لأن لدي إخوة يحبونني، لأن الله خلقني، لأنني أثبت ذاتي، لأن هنالك أحد ما يعتمد علي، لأنني واجهت الصعاب، لأن هنالك غدا مشرقا، لأن الحياة ستأخذ منك وستعطيك، لأن كل شيء يستحق الابتسامة، لأن الله خلق الحزن والسعادة، خلق الابيض والأسود، لأنه جعل آدم عليه السلام ينزل للأرض، لانه عزوجل منح البشرية فرصة أخرى، لأنه خلق لنا التوبة، ومنحنا الحب العميق.. لأننا نحن، ولأنني أنا..