المدخن يجب أن ننظر إليه على أنه مريض من كتاب الرضا النفسي

التدخين سلوك مكتسب يبدأ بقرار واعٍ فرغم أن الإدمان على النيكوتين يؤدي إلى تغييرات بيولوجية، إلا أن هذا لا يعني أن الشخص لا يملك الإرادة في الإقلاع عنه، فكثير من المدخنين أقلعوا عنه بالإرادة والتصميم، مما يعني أن العامل السلوكي والنفسي له دور حاسم.

كذلك نقص الأفيونات الداخلية، لا يعفيه من مسؤوليته، لأن كثيرًا من الأشخاص لديهم اضطرابات نفسية أو كيميائية لكنهم لا يدخنون وإن تطرقنا للمسؤولية الأخلاقية لا تسقط عن المدخن، لأنه حتى لو كان لديه خلل كيميائي، فهو لا يزال مسؤولًا عن خياراته وعن الضرر الذي يسببه لنفسه وللآخرين (المدخنين السلبيين).

وكيف تنظرون إلى المدخنين؟

شخص ضعيف الإرادة

ما رأيكم في قول الطبيب النفساني أحمد عكاشة وهو حجة في تخصصه؟! وكيف تنظرون إلى المدخنين؟

طرح الدكتور أحمد عكاشة تفسيرًا بيولوجيًا لإدمان التدخين، وهو منظور علمي بحت قائم على دور النواقل العصبية والهرمونات في سلوك الإنسان. ولكن، هذا التفسير لا يعني بالضرورة إلغاء المسؤولية الأخلاقية أو الإرادة الشخصية، بل يهدف إلى فهم أعمق لدوافع الإدمان، مما قد يساعد في علاجه بطرق أكثر فعالية.

أرى أن الاعتماد على العامل البيولوجي وحده قد يكون تبسيطًا مفرطًا. فالإنسان ليس مجرد تركيبة كيميائية بحتة، بل هو كائن واعٍ قادر على اتخاذ قرارات وتحمل تبعاتها. الإرادة تلعب دورًا أساسيًا، وهناك ملايين الأشخاص الذين تمكنوا من الإقلاع عن التدخين رغم الصعوبات. فالحديث عن نقص الأفيونات الداخلية لا يعني بالضرورة أن التدخين حتمي، بل قد يكون تحديًا يحتاج إلى قوة إرادة وآليات بديلة للتعامل مع الضغوط.

أما عن رأيي الشخصي، فأرى أن المدخنين ليسوا مجرد ضحايا لا حول لهم ولا قوة، ولكنهم أيضًا ليسوا مجرمين بالكامل. يمكن أن يكون التدخين ناتجًا عن قرار شخصي أو ضغط اجتماعي أو إدمان بيولوجي، لكن في النهاية الخيار في يد المدخن. المسؤولية الأخلاقية موجودة، خاصة فيما يتعلق بالتدخين السلبي وإيذاء الآخرين، لكن الحل لا يكون بالتجريم فقط، بل بفهم الأسباب وإيجاد طرق فعالة لمساعدتهم على الإقلاع.

ما ذكره الدكتور أحمد عكاشة يسلط الضوء على البعد البيولوجي للإدمان، لكن هذا لا يعني بالضرورة إلغاء المسؤولية الشخصية عن التدخين. يمكن القول إن الإدمان على التدخين له جانب مرضي يتعلق بالاعتماد الكيميائي، لكنه أيضا يرتبط بالعوامل النفسية والاجتماعية التي تؤثر في قرارات الفرد. ربما يكون الحل الأمثل هو التوازن بين فهم الأبعاد العلمية لهذا السلوك، وبين تعزيز الإرادة والدعم النفسي لمساعدة المدخنين على الإقلاع عنه. برأيك، هل تعتقد أن النظرة إلى المدخنين كمرضى قد تشجعهم على التغيير أم تجعلهم أكثر استسلاماً لهذا السلوك؟

أعتقد أنها عادة مكتسبة أكثر منها نقص نواقل كيميائية، مثلها مثل القهوة والشاي، لكن التدخين بالطبع أكثر صعوبة للإقلاع بسبب سهولته، فهو لا يأخذ وقت للإعداد مثل هذه المشاريب، فالسيجارة جاهزة وما على المدخن إلا إشعالها.

لم يوضح الدكتور عكاشة إذا ما كان النقص في إفرازات الهرمون موجود من البداية أم بدأ بسبب التدخين نفسه، فأصبح المدخن يحتاج للسيجارة، كما لم يخبرنا إذا كان التبغ هو الطريق الوحيدة لتعويض هذه الإفرازات، وإلا فلماذا اختار المدخن هذا الطريق دوناً عن غيره.

أعتقد أن السيجارة بحد ذاتها تحمل متعة وتسلية، فسحب الدخان لداخل الرئة، ثم نفسه للخارج، ورؤيته أمام الوجه هو ما يحمل المتعة للمدخن، لذلك تجد مدخن يفضل إشعال سيجارة في النور ليرى الدخان بعينه، أفضل من التدخين في ظلام حيث لن يستمتع برؤية الدخان.

رأيي أنه خاطئ كمن يقول أن المجرم مجرم لأن بيئته مضطربة والجاهل جاهل لأن محيطه غير مؤمن بالتعليم، بقوله هذا لا يمكن أن ننصح أي مدخن لأنه ببساطة سيقول عندي مشكلة صحية تدفعني لذلك ولو كان قوله صحيح إذا نضع السجائر في الصيدلية طالما هي وسيلة علاج خلل فعلاً

أتفق مع رأيه، هو لا يلغي الإرادة القوية، ولكن تغيير كيمياء المخ والاعتماد على مصادر خارجية للوصول لما كان طبيعيًا من قبل، هو أمر شاق جدًا لصاحبه، ونعم يمكن بالطبع الإقلاع عن عادة التدخين، ولكن معها يجب أن يرغب الشخص نفسه بذلك مع وضع خطة لمواجهة كل المحفزات التي ستحفزه يوميًا لبدء نفس النمط التدخيني، فمثلًا لو أنه لا يعمل إلا ساعات قليلة، يجب أن يُشغل وقته إما بالرياضة أو العمل بوظيفة أخرى حتى لا يكون لديه أي وقت فارغ للتفكير أو الوقوع في نمط تحفيز التدخين، بالطبع مع استخدام البدائل المتاحة للتدخين على الأقل في الأسابيع الأولى، حتى تختفي عادة التدخين.

وجهة نظر الدكتور أحمد عكاشة مثيرة للاهتمام، لأنها تقدم المدخن كحالة مرضية بيولوجية مرتبطة باختلال في التكوين الكيميائي لجسمه. قد يكون هذا التفسير مفيداً لفهم العوامل النفسية والبيولوجية التي تساهم في إدمان التدخين، ولكنه لا يجب أن يعني إلغاء المسؤولية الشخصية أو تقليل الإرادة التي يلعبها الفرد في اتخاذ قراراته

التوقف عن التدخين لا يعد فقط محاربة عادات سلبية، بل هو تحدٍ نفسي وجسدي يتطلب دعماً قوياً، سواء كان من العلاج النفسي أو من خلال الإرادة الشخصية. من المهم الاعتراف بالتحديات التي يواجهها المدخن، لكن أيضًا يجب تشجيعهم على ممارسة مسؤوليتهم الذاتية في اتخاذ قرارات لتحسين صحتهم

يمكن أن يساعدنا هذا الفهم في التعامل مع المدخنين بتعاطف أكبر ودعمهم في رحلتهم نحو الإقلاع عن التدخين، بدلاً من النظر إليهم فقط على أنهم مجرمون ضد صحتهم