كتاب Caffeine Blues سيجعلك تترك الشاي والقهوة للأبد

من المتعارف عليه أن الإفراط في تناول المشروبات كالشاي والقهوة مضر، ولكن الأمر صعب إذا تكلمنا عن تركه بالكلية خاصة إن كان الجسم قد تعود عليه، فهنا قد يعمل الإنسان على الحد منه والتقليل أو حتى بتبديله بمشروبات أخرى إذا كان لديه إرادة قوية، أما إذا أحضرنا عشرات الكتب التي تتحدث عن أضرار القهوة والشاي لإقناع من يشربهم منذ عقود بأن يقلع عنهم فإنه قد يسخر منا أو على أحسن تقدير سيستمع لنصيحتنا من أذنه اليمنى ويخرجها من اليسرى، وهذا لأنه مهما بلغت الأضرار فإنها ستكون غير كارثية كما هو الحال في المسكرات أو السجائر والمخدرات.

جدي تجاوز الخامسة والثمانين ولا زال يشرب الشاي، كنت أصنع شاياً لي ذات يوم وصنعت له معي، قال بأنه أقلع عن شربه لأنه مضر، فتعجبت من ذلك خاصة أنه يشربه بكميات كبيرة، ولكنني صدقته، في اليوم التالي مباشرة وجدته في السابعة صباحاً يستمع للراديو وفي يده كوب كبير من الشاي!

من النوع الذي يُعاني من الأعراض الإنسحابية (تشوّش الرؤية، التعب والصداع) حينما لا يتناولون حصّتهم اليومية من مشروبهم السحري.

انا اعاني من هذا للاسف..بل اني لم اجب جيدا في امتحانين نهائي لاني لم اشرب،تركيزي يقل.

قبل دخولي لامتحان السستمك سألت صديقتي ،هل اذهب لاشرب الشاي ام اكمل المراجعة،هل اغذّي عقلي ام معدتي؟اجابتني بل لا عقل ولا معدة لديك دون كوب الشاي.

فعلاً يا حمزة أنا بدون أن أجهد نفسي و أقرأ الربعمائة صفحة توصلت إلى ذات النتيجة بالتجربة. كنت اكاد أدمن القهوة فأتناول ما بين ثلاثة إلى خمسة أكواب يومياً إلى أن بدأ أشعر بالأرق الشديد. أرق لم يتوقف فلم أستطع أن أتركها دفعة واحدة ولكن بالتدريج حتى أني لم أعد أشربها قط. ولكني مثلك أحب الشاي ولكن هو الآخر يجلب لي الأرق؛ فأنا بطبعي شخص يأرق كثيراً فما العمل؟ لا أشرب الشاي بعد السادية مساءا ولا أشرب أي منبهات ومع ذلك يتناوبني الأرق فقل لي ماذا أفعل؟ بدأت أشرب عصير الليمون فيعتدل مزاجي و أوي إلى فراشي متأخرا أحيانا ولكن أن آوي متأخرا خير من لا آوي أطلاقاً ☺

الكتاب واضح من عنوانه ولذا لن أتشجع لقراءة أي معلومة تحرمني من شرب القهوة، لا أتخيل أن يومي يمر دونها بالنسبة لي الحياة هي القهوة خاصة حين تتعانق مع الهيل في فنجان أبيض.. القهوة هي محاكاة الروح للروح لا يمكنني شرب فنجان قهوة لا أعده بنفسي لأنني لن أحتمل مذاق آخر مشوه بأفكار من يعده ..

لا يهمني مضارها فأسامحها على أي شيء!

طيلة حياتي لا أجدُ لذةً في المنبّهات خاصةً القهوة، لا أعلمُ ما التلذذ بها ولِم لم أقع في غرامها مثل الكثيرين من حولي والذين قد لا يصلح لهم يومٌ دون فنجان منها، ولا ألجأُ لها سوى اضطرارًا في ليالي الامتحانات،وأثرت عليّ سلبًا بطريقة لا توصف حين شربت فنجانين متتاليين مما تسبب لي في palpitations وتسارَعت دقات قلبي أضعاف ما كنت متوترة.

وبفطرة بقية الإناث لا أجد فيها نفعًا لي سوى في بعض الماسكات للوجه وأثرها على نضارته ..

أما الشاي فـ ألتمس فيه لذةً خفيفة كلما رغبت، وبين هذا وذاك أجد في العصائر الفريش لذتي الكُبرى، أدمن عصير الجوافة والليمون بالنعناع واجد فيهما ما ينعشني ويغير مزاجي للأفضل ')

اعشق الشاي واحب القهوة