هل سبق وأن واجهت شخصية سامة في حياتك؟ كيف تعاملت مع الموقف؟

كان زميل مقرب لي في العمل، كان هذا الشخص سلبي لأبعد الحدود التي يمكن تصوّرها، ينشر الشائعات ويحاول تقييد وتحجيم الآخرين، خلق جو متوتر أثّر حتى على إنتاجيتي ومعنوياتي مع أنه لم يقترب مني.

لأتعامل مع الموقف قررت معالجة الموضوع بهدوء واحترافية، اقتربت منه على انفراد وعبرت عن كيفية تأثير سلوكه على الفريق وعلى نفسي. أبقيت المحادثة مركزة على أفعال محددة بدلاً من جعلها شخصية وحافظت على موقف إيجابي معه ومن ثم رجعت وركزت على عملي وقللت من التفاعلات معه ما لم يكن ذلك ضروري، بمرور الوقت، زاد الموضوع كثيراً فقدّمت استقالتي من الشركة وتركته بدون أن أتصارع معه وأدخل بحوارات كثيرة مع ال HR أنا أعرف بأنها ستسبب متاعب لي بأعصابي وانتاجيتي أنا بغنى عنها.

بصراحة كانت معظم تجاربي الاجتماعية سيئة وقاسية، وقد انتهي بي الأمر هنا وحيداً اصادق نفسي فقط وابني علاقات سطحية مع الجميع حتى لا يضرني أحد، وأعتقد أن هذا هو الحل الأمثل، فلا يجب أن نتحمل مساوئ وأخطاء أحد.

كان زميل عمل، فقد كان دائم الشكوى في كل حال ولا أراه إلا في حالة تذمر وشكوى. يشعر أنه ضحية دائماً ويبحث عن التعاطف باستمرار دون السعي الإيجابي لتغيير الظروف . فما كان مني إلا أنني تجنبته وقللت من تعاملاتي معه.

في رأيي الحل في تعطيل أو إضعاف السمية قدر الإمكان، بنفس فكرة اللقاحات. فالتعرض لقليل من الفيروس المعطل أو البكتيريا الضعيفة يساهم في تعزيز المناعة، ويعطي قدرة على متابعة العمل داخل المجتمع بدلًا من الهرب منه.

فلو أخذنا علاقة زمالة سامة كمثال، فنحن نستطيع تحجيم علاقتنا بالشخص قدر الإمكان وإجباره على نشر سمومه بعيدًا، صحيح سيصيبنا بعضًا منها؛ لكننا نكتسب من التجربة مهارة التعامل بحكمة مع مشكلات لا ذنب لنا فيها.