توقفت منذ فترة عن متابعة حسوب io واليوم اتخذت قرارا بأن اتعلم البرمجة ، لذا فتحت حسوب لاتزود من خبرات المبرمجين هنا ، فأول ما تقع عليه عيني موضوعك .. ترى هل هذه علامة للتراجع عن قراري ؟

اذا كنت في حالة مزاجية جيدة سأكافئ نفسي باعداد طعام شهي سريع الى حد ما .. مثلا بيتزا التوست الخفيفة مع بطاطس محمرة .. وهذه صورة لبيتزا التوست قبل دخولها الفرن كنت اعددتها سابقا https://i.suar.me/mNQj/l او قطع الدجاج الستربس مع بطاطس محمرة وسلطة طحينة

> وإما أن أقوم بعمل مجتمع خاص بالتحديات، ولنسميه تحدى نفسك هذه افضل في هذا التحدي اريد : • ممارسة الرياضة ثلث ساعة على الاقل يوميا •القراءة لمدة ساعة يوميا • تعلم الانجليزية بمعدل ساعة ونصف يوميا

عودا حميدا هادي .. بالاضافة لما ذكرته من اغراض : •مفكرة صغيرة لتدوين ما يخطر لي من افكار او ملاحظات او استخدم مفكرة الهاتف •سجادة الصلاة الورقية خفيفة وصغيرة •وسادة السفر الهوائية مهمة اذا كان سفرا بعيدا بالقطار مثلا او الحافلة •بالنسبة للفتيات .. علبة من الدبابيس للحجاب .. عادة اكون انا المنقذة لباقي الفتيات في الرحلات بخصوص هذا الامر

هذا حالنا أنا وأخي .. واحيانا فعلا ينتهي الامر بأن يطفئ لي الحاسوب :D

لم اعرف كيفية نسخ الرابط من تطبيق اليوتيوب .. لذا احضرت رابط لفيديو يخصهم .. افتحي من خلاله القناة الخاصة بهم قناة الانروا https://youtu.be/7vqxWZr4Fik قناة نفهم وهي رائعة جدا لكل المراحل العمرية وتقدم محتوى جيد كشرح للمواد التعليمية كورس مهارات البحث في جوجل - موقع نفهم: https://www.youtube.com/playlist?list=PLotkOGJ7DYNVO0uHFEziUthQvFdRcizB_

لم يخطر لي التأكد من مدى صحة معلوماتي عنهم ..فشكرا على تصحيح المعلومات

ما اعرفه عنهم انهم مجموعات من اهل السنة يعيشون في مناطق متفرقة في تركيا وسوريا والعراق وايران .. ولديهم رغبة في تأسيس دولة خاصة بهم "كردستان" في المنطقة الحدودية للدول التي ذكرتها ،كما انهم يتحدثون باللغة الكردية .. لديهم حزب خاص بهم في تركيا "حزب العمال الكردستاني " وهم العدو اللدود لاردوجان .. لا ادري ان كانت لديهم احزاب اخرى في باقي الدول واعتقد انهم على خلاف مع اهل السنة في الدول التي يعيشون بها

اكثر من المعارف في عملك او الاماكن التي تردد عليها بشكل عام .. حتما ستفيدك .. لكن لا تكثر من الصداقات حتى لا تستنزف طاقتك وتنهك روحك بعلاقات لا جدوى منها

يمكنك نشره على الجروبز الكبيرة الخاصة بالقراء على فيسبوك مثل "ماذا تقرأ هذه الايام " و "عصير الكتب "

في البداية سأحاول ان اعرف هذا قبل الارتباط "خطوبة او زواج " والامر سيتوقف على المدة التي قضاها بعد انتهاء علاقته العاطفية السابقة .. اذا كانت مدة كافية ليستعيد شتات امره وتوازنه وقدرته على الاختيار والارتباط من جديد ، فلا مانع اطلاقا .. اما اذا كانت مدة قصيرة ، سأرفض قطعا .. لانه لن يكون استعاد توازنه ولم تطيب نفسه بعد > عادة ، لا أحب فتح هذه المواضيع لهذا عدت مرة اخرى لاتأكد ان الاستاذ عماد ابو الفتوح حقا

شكرا هادي لديك اسلوب حماسي .. سأجرب نصائحك لمدة شهر واوافيك بالنتائج :)

> اكتب عشر اضعاف ما تقرأ الا تظن ان الافكار والمفردات لن تأتي دون قراءة كثيفة جدا ؟!.. كمبتدئة اخشى الكتابة .. اشعر انني لا ينبغي ان اكتب حتى اصل الى مستوى ثقافي جيد ولهذا متوقفة عن الكتابة حتى على فيسبوك يعجبني الملخص الذي تنهي به كتاباتك

قرأت نصيحتك واعجبتني جدا .. طبقتها في الفصل .. تحول الفصل الى سيرك :D صحيح انني عرفت ان لديهم مواهب في امور لم تخطر لي اطلاقا .. لكن السيطرة على الفصل فيما بعد كانت صعبة جدا

> كيف عرفت هذا المجتمع؟ عن طريق بوست على الفيسبوك للاستاذ عماد ابو الفتوح جزاه الله خيرا > وهل تدعو أصدقائك ومن تعرفهم للإنضمام له ومتابعة مواضيعه؟ نعم دعوتهم وبالفعل بعضهم يتابعونه لكن دون تسجيل حساب فيه

كيف قمت بعمل هذا الرابط :D

ابدأ وانا متابعة معك ان شاء الله

وفي نظام ال pbd ايضا plant based diet يقع الخبز والسكر و الموالح في قائمة ممنوعاته

سأكتب ان شاء الله مساهمة مفصلة عن تجربتي

خسرت 30 كيلو من وزني دون طبيب .. فقط حمية غذائية ليست قاسية ورياضة :)) هذا هو الاهم حيث كانت الارادة لدي صفر  لدي انجازات اخرى صغيرة : -تحسنت الى حد ما في الانجليزية -تخلصت من بعض عاداتي السيئة -تغلبت على ادمان المشروبات المنبهة وصرت اشرب 2 كوب من الشاي بعد ان كنت اشرب 6 او 5 يوميا -تخلصت من كثرة تناول السم الابيض "السكر " حيث صرت اتناول نصف ملعقة في المشروبات بعد ان كنت اتناول ثلاث ملاعق ..

لماذا البداية من الصفر ؟ ابدأ من حيث تبدأ صعوبتها عندك يمكنك تصفح مناهج الرياضيات على موقع نفهم

لقد نسيت انه يجب علينا مقاطعة كوكاكولا لان معنى الاسم "لا مكة لا محمد " .. اظن ان بيبسي صاحبة هذه الشائعة :D عامة نظرية المؤامرة هي الشماعة الاوفر والاسهل لتعليق اسباب الفساد او الفشل او التخلف في بلداننا العربية

> أضِف ما تعرفه من مصطلحـات معقدة مرّت عليك الميثولوجيا MYTHOLOGY هي كلمة اغريقية الشق الاول منها MYTHO معناه قصة عن الابطال والآلهة والثاني LOGY بمعنى علم اي انه علم الاساطير ..يتناول الاساطير اليونانية المتعلقة بالآلهة والشخصيات الاسطورية العظيمة بهدف تفسير ومعرفةبعض الظواهر الطبيعية كنشأة الكون ومسار حياة الآلهة والشخصيات الخرافية الاسطورية في الدولة اليونانية القديمة .. اختلفوا في تفسير الاساطير التي يحويها هذا العلم .. فبعضهم يرى الاسطورة قصة تاريخية مقدسة حقيقية ممزوجة ببعض المبالغات لتُروَى بلغة خاصة ..

صدقت أخي .. ولكن كيف تقنع سيدة عجوز بهذا !!

رائع .. لو كانت المدارس تهتم بصنع مثل هذه الوسائل ما رأينا الطلاب يكرهون الرياضيات بهذا الشكل