خلال مراحل طفولتي كونت قناعات محددة ...اختبرت صحتها خلال مراحل النضوج وبسبب نتائجها على ارض الواقع ومقدار اقناعها لي ..تمت فلترتها بعقلي وتبددت الكثير منها واستبدلت بقناعة مبنية عن وعي وتجربة .. ومن محيطي رأيت ناس كثر قد تبدلت قناعاتهم مع الايام .. الحياة والتجارب وقوة الحجة والاقناع والشك هي من تصنع القناعات وترسخها .. لكن حتى أكبر القناعات وأكثرها تأثيرا ..قد تكون عرضة للتغيير في حال حصول تجربة او موقف أدى الى التشكيك بها وبحجتها ..هذا هو جوابي عن
0
أنت أهل للتطور بمجرد تفكيرك ورفضك للواقع ومحاولة ايجاد حل لذلك .. صدقني ساعات العمل والالتزام ليست عائق امام التطور ومفتاح النجاح أراه متمثل في 3 عناصر : 1- رغبة حقيقية بالنجاح والسعي لذلك 2- تنظيم الوقت بشكل جدي ووضع خطة وبرنامج زمني ينظم العمل الحالي مع اوقات الفراغ لاستغلالها 3-الصبر .. النجاح لن يأتي الا بعد الجهد والصبر فكر ملياً في اسلوب حياتك .. لديك 24 ساعة لتستغلها ، أنا اعلم ان العمل المتواصل والارهاق قد يحبط عزيمتك لكن
سأقوم بقراءة هذا الكتاب قريبا ، يبدو أنه يصور المعاناة بأدق تفاصيلها ..شكرا لاقتراحه بالنسبة للمواضيع فهي مميزة و قليلا ما يتم التطرق لها بسبب وجود امراض شائعة بنسب اكبر يترك لها الاولوية ..باعتبارها تصيب الشريحة الاكبر من الناس ومن الواجب التوعية حولها يرتد الانسان الى ذاته ، الانسان ضعيف ولديه رغبة بالديمومة والبقاء ويخاف من العجز والضعف والموت بفطرته لذلك نراه عند المرض بشخصية مختلفة تماما عن شخصيته وهو بكامل قواه الجسدية والعقلية ..فالعديد من المسلسلات على سبيل المثال
لكن من الذكاء ان نتشارك الأفكار .. لانك حين تطرحين فكرة قد يأتي احد ليناقشك بجانب اخر منها ربما لم يكن واضحا بشكل كاف بالنسبة لك مما ينعكس ايجابا على فكرتك او قد يطرح فكرة اخرى مساعدة تفتح لك ابواب جديدة .. الصمت لا يؤدي لنتيجة ..ومنصات التواصل الاخرى نرى بها مشاركات بشكل اكبر رغم ان فائدة حسوب تفوقها بكثير .. اتمنى ان يزداد عدد المشاركين وتزداد الافكار والمواضيع لنستفيد بأكبر قدر من المعلومات
غوغل بالطبع لكنها ايضا تفتتح دورات تدريبية وتقدم شهادة بها بعد تجاوز التدريب... وهناك مهن فعلا يمكن للشخص ان ينجح بها دون شهادة بالعمل والتدريب المستمر ، بالمقابل هناك مهن اخرى من المستحيل للشخص ان ينجح بها دون شهادة اكاديمية ..ولهذا نرى المنافسة الشديدة على المقاعد الجامعية وصعوبة الحصول على المنح الجامعية وقوة هذه الشهادة على حسب الجامعة...
هذا الأرق غالبا ما يترافق مع اضطراب القلق .. يكون ناتج عن انشغالك بالتفكير حول امر معين او تغيير حاصل على نمط من انماط حياتك او مشاكل تمر بها ويرهقك التفكير بها او ألم جسدي وظرف صحي .. نصيحتي لك : 1-حضّر نفسك للنوم في ساعة محددة وابتعد عن الهاتف المحمول او اللابتوب او اي شيء اخر يرهقك قبل ساعة من الموعد الذي حددته لنومك 2-اشغل وقتك خلال النهار بالعمل او الدراسة 3-ابتعد عن التدخين والمنبهات كالقهوة والشاي والقيلولة خلال