في مشهد قريب سألتني زميلة لي عن اسم دواء كتبه زميل آخر في روشتة علاجية عجزت عن تفسيره ، فأخبرتها إن كانت هي أخصائية طب بشري لم تفهمه ، هل يتوقع من طبيبة أسنان تتعامل ضمن عدد محدود من الأدوية أن تفهم الخط :D في أغلب الأحيان نستطيع التخمين ، حتى الصيدلي قد اعتاد على الخطوط العجيبة و الاختصارات الأعجب و يفهم الدواء من حرفه الأول ، لكنها فكرة غير سيئة مع أنني لا أتوقع أن تلاقي رواج كبير في

أعاني هنا حقاً يا رانيا ؛ لا أحب ترك الأعمال في منتصفها و دائماً أحب الوصول لأكتشف النهاية حتى وإن لم تكن تستحق ، الا أن بعض الكتب رغم كل محاولاتي في الصبر عليها تفشل في جذبي بالقدر الكافي لأصل منتصف الكتاب على الأقل ، منها ما أقرر حتى و إن بدأت كتاباً آخر الا أنني سأعود إليه في وقت آخر كما يحدث معي خلال قراءة كتاب العادات الذرية حالياٍ ، أما كتب أخرى بعد عدة محاولات آخذ قراراً نهائياً

لطالما اعتبرت منصة تويتر مساحتي المفضلة على وسائل التواصل الاجتماعي ، إلا أنها مؤخراً أصبحت مصحوبة بمزايا ما اعتبرتها كذلك ، حتى الخوارزمية هناك مؤذية ؛ تظهر لي الكثير من المحتوى غير المرغوب فيه ، غير أن الفئة الأكثر هناك أصبحت من الأصغر سناً الأقرب للمراهقة . فيما يخص عدد المشاهدات ، نجاح وسائل التواصل حالياً قائم على الأرقام و المشاهدات وهي المقياس الأول للتسويق و الإعلانات ، بالتالي هي خطوة متوقعة من إيلون ماسك بالطبع .

مجال عملي الطبي بعيد تماماً عن النسائية و التوليد ، لكنها كانت رغبة عارمة لدي دوماً لأشاهد عملية قيصيرية أو الأهم كنت أرغب بمعايشة اللحظات الأولى لطفل يولد على هذه الحياة ، لحسن حظي بعد عام من تخرجي ، استطاعت أختي التي تعمل في قسم الولادة أن تصحبني لأشاهد عملية ولادة قيصيرية بعد أخد موافقة الأطباء ؛ هي تجربة فريدة لا أنساها و أكاد أحفظ تفاصيلها ، من تعابير وجه الأم قبل التخذير ، همس الأطباء و حديثهم القصير ،

كشخص أقضي نصف ساعات يومي في العمل ، لا أتخيل يومي دون بذل مجهود أو تفكير في حل لحالة ما تواجهني خلال اليوم ، لكن لو تخيلت لبرهة أني أمتلك من المال ما يكفي لحياة مترفة ، ربما سأستثمر ذلك المال في بعض الأعمال التجارية أو العقارية التي تستلزم مني مجهود إشرافي فقط ، أي مشروع يجعلني أفكر و أعمل قليلاً و أغير من روتين الراحة و السفر و السياحة و الاستجمام الذي سوف يستحوذ على جزء كبير من وقتي

تعرضت لذلك الموقف المحرج قبل مدة قصيرة للأسف ، أستطيع وصف الشخص معدوم الذوق بالمتنمر كذلك أو يمكنني تصنيفه بنفس المستوى، أذكر أني يومها رددت بديمقراطية ، أي رداً لا يُخجل قليل الذوق و لكن على درجة عالية من الأدب ندمت عليها فيما بعد . أنا مع رد الإساءة بالإساءة في نفس اللحظة ؛ كي لا تقع في نفسي لحظة ندم و حفظاً للكرامة و إن كان خطأً.

بالنسبة لي على الأقل المشي فوق ما يزيد الساعة بسرعة متوسطة بالطبع كارديو حتى وإن كان معدل الحرق لا يضاهي مشي الهرولة

أذكر أني قرأت مرة عن الفرق بين المشي السريع "الهرولة" و المشي بسرعة متوسطة فلو زدنا وقت "اكتر من ساعة" المشي بمعدل متوسط "غير سريع" يكاد يقترب جدا من فائدة المشي السريع ، لذلك أحاول تطبيق هذه القاعدة فقد أقنعتني :D

تمارين المقاومة مرهقة و قد تصيب بالممل من الدقائق الأولى ، على عكس الكارديو أكاد أمشي ساعتين متواصليتن و أنا بقمة استمتاعي .

اتمنى لكِ و لابنتك التوفيق مريم . أحب القراءة و أداوم عليها الحمدلله أما الدورات فلا أعتقد أن لدي البال الطويل لها ، أمل سريعاً للأسف .

تعليقك إضافة جيدة جداً لأفكاري نجلاء ، أعجبني كلتا الفكرتين وهما ترتيب الملفات و تصفية الذهن و الجلوس مع النفس ، سأسعى جاهدة لاستكمال العمل عليهما . الوقت ثمين ، علينا استثماره بحيث لا يتبقى ما يسمى بوقت الفراغ أصلا .

صدقا دليلة مع درجات الحرارة المرتفعة هنا هذه الأيام الشيء الوحيد الذي أرغب في ممارسته هو النوم :D ولكنها اقتراحات جيدة ، اتمنى لكِ التوفيق و الاستمرارية و سأحاول جاهدة البدء في الالتزام بالرياضة يومياً .

خطة ممتازة سارة .. بخصوص القراءة أواضب عليها بالفعل ، ربما أجرب بعض الأفلام الوثائقية ، فكرة جيدة . الرياضة و الالتزام بها حلم من أحلامي للأسف ، الكسل آفة لم أتغلب عليها حتى الآن.

أهلا نسرين . مؤخراً أصبحت أهوى تصوير بعض اللقطات ، كمجموعة غيوم أو صبّارة مثلاً ، ففكرة التقاط مشهد ثابت رائعة و مسلية. أما عن وقتي لنفسي فهذا ما أعجبني حقاً وما حاولت السعي إليه ولم أنجح ، أظنني سأحاول أكتر هذه الأيام ، حديث النفس مثمر حين تزدحم علينا أحداث الحياة فلا نكاد نشعر بأي شيء يدور حولنا أو يحدث معنا.

شكراً هدى . أجهز حالياً لتقديم امتحان وظيفة يشغلني عن تعلم أي مهارة أو لغة جديدة ، لكنها فكرة جيدة تفيد في قادم الأيام ان شاء الله. أما القراءة و الطبخ إن جاز تسميتها بالهواية فهما ما أهوى . وليت السفر خطة سهلة ، الله المستعان على كل حال .

إن استطعت الكذب على الآخرين ، ستنكشف أمام مرآة نفسك ولن تستطيع الكذب على ذاتك ، هذا ما أؤمن به و كل ما تدعيه على غير الحقيقة سينقشع ستاره يوما ما و ما يترتب عليه من فقدان للثقة بالنفس و ثقة الآخرين بنا ، و كما ذكرتِ تهاني الوضوح و الصدق هي بوابة للسعادة بالفعل. من وجهة نظركم، ما الذي يدفعنا لندعي المثالية ونعبر عن أنفسنا بطريقة مبالغة؟ المقارنة ، أحياناً يضع الشخص نفسه في مقارنة مع الآخرين فيذهب مضطراً

نادر بالفعل ، لذلك فليديم الله عليكِ هذه النعمة و حفظ الله صداقتكم دائماً .

أعجبني التفسير على الرغم من أني لا أستطيع الجزم بأنه متوافق مع شخصيتي ، لكنني فعلا شخصية تبحث وراء التفاصيل بالفعل .

القارب أولاً بدا لي مركز السيادة ثم الخلفية السوداء متمثلة في رأس تمساح ..

مرحباً زينة .. لا خلاف على ما تقولين ، لكن أظن تبعاً لتجاربنا الشخصية قد تختلف نظرتنا لمفهوم الصداقة . من موقعي و تجربتي أعدها مواسم ومراحل و مواقف ، فأصدقاء الطفولة غير المراهقة و غيرهم لفترة الجامعة و ما بعدها ، حتى و إن كنت أحمل بقلبي كل الود لأصدقاء الطفولة إلا أن تواصلنا محدود جداً و مقتصرة حالياً على القليل من أصدقاء الجامعة و العمل . ذكرت سابقاً أنها مواقف ، فمن وجهة نظري ظروف الحياة تؤثر على

حين فكرت قليلاً لم أجد نفسي في قصة شهرزاد إلا في جانب العمل فقط ، ففي كل إنجاز جديد أحققه على المستوى المهني أشعر بإضافة جديدة لحياتي ، ما زلت أحاول بالطبع و طريقي طويل ربما يفوق الألف ليلة وأعتبره أمر إيجابي مع ذلك ، لأن النهاية المبكرة تعني الملل و الروتين و الانطفاء . أخيراً، ربطٌ جميل و مساهمة موفقة .

لم اقرأ لكافكا حتى الآن و بتزامن قرائتي لرواية تأثر فيها الكاتب بكتابات كافكا و مع مساهمتك الجميلة أصبحت تواقة أكثر لأطّلع على أعماله بأقرب فرصة . الطريقة التفافية في توضيح فكرة العَوض ، إن طال الزمن و تعددت الأحداث . أحببت الفكرة حقاً ، و ذكّرتني بالصبر على ما لا تطيقه النفس ، لربما فيه الخير و هناك عوض أجمل بالنهاية ..

أتفق معك في النسخ و اللصق ، الكثيرون ينشرون العبارات لأنها متداولة دون وعي او استيعاب لها .

قد سمعت عن هذا الكلام بالفعل و هذا ما جعلني أسارع لمعرفة موعد جرعتي الثالثة من لقاح فايزر ، لله الحمد لم أصب بالفيروس لا قبل أو بعد اللقاح على الرغم من أن مجال عملي في تعامل مباشر مع الأشخاص لذلك أثق بضرورة اللقاح و أنصح بكل جرعاته بشكل عاجل.

ثالثا، اقترح عليكي حذف كافة مواقع التواصل الاجتماعي واستخدامها من الحاسوب، قد تكون هذه الخطوة صعبة في اليوم الأول، ولكن صدقيني الأمر يستحق، ومع الوقت ستشعرين أن الأمر لم يكن بهذه الصعوبة شعرت بالصعوبة لمجرد قراءة الاقتراح ، ولكن ربما أبدأ بحذفها بالتدريج حتى أخفف عبء التعود على نفسي . شكرا لردك أحمد ، أتمنى أن أكون أكثر جرأة هذه المرة وأبدأ مع السنة الجديدة.