هل يمكن للرسائل المجهولة أن تؤثر على صحتنا النفسية بالسلب؟

ظهرت تطبيقات الصراحة المختلفة

لا أعلم ولكن أشعر بالكثير من الكره اتجاه هذا التطبيق، لا أشعر بأنه يقدم أي فائدة، وغالبية الأشخاص الذين يشاركون لستوري لرسائل الصراحة أغلبيتها إذا لم أقل جلها شكر ومن المدح والامتنان أكثر من الأشياء الصريحة والهادفة في شخصية الفرد مزينة بدرجة كبيرة لا تعكس حقيقة الشخص، وأعتبر من قلة القليلة التي لم تستخدم هذا التطبيق إطلاقا.

ومن ناحية أخرى كما قلت لا يمكن أن ننكر عن الانعكاسات السلبية الممكن أن تخلفها الرسائل المجهولة في شخصية الفرد خصوصا إذا كانت تحمل نوعا من التهديد أو الكلمات البدئية وغيرها.

قبل أيام حل عيد ميلاد وككل عام أتلقى رسائل مجهولة لمعايدتي بهذه المناسبة، ولكن هذه المرة لفت انتباهي شخصا لا نتحدث إطلاقا عبر مواقع التواصل الاجتماعي لا في معايدة المناسبات الوطنية أو الدينية ولا يتحدث معي إلا في يوم واحد وعلى مدار 5 سنوات وفي تمام منتصف الليل من أجل معايدتي به، لا أخفيك بأنني استغربت ولكن لم أشعر بالفضول لدرجة أن أتجرأ لاستفسار حول من يكون، اكتفيت بشكره كما أفعل كل عام، أتعلمين لماذا؟ لا أعتبر أن الأمر يستحق التضخيم.

لذلك هذا الاستراتجية قد تفيد كل من يتلقى رسائل مجهولة لا داعي للمبالغة والتضخيم ، مادامت تلك الرسائل مجهولة فلا خوف من مضمونها، فلو كانت صائبة ما الداعي أن يجعل الشخص يتستر وراء حساب مجهول.

أعتقد أن الأمر مختلف يا شيماء من شخص لآخر فبعض الأشخاص قد تؤثر بهم الرسائل السلبية وبشدة وقد تدعهم يدخلون بمرحلة من الحزن والاكتئاب والتساؤل لما هذا الكره، وعلى بعض الأشخاص الآخرين قد تؤثر تأثير بسيط ولكنه بعد بضع ساعات قد لا يعطي للأمر أي أهمية لأنه،لديه ثقة بنفسه ولا يهتم بمن يفكر به بتلك الطريقة السلبية، أنا شخصيا تؤثر في التعليقات الإيجابية وبشدة وتدفعني دفع لتقديم المزيد من العمل والمجهود، والتعليقات السلبية بالكاد تبقي برأسي لساعة لأني لا أتأثر بتعليق سلبي وانا اعلم أنه ليس موجود بشخصيتي لكن إن تم نقدي بصورة سلبية بصفة سيئة بالفعل وهي موجودة بي لا أحزن بل أحاول تصحيح الأمر، الأمر فقط مختلف من شخص لآخر ولا اعتقد أني استخدمت تلك التطبيقات من قبل لا أحب الأمور المبهمة فأنا واضحة وصريحة للغاية وأعطي رأي وأتبادل آخر وأتقبله بمنتهى البساطة.

أنا هنا سأقص تجربة شخصية نوعًا ما مع تطبيق صراحة فيه محاولة لإظهار الجانب السلبي لها.

منذ ما يُقارب العام قمت بنشر رابط صراحة على حساب فيسبوك، وكلي امل أن تصلني رسائل شبيهة بتلك التي أراها عند الآخرين، ربما سب، قذف، ربما يكون هناك معجب سري ما، أي شيء.

وقد حدث ووصلتني رسائل من شخصية ما افترقت عنها منذ سنوات طوال تقريبًا 12 عام أو أقل، وكنت أتمنى أن تربطنا علاقة مجددًا. ولكن كنت قد تأقلمت واعتدت على الفراق. قامت هذه الشخصية بالتواصل معي عن طريق صراحة لفترة من الزمن قاربت الأسبوعين. بمعدل رسالة يوميًا أو أكثر، وكنت أرد عليها بشكل عام مبهم على موقع التواصل فيسبوك. وقد عرفت بأن الرسائل لها لبعض الأمور التي كُتبت ولا يعرفها سوى أنا وهي. بعد مرور الأسبوعين مللت من هذا الاختباء وطلبت منها أن تتواصل معي بشكل مباشر عن طريق رسائل فيسبوك أو أي جهة تانية لنستطيع إعادة المياه لمجاريها، وقد قدمت لي وعدًا بفعل هذا، ولكن اختفت. ولم تعد للإرسال من جديد، هذه الشخصية من مدينتي ولذا أن أستطيع رؤيتها ومعرفة أنها بخير. ولكن فراقنا كان لظروف خاصة. أيًا كان. لقد تحطم قلبي فعليًا، وعانيت كثيرًا، حتى يومنا هذا. من هذه التجربة. ولم استطع تقبل اختفائها مرة أخرى.

بعدها وصلتني رسائل أخرى بعضها يدعو لي، وبعضها يتهمني بالغرور. وكل رسالة من هؤلاء كانت تترك ندبة في قلبي إما حزينة أو سعيدة. وكلها لا تنسى.

إن هذه المواقع وللأسف تلعب على جزء دفين بنفوسنا يتمنى أن يكون محط انتباه لشخص ما حتى ولو بشكل سلبي، أن نكون ذات أهمية ومحور الكون لشخص بعينه أو أشخاص كثر. إن جاءتنا التوقعات كما نرجو نطمح للمزيد، وإن لم يأتينا شيء نشعر بأننا غير مرئيين، سيئين، لا يطمح أحد للقرب مننا، أو حتى الإعجاب بنا ومن ثم نُصاب بالاكتئاب والحزن والشعور بالانعزالية ربما وكره الذات وحاولة الاتيان بأي شيء يغير من حقيقة هذا ويمنحنا ما نتمناه حتى وإن كان الضريبة التخلي عن نفوسنا

في بداية الفيسبوك لم يكن هناك امكانية تسجيل الاعجاب بالمنشورات "اللايك" لم يكن متوفر، ولكن تمت اضافته بعد فترة، ويعتقد الكثيرون ان زر "اللايك" هو أهم حدث في تاريخ الفيسبوك لأنه جعل الناس يدمنون شعور الاعجاب.

وذلك ما فتح الباب امام برامج الصراحه التي أكرهها بشدة على الجانبين سواء كانت رسائلها ايجابيه أو سلبية.

فاذا كانت سلبية فهي فعلًا تؤثر على الصحه النفسية للشخص ويمكن أن تقوده الى كره الذات.

وان كانت ايجابيه فحتمًا سيتحول الى مدمن على الاعجاب والاشادة في كل خطوة وهو ما لا تقدمه الحياة دومًا أبدًا.

لذلك لا أجد لها فائدة بصراحه.

انا لاجد اي امر سلبي في استلام الرسائل المجهوله ذات الطابع الايجابي بالعكس فهي تغذي العقل الا واعي وتغذية بالطاقة الايجابية وهذه الترسبات الايجابيه لا اعتقد انها سوف تتاثر بسرعة في حال توقفت هذه الرسائل بالعكس فان الشخص سيقوم هو بنفسه بارسال اشارات ايجابيه تؤثر على من يحيط به وعلى نفسه بالمنفعة . اما فيما يتعلق بالتفاخر بهذا الامر فهو اشبه بعدد الاعجابات بمنشورات الفيسبوك فنحن لانهتم اذا قمنا بنشر موضوع ولم يحصل على عدد كبير من الاعجابات فما يهمنا هو ان نبدي راينا لتوعيه حول فكره ما . وربما الذي كان يرسل الرسائل المجهوله قد حصلت له ظروف سيئة اشغلته عن متابعه ارسال الرسائل فهذه يدعونا للقلق عليه وتمني ان يكون باحسن حال .

نحن فعلا كبشر نحتاج للرسائل الإيجابية والدعم المستمر بوجود من يحبنا فى حياتنا .

لكن إن كان سيكون الأمر بهذه الطريقة فسيكون لا معنى له لأنه غير صادق وغير معبر وبالتالى لا طعم له (مذاقه الكترونى بطعم الآلات ) .

الأمر أبسط من ذلك نحتاج لوجود أشخاص فى حياتنا يحبوننا بصدق بدون مقابل.

أعلم أن ذلك صعب جدا فى زمان المادية البحتة لكن إن لم يوجد الحب والدعم الصادق فلا جدوى من أن نضحك على أنفسنا بأشياء وهمية غير مجدية .

الغرب يحتاج ذلك لأن الأسر مشتتة ويشعرون بالوحدة ونحن فى الطريق مثلهم لكن لا اتمنى أن نصل لمثل هذا التطبيق حينها سيكون وجه المجتمع فى قمة البشاعة .

قدّر موقع (Apptopia)، المختص في إحصاءات التطبيقات، أن “NGL” التابع لانستجرام قد حصل على 7.3 ملايين عملية تنزيل عالمية، وبينهم 7.27 ملايين مرة خلال يونيو/حزيران الماضي فقط، مما جعل التطبيق يتصدر قائمة تنزيلات متجر التطبيقات في الولايات المتحدة، وقفز من المركز 355 إلى المركز الأول.

أنظري إلى تلك الأرقام! منذ بداية ظهور هذه المواقع لم أحبها ولا أرى فائدة لذلك من اجرب استخدامها، أرى أن البعض يستخدمه لإرسال رسائل إيجابية والاسفسار عن شيء عادي، لكن لماذا لا ترسله من حسابك المعروف ألا تزيد سعادة الشخص عندما يعرف صاحب الرسالة أكثر؟ ونعم حتى لو كانت إيجابية لها تأثير سلبي لأنها تجعل الشخص يتأثر بها ولديه فضول كبير لمعرفة صاحبها ويدمنها.

كما أنه من يستعمل التطبيقات بشكل سيء أكثر ممن يستخدمها لغرض إيجابي، وهذا ما يجعلهم يمرون بشعور سيء وحالات اكتئاب بسبب تلك الرسائل إلا في حال قرروا تجاهلها والتركيز على الايجابي ولكن لا يحذا هذه كثيرًا.

لا أرى فائدة منهم وأتمنى ان يتوقفوا عن استخدامهم لأن الشخص الجبان هذه فرصته.

لم استخدم تلك التطبيقات أبدًا، ولكني أتفق معكِ يا شيماء لو اعتاد البشر على الرسائل الإيجابية واختفت فجأة سيؤثر ذلك بالسلب بالطبع على نفسيته وربما يعتقد أن حسن حظه أو سوء حظه مرتبط بتلك الرسائل، وتلك المرحلة هي الأسوأ والأخطر على الإطلاق

بامكان.جميع التعلقيات السلبية التأثير علينا بشكل غير جيد

حيث ان معظم البشر يهتمون برأي الاخرين فيهم و يفعلون اشياء لابهارهم