لا ترتكب خطأي ، همسة تربوية

ما أعجبني من تجربتك هو اعترافك بذلك. فقلما أن نجد هنا من يرى أنه مخطيء. فالكثير الناس وخاصة الموظفين يعودوا إلى بيوتهم معتادون على تفريغ الطاقة والمشاعر السلبية التي اكتسبوها أثناء العمل على عائلاتهم. وإن سألتهم عن ذلك تجدهم يقدمون أعذارًا غير منطقية مثل مشاكل العمل وضغوطات وما إلى ذلك هي من أدت بهم إلى ذلك. لهذا من المفترض أن يفكر هذا الموظف أو ذاك قبل عودته للبيت أن عائلته بحاجة إلى حنانه وتعاطفه معهم. وأنه يجب كما قلت أنفصل أو نضع حدودًا بين كل ما صادفناه في عملنا من تجارب أو أفكار سيئة وبين قضاء وقت ممتع مع العائلة. هذا لن ينفع العائلة فقط بل أيضًا يعود على الشخص نفسه وسيتحسن مزاجه بلا شك.

للأسف أغلب المشاكل يكون سببها تفريغ الغضب وكل المشاعر السلبية بمكانها الخاطىء، سواء عمل سيء أو مشاجرة مع أحد الأصدقاء، أو ضغط عصبي من تراكمات الحياة، نجد الوسيلة الأقرب هو التنفيس عن هذا الضغط بالأسلوب وبالطريقة الخاطئة، وغالبا يكون الضحية أقرب الناس لنا، العائلة او الأطفال، لأنه يكون هناك يقين أنهم سيتحملوا.

وأجد أن عن هذه الطريقة لا تعبر إلا عن سوء فهم مشاعرنا، وعدم التعامل معها بالطريقة المناسبة وإدراتها بشكل صحيح، وهناك طرق أخرى لتفريغ المشاعر السلبية يمكن لكل فرد اختيار ما يناسبه بدلا من أن نصب جم غضبنا على المقربين منا.

تذكرني بقصة: من ركل القطة؟

لا تلم نفسك كثيرا، فنعم كان يجب عليك التخلص من الشحنات السلبية لكن أحيانا يفضل الشخص البقاء لوحده، لذا لا أرى مانعا لو تفهمت زوجتك الوضع و تركتك لوحدك و حاولت إفهام الأطفال بأن أباهم متعب فقط.

لكن جميل اعترافك بخطئك و الأجمل نصحك.

استمتعت بقراءة مساهمتك ومشاركات الجميع وأكثر ما أعجبني من ركل القطة؟

لقد ركلها المدير الذي أفسد كل مزاج العمال، وكسر قلوب الأطفال وختمها بركل القطة المسكينة، وكثيرنا يفعل ذلك.

أتمنى أن يكون الهدوء والسكينة عاد لبيتك، وعاد الفرح لوجوه الأطفال وأمهم ... وتكون قد أصلحت الموقف بعدما نصحتنا بالحال والمقال.

حدث ذلك معي مرات كثيرة، وقبل يومين كنت في حديث مع صديقتي وحصل سوء فهم وأغلقت الهاتف بغضب، وقد لاحظ أحد أطفال البيت وجهي العابس فجاء ليلعب كعادته فنهرته، ثم جاء الثاني لأفعل معه الشيء ذاته، ثم حين عدت وانتبهت للأمر وجدتهم يجلسون بعيدا عني، مع أنهم متعودين على الجلوس قربي.

سألني صديقي عن افضل عادة تعلمتها في حياتي؟

أخبرته انني أجزأ يومي!

استفسر عن معنى ذلك ..

أخبرته انني حين اكون في الصباح قبل الذهاب للعمل، أتناول طعام الافطار مع زوجتي وكأنه اليوم الأول في حياتنا معا. ونتناقش في أمور مختلفة ثم استودعها الله واترك الايجابية الخاصة في البيت.

حين أخرج من البيت للعمل اعيد ترتيب برنامج العمل بحيث ما أن أصل للمكتب حتى أمسك بالاجندة واكتب خطتي السريعة ثم ابدا في العمل وانغمس فيه تماما بكل ما فيه من سلبية وايجابية.

وحين ينتهي الدوام، اترك بصمتي وبكل ما حمله اليوم في مكان العمل واعود للبيت واخلع كل شيء خارجه.

نعم هكذا اتمكن من قيادة يومي.

ذكرتني بأحد المعلمين الذين مروا عليّ في مسيرتي الدراسية وقد علمني أهم درس إجتماعي في حياتي "اترك مشاكل العمل للعمل ومشاكل المنزل للمنزل ولا تخلطهما ببعض"

اعترافك بما حدث أول سبيل تغييره وإدراكك لأهمية العائلة والوقت الذي نمضيه معها من أعظم الأشياء حقًا. ولكن أحيانًا يكون هذا الفصل صعبًا وتتملكنا الأفكار حتى يختلط كلٌ ببعضه.

شخصيًا جربت عيوب اختلاف الأفكار السلبية في ناحية من نواحي الحياة بباقي النواحي. جعل هذا السلبية تتنشر في باقي النواحي كما ينتشر الحبر في المياة الصافية ولم يعدل الوضع سوى الفصل بين كل ناحية.

عادات جميلة لبدايات اليوم ونهايته.

في أحيان كثيرة يكون من الصعب التخلص من هذه المشاعر والأفكار السلبية ولا تسير الامور يوميا بهذا المنحى المثالي، فقد تطرأ علينا ظروف سواء في العمل ، أو زحمة المرور أو التعب والإرهاق أو حتى ظروف الطقس ، تجعلنا في حالة من التوتر والعصبية.

أرى انه لا بأس أن نتشارك كأفراد أسرة واحدة مشاعرنا وأفكارنا السلبية كما نتشارك تماما الأمور الإيجابية، وليس مع الزوجة فقط بل أيضا مع الأبناء، فهي فرصة جيدة ليتعلموا :

اتقدير مشاعر الآخرين واحتياجاتهم حتى وإن كانو مازالو صغارا.

تفهم ان الأب و الام يحتاجون أحيانا لوقت منفردا، أو يحتاجون من يستوعبهم ويصبر عليهم أيضا.

اتخيل نفسي في موقفك

كنت لاخذ اجازة بلا مقدمات من العمل

وان اجبرتهم على هذه الاجازة

واخذ عائلتي في رحلة تعويضاً عن ما بدر مني وليس بالضرورة سفر، اي مكان سيكون جيد حتى لو كان بيت الجد.

إن الفصل بين حياة العمل والحياة الشخصية هو مهارة لا يتقنها الجميع، وفي الحقيقة أنا أحاول دائمًا الفصل بين ضغوطات عملي ، وعلاقتي مع أمي وإخوتي حين أعود للمنزل، وفي كثير من الأحيان أفشل في هذا ولكنني دائمًا أحاول، وهو حقيقة السر لاستمرار السعادة والراحة في المنزل.

أحييك على صراحتك، لامست صراحتك وعفوية بين أسطر مساهمتك.

تعلمت من والدي الكثير من الأمور الخاصة بترك شحنات السلبية خارجا، فمثلا عندما ندخل البيت لابد أن نفرغ أنفسنا من كمية التذمر والإكتئاب كأنه لم يحدث شئ خارجا، وقد تعودت دائما قبل الخروج من البيت أن أودع عائلتي ولو كانت خرجتي لا تطول الا ساعتين، لا يمكن بدون أن أودعهم، وأيضا بعد مجيئي أولا شئ أقوم به هو الإطمئنان على أحوالهم.

يعني أن نفرغ شحنات السلبية التي تلقيناها خارجا على أشخاصا لا علاقة لهم بالموضوع، الأمر ليس في صالحنا وقد يؤثر سلبا على علاقتنا معهم، لذلك دائما افضل الحلول وأنسب الخيارات تأتي بالهدوء.

تعلمت أن لا أسمح أن يعلق بي شيء من سلبيات الناس . صعب أن أشرح لكن الموضوع متعلق بأن لا أضحي من أجل الناس اطلاقا .. أنصر نفسي فلا ألوم نفسي في كلام أو تصرف فعلته، ولا أجعل وجود الناس تأثير علي حتى في أدق الأمور في مواضيع الكلام أو أية حركة أو نبرة صوت .. ولن أدخل في نقاش وقد أتنازل عن بعض الحقوق مقابل ذلك.

جزاك الله خيرا ويكفى ان يتذكرك أولادك وزوجتك دايما بكل خير وحب وسعادة سوف تزرع فيهم عادة جميلة تمتد معهم للأجيال واجيال والاجر لك

اما من ركل القطة فأظن انهم جميعا فلو ان واحد فقط اخذ الشحنة السلبية واوقفها عنده لما وصلت للقطة