سأطهي لك دجاجة مشوية

انت مريض إذا عليك بالدجاج و اللحوم، انت حزين و مكتئب إذا اللحوم هي الحل.

ربما لأن مجتمعاتنا معنية أكثر بالشكل لا الجوهر. فالحزن والاكتئاب من غير شك ينعكس على الصحة والمظهر العام للإنسان، فيبدو هزيلًا ضعيفًا مصفرًا.

وكونها مجتمعات آخر ما يُمكن أن تلتفت له هو الصحة النفسية للشخص، فستكون النصيحة الاولى هي أن تهتم بطعامك وشرابك حتى تعود صحّتك كما كانت!

إذا اخبركم اطفالكم أو اقاربكم بعدم شعورهم بالارتياح فاستمعوا إليهم و ساندوهم

أتمنى ان نظل الأقرب لأطفالنا.

ففي هذا الوقت، أصبحت الوحدة الإلكترونية أمرًا شائعًا عند الأطفال، يهرب فيها الطفل من أي مشكلة تواجهه إلى ألعاب الفيديو والعوالم الافتراضية.

في مرحلة الطفولة يتجاهل الأباء كلمات اطفالهم حول الانزعاج او الشعور بالضيق ويُحاولون حلها بوجبة شهية او قطعة حلوى ظنًا منهم ان طفل في هذه المرحلة العمرية ليس من المنطقي أن يُعاني من مشاكل نفسية، ويقولون " ماذا يُمكن أن تكون تلك المشكلة لطفل في هذا العمر!" ساخرين من شكواه !

هذا ناتج عن عدم وعي الأباء حول نفسية الطفل وكيفية التعامل معها، فضلًا عن كوننا في المجتمعات العربية لا نهتم بالصحة النفسية، ولا يزال امر المرض النفسي بمثابة عار يخجل منه الأباء!

ربما أرادت والدتي أن تعبر لي عن حبها بطريقتها في أن تصنع لي دجاجة، في هذه الحالة سوف أتقبل منها الحب بصدر رحب وأقوم أطهي معها الدجاجة ونتحدث معا أثناء الطهي واثناء الاكل ثم اقبل يدها وأحضنها واطلب منها الدعاء، وربما استشيرها فيما لدي من مشكلات، ولو طلبت منها أن تجلس وتنصت لي فأعتقد انها لن تعترض لأن الجلوس والاستماع أسهل وارخص من الوقوف في المطبخ لتتبيل وطهي الدجاجة بمستلزماتها من أرز وسلطات.

المشكلة التي أراها في جيل الأبناء أن بعضهم إلى حد ما يعترض من أجل الاعتراض، يطلب لبن العصفور وعندما نحضره له يقول إن العصفور لا يحلب اللبن . ويظل الصراع مستمر : ابي لا يخصص لي وقت ، أمي لا تسمعني ... الخ ، والحقيقة أنهم هم المرفهون وربما مشكلتهم الحقيقة في وسائل الترف التي أوجدناها لهم ، عدم تحملهم المسئولية، التي تجعل احدهم يعترض لأن الوالدة ذهبت تحضر له دجاجة لأنها ظنت ان هذا الأمر سيرفه عنه، وكان مفروض أن تقدح زناد فكرها وتجرب عدة طرق ، تقترح وتفكر ، ماذا تفعل ليرضى السيد ابنها ولتفرح السيدة ابنتها.

أدام الله عليك لباس العافية، و رحم الله أمك، والرحمة للحي وللمتوفى جائزة، ولا شك يا صديقي بأن الصحة النفسية ضرورية من أجل مربى سليم و عقل ناضج.

و أدعو الأهل بمتابعة أبنائهم صحيا ونفسيا، من أجل مستقبل خال من الكلاكيع النفسية و الاضطرابات السلوكية.