هل الإنسان يتعافى من بيئته أم من أفكاره؟
أحيانًا نظن أن البعد عن المكان الذي أوجعنا كفيل بأن يشفينا، فنبتعد عن الناس والذكريات والأماكن.
لكننا نكتشف أن الوجع الحقيقي يسكن في داخلنا، في أفكارنا التي لم نواجهها بعد.
البيئة قد تترك أثرها، لكنها لا تملك السيطرة الكاملة ما لم نسمح لها بذلك.
فالتعافي الحقيقي يبدأ حين نعيد ترتيب أفكارنا، ونواجه ذواتنا بشجاعة، ونقرر أن لا نُشبه الألم الذي مررنا به.
فهل نحتاج أن نغيّر المكان أم أنفسنا أولًا؟
نُغير المكان إن لزم، لكن لا ننسى أن المعركة الحقيقية داخلنا، فقد يكون أحدهم يعيش ببيئة سامة وهو بالأساس شخص جيد لو ظل يغير نفسه داخليا مع وجوده بنفس البيئة لن يجدي نفعا، لابد أن يغير البيئة هنا، لذلك التغيير مهم جدا حسب الحالة التي يمر بها الشخص وبما تأثر بالتحديد.
التجارب السيئة تترك ذكريات وأثرًا سيئًا بداخلنا وأفكار سلبية، وللنجاة والتشافي يجب أن نتعلم تجاوز تلك التجارب بطريقة صحية، ولكن..... التواجد بأماكن مرتبطة معنا ذهنيًا بتلك التجارب الصعبة أو بنفس المكان الذي يتواجد فيه المسيئين إلينا قد يجعل من الصعب التعافي لأن هذه الأماكن أو هؤلاء الأشخاص يعملون كمحفز قوي لتلك التجارب والذكريات السلبية ويجعلنا نعود لمعايشة تلك الأحداث برأسنا وكأنها ما زالت تحدث، التعافي في هذه الحالة قد لا يكون مستحيلًا لكنه قد يكون صعبًا ومرهقًا.
اعتقد أن للأماكن دور كبير في التعافي، قد تعيشين في مكان وترفضي أفكار أهله وتشعرين بالوحدة والاغتراب في هذا المكان، وما إن تتركيه وتسافري لمكان آخر تشعرين بالحرية وبأنك أخف ، وتبدأين بالتعافي لذا أنا اصدق ان المكان له دور كبير في التعافي.
وجهة نظرك مثيرة للاهتمام، لكن اسمحي لي أن أختلف معك قليلًا . المكان لا يملك عصًا سحرية تشفي الداخل، هو فقط يغيّر الديكور الذي يحيط بالألم. كثيرون سافروا ظنًّا أن البعد سينقذهم، فاكتشفوا أنهم حملوا جراحهم في الحقيبة معهم.
المكان قد يُخفف الضغط، نعم، لكنه لا يعالج ما لم يكن الداخل مستعدًا للتعافي. لأن الاغتراب الذي تحدثتِ عنه ليس دائمًا بسبب الناس أو الأفكار المحيطة، بل أحيانًا لأننا نحن لم نتصالح بعد مع أفكارنا القديمة. الحرية التي تشعرين بها حين تغادرين، ليست دائمًا من المكان، بل من قيودٍ كنتِ قد وضعتها على نفسك هناك. ولو لم تفكّكي تلك القيود ذهنيًا، ستجدينها تتبعك أينما حللتِ. ببساطة المكان قد يبدّل المزاج، لكن الوعي وحده هو من يبدّل المصير.
أتفق معك الابتعاد عن الأماكن أو الأشخاص قد يخفف الألم قليلًا لكنه لا يشفي الجرح إذا بقيت الأفكار السلبية والمشاعر المكبوتة داخلنا التعافي يبدأ من الداخل بترتيب أفكارنا ومواجهة مخاوفنا ومعرفة ما يمكن تغييره وما يجب قبوله أيضًا البيئة مهمة وجود محيط هادئ وداعم يساعدنا على التفكير ومواجهة مشاعرنا بشكل أفضل التعافي ليس من الأفكار وحدها ولا من المكان وحده بل من الاثنين أن نغير ما نستطيع تغييره في أنفسنا وفي محيطنا لنعيش حياة أكثر هدوء وسلام
إذا كان للبيئة تأثير قوى على أى شخص لكن الأهم هو الشخص نفسه وما يحمله بداخله
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
" ألا وإنَّ في الجَسَدِ مُضْغَةً، إذا صَلَحَتْ، صَلَحَ الجَسَدُ كُلُّهُ، وإذا فَسَدَتْ، فَسَدَ الجَسَدُ كُلُّهُ، ألا وهي القَلْبُ"
فحين يحافظ الانسان على ما يتناوله من افكار وثقافة ويتحرى كل شئ ،، تتعافى أفكاره ويستطيع تقويم نفسه فى أى موقف يواجهه حتى وإن لم يجد من يدعمه معنويا
التعليقات