هذا ما قرأته……5 نصايح من الحقيقي جداً العيش بها.

أظن أنني في إطار مشكلتي قد أذهب إلى الاختيار رقم 3، حيث أنني أعاني العديد من المشكلات على صعيد التعبير عن المشاريع، والتي من خلالها أعاني في العديد من الأحيان. لطالما قاومتُ في داخلي اعتقادًا سائدًا بأن العمل على إخفاء مشاعرنا هو مظهر من مظاهر القوة. لكن من جهة أخرى، وبعد أن بدأت أكبر وأصبح أكثر نضجًا، أدركتُ بالتدريج أننا في حاجة إلى العمل على تعديل مشاعرنا وتناولها بالصورة الأكثر صراحةً وتعبيرًا ووضوحًا. وعليه، فإنني أعمل على تنقيح هذه الصفة والعمل على إصلاحها.

هل هي مثل" اعمل بذكاء وليس بجد"؟؟! لما قالها برأيك!!

لقد قرأت مقالها الذي نشرته، وهنا كان المقصود أولئك الذين أتبعوا أنفسهم في الأعمال الشاقة، التي أصبحت اليوم تتراجع مع التطور التكنولوجي، وأظنها تقصد عمال البناء مثلا وغيرهم ممن تتشابه أعمالهم.

من رأيك، كيف نحافظ على علاقاتنا في ظل تقلبات الحياة؟!

أن نكون متوازنين، ونتذكر دائما ولأهلك عليك حق

ما الندم الذي يمثل مشكلة لك وتحاول التغلب عليه ضمن ال5 جمل السابقة؟؟!

النقطة الأولى وأحاول تطبيقها في حياتي، وأن أسير بالطريقة التي أرغب وأحقق أهدافي وليست الأهداف التي دفعني إليها الآخرون أو حتى مواقع التواصل الإجتماعي.

وتلك النقطة بالأخص لا أعرف لما قالها وما حُجتها؛ هل هي مثل" اعمل بذكاء وليس بجد"؟؟! لما قالها برأيك!!

أنا أيضا أرى أنه قصد اعمل بذكاء و ليس بجد فالكثير من الأشياء كان بإمكاننا فعلها في وقت أقل و بجهد أقل و بنفس الجودة أو أكثر.

صراحة، أفعل كل هذه الأشياء الخمس، أعيش الحياة التي أريدها أنا و ليس التي يتوقعها مني الآخرون، و لا أعمل بجد أبدا (إذ أعرف ما يستحق الجهد و ما لا يستحق و ما يمكنني إنهائه في وقت أقل بجهد أقل بجودة أكثر)، كما أعبر عن مشاعري بالشكل المناسب، و رغم أنه ليس لدي أصدقاء كثر لكنني في اتصال مع من يستحق، و بالطبع أسمح لنفسي بأن تكون أكثر سعادة و لا أتعبها باللوم أتفهمها و أرشدها إلى كيفية تجاوز أخطائها للتحسن دون أن أسمح للمشاعر السلبية بالسيطرة علي.

لذا يمكنني حقا القول بأنني لست نادمة على أي شيء.

وتلك النقطة بالأخص لا أعرف لما قالها وما حُجتها؛ هل هي مثل" اعمل بذكاء وليس بجد"؟؟! لما قالها برأيك!!

اعتقد أنه هنا يقصد بأنه من الأجدر عللى الشخص أن يوازن بين حياته المهنية وحياته الشخصية، تكريس حياتنا في العمل وحصرها به هذا يعني أننا نحكم على أنفسنا بالاعدام. الأهل لهم حق فينا، حياتنا الجسمية والنفسية تحتاج أيضًا للاهتمام به.

4. اتمني لو بقيت على اتصال مع أصدقائي.

ربما عندما نكبر يقل الاصدقاء لاسباب كثيرة، ولكن عندما نبلغ من العمر عتيا قد نشعر بأننا بحاجة ماسة لبعض الاصدقاء. برأي صديق أو صديقين -أهل للثقة- يكفيا بالنسبة لي.

ما الندم الذي يمثل مشكلة لك وتحاول التغلب عليه ضمن ال5 جمل السابقة؟؟!

رقم 5، أشعر أحيانًا بأنني افتقد التصالح مع النفس، لهذا أشعر أحيانًا أعيش في دوامة من القلق .

أعتقد أن الكثير منا في طريقه إلى هذه الخمس أسباب للندم، فنحن نعيش بذات الطريقة التي تجعلنا نندم فيما بعد دون امتلاك الشجاعة اللازمة التي تقينا من حلول هذا الندم المستقبلي علينا .

وتلك النقطة بالأخص لا أعرف لما قالها وما حُجتها؛ هل هي مثل" اعمل بذكاء وليس بجد"؟؟! لما قالها برأيك!!

أعتقد أن مقصده هو أنه تمنى لو لم يسمح للعمل ببسط نفوذه على حياته، لو لم يصبح عبداً لعمله، لو لم يتخلى عن الكثير من اللحظات السعيدة مع الأحبة من أجل التفوق والعمل المجدّ، ربما كان هذا مقصده، وهو شبيه ببطل رواية الراهب الذي باع سيارته الفيراري، حيث أهمل كل شيء من أجل أن يكون المحامي اللامع الذي يعرفه الكل، حتى كادت وظيفته أن تقتله وهو في قاعة المحكمة !

من رأيك، كيف نحافظ على علاقاتنا في ظل تقلبات الحياة؟!

أعتقد أنه مهما كانت ظروف الحياة ومشاغلها لابد أن لا أفقد اتصالي مع الأصدقاء والأحبة، حتى لو لم أحادثهم لأشهر، يمكنني أن أسأل عنهم وعن أحوالهم، أن أهنئهم برمضان مثلاً، ولا أنتظر منهم المبادرة بل أكون أنا من يبادر، وألتمس لهم الأعذار فهذه الدنيا التي أشغلتني هي ذاتها من تشغلهم، والحمدلله أننا نعيش في زمن أصبح فيه التواصل أسهل من شرب الماء ولست بحاجة إلى زيارات وحمام زاجل، مجرد رسالة واتساب وانتهى الأمر .

ما الندم الذي يمثل مشكلة لك وتحاول التغلب عليه ضمن ال5 جمل السابقة؟؟!

أعتقد أن الجملة الثالثة هي معضلتي، فأنا أكثر الناس عاطفية وأقلهم تعبيراً عن عواطفهم، ما زلت أتحفظ على التعبير عن مشاعري وأخاف البوح بها، إنني محترفة فيما يخص إخفاء مشاعري لفظياً، ولكنها تظهر في أفعالي، وأعتقد أنه حان الوقت لأمنحها الحرية في الظهور متى شاءت وأن لا أضغط على نفسي دائماً لإخفائها حتى لا يكون هذا باعث ندم لي في المستقبل .

3. أتمنى لو كان لدي الشجاعة للتعبير عن مشاعري.

لكن في الحقيقة انا املك الشجاعة الكاملة للتعبير عن مشاعري ولكن لا توجد بيئة مناسبة للتعبير عن مشاعري. فالتعبير في مشاعرها مدعاة للدخول في معارك جانبية وقد ندفع ثمنها من استقرارنا وهدوءنا وقدرتنا على العمل والاتصال والتواصل مع الناس. لهذا كثيرة هي الأفكار التي تموت وتقبر لأنه تعرف ان خروجها للسطح يجب مصائب لا تتوقف.

أتمنى لو لم أعمل بجد

اظن انه يقصد ان في كثير من الاحيان العمل ومحاولة اثبات الذات وعيش حياة كريمة ينسينا عائلاتنا واولادنا ونتحول تدريجيا الي ماكينات ننفذ اوامر العمل وننتج النقود دون النظر لما نخسره في المقابل من صحتنا البدنية والنفسية واصدقاءنا و اولادنا.

اتمني لو سمحت لنفسي أن أكون أكثر سعادة.

السعادة في الرضا و راحة البال والاستمتاع حقا بالحياة وبما نملكه فيها حتي وان كان قليلا والاهم هو عدم المثول لمن يريدون تحطيم ارادتنا وان نعيش بحريتنا دون قيود يفرضها من ينسبون لانفسهم السلطة.

4.  اتمنى لو بقيت على اتصال مع أصدقائي.

هذا ندم أعيشه منذ فترة وأتمنى أن لا أصحبه معي إلى لحظات الاحتضار، بأن أستطيع أخيراً أن أحييَ التواصل مع أولئك الأصدقاء الأعزاء الذين شغلتنا عنهم ظروف الحياة كما شغلتهم عنا. يمرّ وقت طويل دون أن ننتبه إلى من غفلنا عنهم خلاله، ونكون بعد مضيّ كل هذا الوقت قد فقدنا ليس فقط التواصل معهم بل فقدنا مع ذلك التواصل الكثيرَ مما كان مشتركاً بيننا وبينهم، فكما يقول المثل "بعيد عن العين بعيد عن القلب".

بالنسبة لي 3 جمل أثارتني وأحسست أنها تنطبق علي:

الجملة 2 العمل بجد، أشعر أنني في بعض الأحيان لا أبدل كل ما بوسعي في بعض الأمور، حيث أصاب بالإحباط مما يولد لدي الخمول والعجز.

لماذا العمل بجد مهم، ويمكن أن تندم عليه في ما بعد، لان الذكاء ربما لا يتوفر دائما، لكن إن عملت بجد فستشعر بانك قمت بكل ما عليك القيام به، وفيما بعد لن تحزن على النتائج.

بالنسبة للنقطة الخامسة، أشعر أنني أوبخ نفسي كثيرا وألومها، أن أكون أكثر تسامحا لنفسي سيريح نفسيتي، ويجعلني أسعد.

أتمنى لو سمحت لنفسي أن أكون أكثر سعادة و التي تنص على جميع النصائح السابقة فلو كنت سعيدة بما يكفي، كنت سأعبر عن مشاعري و أعمل لأجل سعادتي و اتواصل مع أصدقائي.

اكبر شعور مشين قد يرافق الفرد هو الندم على ما فات، احيانا انا ايضا اندم على اشياء كثيرة، ولكن بعدها ادرك بأنه لا فائدة من الندم، غير انه يستنزف طاقة الفرد.

اتمني لو بقيت على اتصال مع أصدقائي.

كل تلك الاماني استوعبتها الا هذه، ماذا لو كان اصدقائه يحملون من الشحنات السلبية، فلما يريد ان يبقى بجانهم، أحيانا يتقدم الفرد ويتطور عندما بترك اصدقائه وليس العكس.

رقم 1 , كلنا تقريبا في صراع من اجل ان نحظى بالحياة التي نريدها نحن، وليس التي يتوقعها منا الغير.

ما الندم الذي يمثل مشكلة لك وتحاول التغلب عليه ضمن ال5 جمل السابقة؟؟!

من النادر جدًا أن أندم، ولكن أشعر أنني سأصل لمرحلة أندم لأنني لم أسمح لنفسي أن أكون أكثر سعادة، أحيانًا أشعر أنني أحمل نفسي الكثير من العبء تجاه نفسي لا الآخرين، ولدي هوس بأن أكون مثالية في كل شيء، لذا في كثير من الأحيان أشعر أن سعيي المثالية يفسد سعادتي في كثير من الأمور، وأدرك ذلك جيدًا ، ولكن لم أتمكن من التغلب عليه

2. أتمنى لو لم أعمل بجد.

وتلك النقطة بالأخص لا أعرف لما قالها وما حُجتها؛ هل هي مثل" اعمل بذكاء وليس بجد"؟؟! لما قالها برأيك!!

ليس المقصود أن لا نعمل بجدٍ، ولكنني أظن المقصود بأن لا ترتكز حياتنا على العمل فقط لتضيع أموراً كثيرة في حياتنا لم نعشها، ولم نشعر بها، لأننا كنا ننساق خلف ساعات العمل ولا ننتبه أننا بانسياقنا هذا نفقد بوصلة الإحساس بذواتنا وبالمحيطين بنا وبتفاصيل تكبر دون أن تلمحها عيوننا.

أرى الأسئلة الخمسة الماضية تعبّر عن رأي أصحابها وربما يتبناها كثيرون.

لكنني حين نظرت إليها وسألت نفسي ما الذي قد تقولينه في لحظاتك الأخيرة.. لم أجدني أتوافق ولا مع أيّ نصيحة منها.

حتى هذه اللحظة ليس في ذهني نصيحة أرغب أن أوجهها لي قبل فوات الأوان.. ولكن مَن يدري ربما ما لم أعرفه اليوم سأدركه ذات يوم!!

وتلك النقطة بالأخص لا أعرف لما قالها وما حُجتها؛ هل هي مثل" اعمل بذكاء وليس بجد"؟؟! لما قالها برأيك!!

أظن هذا، لأن هناك الكثير من الأعمال الشاقة التي قد تستهلك روحنا وطاقتنا، دون تحقيق غايتنا وأهدافنا. لذا فإن العمل بجد لا يعني العمل بذكاء والوصول إلى الهدف.

من رأيك، كيف نحافظ على علاقاتنا في ظل تقلبات الحياة؟!

هذا وإن طبقنا العمل بذكاء في حياتنا. سنحافظ على توازن أولوياتنا وبالتالى نجعل لهم أولوية في حياتنا، فالأهل والأصدقاء من الأولويات التي لا غنى عنها بالتأكيد في حياتنا.

ما الندم الذي يمثل مشكلة لك وتحاول التغلب عليه ضمن ال5 جمل السابقة؟؟!

بالنسبة لي فأنا لست نادمة على شيء الحمدلله، فتلك ال 5 نقاط التي ذكرتِها أظن أني أحاول أن أتعامل معها بتوازن حتى أكون راضية عن نفسي، وأتمنى أن أكمل حياتي على هذا النمط.

اللعنة.. أنا أحاول أن أكون أفضل في النقاط الخمس كلها😅