لماذا لا نكون لطفاء مع أنفسنا؟

لا أحد كامل بالطبع، لكن أعتقد أن المشكلة ليست في السعي نحو الأفضل أو التطور، بل في توقيتنا وطريقتنا في التعامل مع أنفسنا أثناء هذا السعي، فالطموح شيء جميل، لكن عندما يصبح مُفرطًا أو بلا رحمة تجاه النفس، يتحول من دافع إلى عبء.

لذلك بدل أن نرفض الكمال كفكرة تمامًا، ربما الأفضل أن نتعامل معه كهدف نسعى إليه برفق، مع إعطاء أنفسنا المساحة للخطأ والراحة بين الحين والآخر.

اللطف مع الذات لا يعني الاعتماد علي ما هو متاح أو التوقف عن الطموح ، لكن أحياناً قد يكون في إعادة صياغة علاقتنا بالجهد ذاته. نحن نرهق أرواحنا ليس فقط لأننا نبحث عن الكمال، لكن لأننا علّقنا قيمتنا على ما ننجزه لا على ما نحن عليه في جوهرنا. ربما الرحمة الفعلية بالنفس تتمثل في تقبّل النقص كعلامة إنسانية لا كعيب. حينها يغدو السعي أخف، وتتحول مسيرة الحياة إلى مساحة سلام و تصالح داخلي، ليس إلى ميدان صراع مرهق.

لماذا ننصح غيرنا بالتوقف عند التعب أو الاستماع إلى قلوبهم قليلا و لا ينطبق علينا هذا..

لأننا قد نثق في قدرتنا على التحمل و المثابرة أكثر مما نثق في قدرات غيرنا فنشفق على غيرنا ولا نشفق على أنفسنا. وهذا برأيي هو الأفضل لنا وللناس و الصواب أي الأفضل أن نفترض النقص في الناس أو عد تكليفهم فوق طاقتهم فلا نطالبهم ببلوغ الكمال في الاعمال أو حتى قريب منه في حين أننا لا نرحم أنفسنا في طلبه أو نُعفيها حين نقصر عنه. أليس هذا أفضل من أننا نرثي لأنفسنا ونرحمها فنكسل عن طلب الكمال فنقصر في آداء الأعمال في حين أننا نطالب غيرنا بما نحن عنه مقصرون؟!

صحيح أحيانًا الناس بتفكر إن اللطف مع النفس معناه التوقف عن السعي أو إن الواحد يرضى بالقليل، لكن الحقيقة إن العكس هو الصحيح. الإنسان لما يكون رحيم بنفسه بيقدر يستعيد طاقته ويكمل بشكل أفضل. زي ما الرياضي ما يقدرش يفضل في سباق من غير فترات راحة، إحنا كمان محتاجين محطات نستعيد فيها أنفاسنا عشان نقدر نستمر.