التحديات اليومية والتغيرات المفاجئة تتزايد بسرعة مع تطور التكنولوجيا على المستوى حياتنا الشخصية والعملية، فكيف نكتسب المرونة النفسية التي تجعلنا قادرين على مواكبة هذه التغيرات؟

التفاؤل ليس مجرد شعور عابر، بل هو طريقة مختلفة لرؤية الحياة تساعدنا على النظر إلى الجانب المشرق في المشكلات اليومية والمواقف الصعبة. لكن ما ألاحظه اليوم أن شعور التشاؤم مسيطر على الأغلبية، سواء كانوا صغار أو كبار، فما الأسباب برأيكم؟