استحضار المشاعر الايجابية للتفوق، هل تدري بأنك تتمكن من اختيار الروابط التي تريد؟ يمكنك أن تختار اي تجربة صعبة جدا او الأكثر تحديا بالنسبة لك.

أن العديد من الناس يستخدمون طقوسا معينة لخدمة الهدف عينه وهو جلب "الحظ" في اي نشاط أو هدف يودون بلوغه.

المفتاح الرئيسي هنا يكمن في ابتداع روابط هامة وايجابية من مصادرك الشخصية لتسجيل سلوكك و سلوك الاخرين.

ان التكرار والممارسة هما ام المهارة.

ان معرفة المبادئ او الاستراتيجيات لا تكفي بل يغدو ضروريا تطبيقها وممارستها حتى تؤدي إلى النتائج الباهرة التي تحلم وترغب بها..

ان السعادة تنبع من طريقة تفكيرنا، والسعادة مفهوم داخلي اي انك قادر على الحصول عليها في حال قررت ذلك، وأن امتلكتها في داخلك،فستجلب سعادتك الى كل شئ

تفعله، ستجلبها إلى عملك، والى علاقاتك، انها في حوزتك مهما يكن،

ان كنت تريد أن تكون كائنا بشريا سعيدا بحق، عليك أن تتحمل مسؤولية الجوانب كافة في حياتك مع المقدرة.

"لا يستطيع احد ان يجعلك تشعر بالدونية من دون موافقتك" بعبارة أخرى، لا يستطيع احد احباطك، ولا يستطيع احد جعلك قلقا، ولا يستطيع احد جرح مشاعرك، ولا يستطيع احد جعلك تشعر بأي شئ سوى ما تسمح بوجوده في داخلك......