هل تشعرون بحاجه لفتح تطبيق الفيسبوك بعد خمس دقائق من غلقه؟ ظاهرة الخوف من تفويت الفرصة

ما رأيكم في ظاهرة الفومو، هل تعانون منها! وهل ترون منطقية في نهج سيمون كحل الظاهرة؟

كنت أعاني منها منذ فترة وخصوصا إتجاه موقع تويتر، تصفحه بالنسبة لي نشاط لا إرادي، حتى لو استيقظت في الليل سأبحث عن هاتفي لتفقد الأحداث وبعدها أفقد نومي وتبدأ المعاناة.

نهج سيمون هو حل ممكن جدا، أنا شخصيا ألغيت حساباتي في موقاع التواصل لمدة معينة، ولما فتحت حسابات جديدة حرصت أن أتابع عدد قليل فقط من الناس. وقد نجح الأمر.

مؤخرًا أصبحت أرى أن الستويق صنع الكثير من المخاوف في دواخل الناس، الخوف دائمًا من تفويت الفرصةـ تقبل أشياء لا قيمة لها بصنع صورة ذاتية وهمية! الكثير من الأشياء المضرة!

لقد لاحظت أيمن أننا عندما نقوم بإغلاق الفيسبوك مثلاً لمدة قصيرة لا تتجاوز اليومين حتى يقوم فيسبوك بإرسال العديد من الإشعارات مثل لقد تم إرسال طلبك صداقة لديك، أضافت صديقة معينة صورة معينة، لديك خمس إشعارات جديدة، وكأن هذه المواقع تعتمد على جلب المتفاعلين لأكبر وقت ممكن، أرى أنها منهجية متبعة من قبل الإدراة لتجعل الأشخاص مدمنين للتكنولوجيا خاضة مواقع التواصل الإجتماعي، هل لاحظت ذلك ؟

ناهيك عن الراحة التي يشعر بها الشخص فعلاً لو انعزل عن هذه المواقع لفترة من الزمن.

لقد اعتزلت الفيسبوك!

تقريبا مر شهر على قراري هذا وأجد أن الأمر له تأثير إيجابي كبير في الحقيقة.

لقد عانيت أشد المعاناة ولم أكن على علم بأن الأمر ظاهرة!

أما عن نهج سيمون فأعتقد أنه لم ينتبه لنقطة هامة جداً، وهي طبيعة النفس البشرية!

عندما تذهب لشراء كيلو من الجبن مثلاً وتعلم أن هناك عينات مجانية للتذوق، غالبا سيدفعك فضولك لتذوق الأصناف كلها، إلا إذا كنت من أنصار صنف بعينه وترفض التعرف على غيره.

وكذلك الحال في فيسبوك:

لو أنني أتابع فقط صفحة واحدة أو مجموعة بعينها، لما كانت هناك مشكلة ولكن النفس بطبيعتها تحب أن تتذوق كل ما تعتقد أنه مجاني، وتحب أن تجربه بنفسها.

الموضوع لديّ غير مقتصر على الفيس بوك وحده ، إنما يشمل كل وسائل التواصل الاجتماعي و يزداد التصفح مع زيادة وقت الفراغ مع علمي الكامل أنه بلا فائدة ولا طائل .

سياسة مواقع التواصل الاجتماعي قائمة على شراء وقتنا بالمجان و نحن أضعف من أن نفاصل فيه ، فالخبر يتلوه فيديو مضحك و الفيديو يتلوه نكتة و هكذا ، حتى تنتبهات هذه المواقع لها قوة جذب عظيمة !

أما فيما يخص منهج سيمون لا يسمن ولا يغني من جوع ربما معي فقط ، فلو أردت اعادة هيكلة وقتي قمت باعتزال مواقع التواصل الاجتماعي كلها غير ذلك لم أجد سبيل أفضل .