لو كانت معك ممحاة..ما الذي تود أن تمحوه من حياتك ؟

إنني أجاهد نفسي منذ زمن على التخلص من عادة التسويف، فكلما أجّلت عملاً أصابتني حالة من عدم الراحة لطوال اليوم وهذا يؤثر على حياتي بشكل كبير جداً.

في الحقيقة أصبحت أضع خطة بالأهداف التي يجب أن أحققها في يومي وهذا ساعدني كثيراً وأعطاني دافعاً أن أقوم بأعمالي بأسرع وقت.

أعتقد أنني اصبحت أفضل بكثير ولكني ما زلت في مرحلة التخلص من هذه العادة.

البشر يميلون دائما الى التشبث بالاشياء ونادرا ما يفرطون بها ، فتغير العادات وأكتساب عادات جديدة ليس بالشى السهل ويحتاج الى مثابرة والتخلص من الذكريات السيئة يحتاج الى شجاعة .

بالنسبة لى نعم لقد سبق لى وتخلصت من أشياء كنت أحتفظ بها فى درج مكتبى وكلما نظرت اليها أشعر بالحسرة والالم ، فقمت بعد وقت طويل باخذ قرار حرقها للتخلص منها وكم كان القرار صعبا ولكنه ساعدنى كثيرا .

لكن مازال أيضا يوجد بعض الصفات المتعبة بداخلى اتمنى الخلاص منها يوما ما .

كل داء له دواء .. تطوير الذات وتزكيتها من أسمى ما يمكن أن يفعله الإنسان .. {فألهمها فجورها وتقواها * قد أفلح من زكاها * وقد خاب من دساها*}

طبيعي كل منا لديه عيوب .. هذا شيء طبيعي .. ولا أحد خلق كامل .. بل نحن نخرج للحياة لا نفقه شيئاً .. حتى الكلام .. حتى الابتسام نتعلمه .. مسألة إدارة المشاعر هي مسألة تعليم .. أحياناً لا يتوفر في محيطنا نماذج وقدوات جيدة في ضبط النفس لنقتدي بها .. لذلك ممكن أن نجد صعوبة في ذلك .. وللأسف المدارس لا تعلم الأطفال شيئاً عن الذكاء العاطفي وآلية إدارة المشاعر .. لذلك كان لابد أن نبذل جهداً خاصاً من طرفنا لنتعلم هذه المهارة .. ولقد أُلفت الكثير من الكتب في مجال إدارة القلق وإدارة الغضب .. كما تتوفر ورشات العمل والندوات التي تتبحر في هذه المواضيع .. هي مواضيع عميقة تحتاج بعض الدراية والمجاهدة في التطبيق ومع الوقت نصل للهدف المرجو

قال صلى اللّه عليه وسلّم (إنما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم)

لم أكن لالغي شيء ... كل شيء جاء وحفر معه درسٍا مهمًا بداخلي لم أكن لاتعلمه إلا بوجود هذا النوع من الألم، لو أردت أن امحى أريد أن امحي فقط تجاهلي للصواب والصحيح بعدما علمت ما هو!

كنت لالغي الكثير من الاشياء اللتي في حياتي

خصوصا عادة التسويف حيث اليوم اضعت ساعتين من التسويف في حين انا بحاجة الى وقت للمذاكرة

هل علينا أن نلغي ونحذف الأشياء التي لولاها لما عرفنا الطعم الآخر، فأنا لا أعرف طعم النجاح إلا مقارناً بطعم الفشل، لا أعرف الراحة إلا بمعنى القلق، لم أصل لمكاني هذا إلا بسبب كل ما مررت به من مشاعر متناقضة ذقت كليهما.

أما بالسنبة للمواقف السيئة التي أود يوماً إلغائها، فقد أقتنعت أخيراً أنها كانت سلاحاً ذو حدين لي، فهي آذتني ولكنها أفادتني، فقد غيرتني المواقف ودفعتني للأمام، لأجازف، لأكون شيء ما على ألا أكون لا شيء!

لن أمحو شيئاً من حياتي وبكل تواضع..

ربما لدي بعض العادات السيئة كتأجيل بعض المهام ولكن لست مستاءة كثيراً من الموضوع لأنه لم يؤثر سلباً على حياتي، ربما لو جعلته يؤثر بالتأكيد لمحوت هذه الصفة مع اني لا احبها ولكن لست من الأشخاص الذين يجلدون ذاتهم، متقبلة عيوبي ومتصالحة معها وهذا يحقق لي أسمى ما أريد وهو السلام الداخلي...

لم أفعل شيئاً كبيراً في حياتي لحد الآن يجعلني أتمنى أن أمسحه، أي الحمدلله ليس لدي ندم كبير!

حقيقة أتمنى أن ألغي عادة التسويف فقد أصبحت عائقا في حياتي، كما أحاول جاهدة تطوير عادة التجاهل لبعض المعكرات وتجاهل بعض السموم من بعض الأشخاص أصحاب القلوب المريضة، كنت كثيرا ما أركز على هذه السموم والتصرفات السيئة من قبلهم حتى تعكر صفوي وتأخذ جهدي الآن بالتغاضي والتجاهل أصبحت أقل تاثيرا .

لو أتيح لي استخدامها فسيكون لمحو تلك العلاقات الاجتماعية التي لم أوفق في اختيار أطرافها.