هل يقضي العمل على مُتعة الهوايات؟!

هناك عبارة أحبها كثيراً أماني: "يحمل الإنسان جبالاً بالحب .. ولا يحمل حبّة قمحٍ مُكرهاً."

يستطيع الإنسان إنجاز العديد من المهام الشاقة بحب وشغف، ولكن المشكلة أن تفقد الشغف تجاه ما تحب في العمل!

أستطيع تفهمك أماني، ولكن أظن ومن تجربتي الخاصة بأن شعورك بالاستياء من الكتابة في إطار العمل لا يتعلق بالحماس الخاص بك فقط، أتعلق من تهميش مهنة كاتب المحتوى في العالم العربي بشكل عام، حيث يتم الدفع مقابل المقال الجيد في مدونة أمريكية شهيرة ما يقارب ال 200 دولار، وأظن أن هذا لا يحدث عادة في العالم العربي.

أحاول التخلص من هذا الاستياء بالنظر إلى الكتابة على أنها تمرين يساعد على تحفيز مهارات الدماغ، والحصول على موارد ثقافية بشكل مستمر، فإن كل عملية كتابية تتطلب العديد من عمليات البحث والتعرف على موارد ومصادر معرفية جديدة، قيسي هذا على كل عملية كتابية تقومين بها، وستلاحظين الفرق.

أنا متأكد أنك لست وحدك في هذه المعاناة. العديد من الأشخاص يجدون صعوبة في الحفاظ على الحماس والمتعة وأنا واحد منهم وذكرت هذا من قبل لدكتور نفساني وذكر لي أنه عندما تتحول الهواية المفضلة إلى واجب روتيني. هذا التحدي قد ينبع من عدة عوامل، منها:

1. الضغوط الزمنية والمسؤوليات**: عندما يصبح مجال العمل مصدراً للمسؤوليات والضغوط الزمنية، قد يؤثر ذلك على قدرتك على الاستمتاع بما تقوم به.

2. التوقعات والاستجابة للاحتياجات الأخرى**: قد تكون هناك توقعات معينة من قبل الزملاء أو أرباب العمل بشأن الأداء، مما يؤدي إلى تغيير نظرتك إلى العمل.

3. الروتين والملل: قد يؤدي القيام بنفس الأنشطة بشكل متكرر دون تحدي أو تغيير إلى الشعور بالملل وفقدان الحماس.

4. تفاوت التوقعات: قد يكون لديك توقعات معينة بشأن كيفية استمتاعك بالعمل، وإذا لم تلبِ هذه التوقعات فقد تشعر بالخيبة.

لكن هنا بعض النصائح التي قد تساعدك على التغلب على هذه المعاناة:

1. تغيير النظرة إلى العمل: حاول تغيير وجهة نظرك إلى العمل والبحث عن جوانب إيجابية تجذبك إليه.

2. ضبط توازن جيد: حاول تحقيق توازن بين ما تستمتع به في وقت فراغك وبين ما تفعله في العمل.

3. تحديات جديدة: حاول إدراج تحديات جديدة ومشوقة في العمل لكي لا يصبح روتينيًا.

4. التواصل مع الزملاء: شارك أفكارك مع الزملاء وابحث عن تعاون يساعد على إثراء وتحسين تجربتك.

5. تنظيم الوقت: حاول تنظيم وقتك بشكل مناسب لتتمكن من مزاولة هواياتك واهتماماتك الشخصية أيضًا.

6. التفكير بإبداعية : حاول تطبيق طرق إبداعية في العمل لتحفيز حماسك وتجديد الشغف.

7. التحدث مع المشرفين: إذا كانت المعاناة مستمرة، فقد يكون من الجيد التحدث مع مديرك أو المشرفين لمناقشة تجربتك وتقديم اقتراحات لتحسينها.

الأهم من ذلك كله، السعي لإيجاد التوازن بين تحقيق أهدافك المهنية والاستمتاع بما تقوم به. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الطريقة التي تناسبك، لكن الجهد سيكون جديرًا بالنهاية.

هذا الأمر الذي تفضّلتي بمشاركته هو بالفعل واقع ألمسه بشكل يومي وأنا أعزّي سبب ذلك إلى أنّ ما نقوم به بمحض إرادتنا نبدع فيه وأمّا ما نقوم به مجبرين في عملنا يكون أقل إبداعًا. وهذا الأمر يحصل خاصّةً معنا نحن كمبدعين حيث أنّنا نضع حيّزًا كبيرًا للحرّية ونبدع عند امتلاكها. فعلى سبيل المثال منذ عدّة أيّأم كنت بمزاج هادئ للكتابة الحرّة التي لا هدف منها إلّا إفراغ الشحنات الإيجابية التي أمتلكها وقد أبدعتُ بالفعل وكتبتُ وكتبت حتًى أُصبت بالتخمة الأدبيّة التي يصاب بها الكتاب عندما يكتبون كثيرًا. وبنفس الوقت كان مطلوبًا منّي إنجاز عمل أدبي لأحد أصحاب المشاريع وهو ما تلكّأت عن القيام به نتيجة شعوري كأنّنني مجبرة على القيام به.

منذ أيام ليست ببعيدة كنت أحمل نفس وجهة نظركِ عن المعاناة أثناء العمل وهو ما جعلني أفكر بطريقة تمكنني من جعل عملي شيئًا أحبه بإستمرار وأستمتع به على الدوام، فوجدت حلاً غالباً ما سيظن القارئ للوهلة الأولى أنه على علم به وهذا صحيح أنه سيكون على علم به، ولكنه لم يُخذ على مستوى التنفيذ وهذا مكمن الفرق!

التوجه الذي أريد أن أشير إليه هنا هو أن الحب عبارة عن فعل وليس إنفعال منبثق أو شعور لا إرادة لنا في السيطرة عليه، لهذا يجب علينا أولاً أن نعتاد توجيه حبنا وتقبُّلنا محاولين السيطرة على هذه المشاعر وهذا يمكن أن يحدث حتى ولو كان إدعاءاً منا، وللعلم فهذه العملية متعبة ومملة ومرهقة في البداية رغم أنها تهدف الى عكس ذلك، وممارسة الإمتنان بشكل يومي ستسهل علينا هذه المهمة.

ثانيا التنفيذ: إعتياد ممارسة فعل الحب والتقبل بشكل موجه ولو تكلف تجاه العمل ستجعلك تتخطين الألم الذي كنتي تشعرين به في البداية كما أنه سيمكنكِ من الإستمتاع بتفاصيل لم تكوني لتستمتعي بها أثناء وقت العمل لولا قمتي بهذه المبادرة.

ثالثاً: حاولي ربط العمل بالهواية بباقي تفاصيل يومك حيث لا ينبغي عليكِ فصل العمل عن باقي جوانب حياتك، وهناك فرصة كبيرة حيث هوايتك هي الكتابة أصلاً.

أظن أنك على علم بهذا ولكن في أي درجة توقفتي؟

أيضاً هناك عامل أخر أعتقد أنه متسبب في ظهور هذه الحالة لديكِ كما كان لدي، وهو الضغط المؤثر نتيجة إعتقادك الدائم بعجزك عن أداء مهمتك بشكل سلس كما تؤديها أثناء الهواية. تختلف الأسباب المؤدية لظهور هذا العامل لدى كلينا، ولكن بالنسبة لي تحديداً فأنا وعلى الرغم من قدراتي الجيدة خارج اطار العمل، إلا أنني دائما ما كنت أتوقع حصول الأسوء من جميع النواحي أثناء العمل لظني أنني أفتقد شيئاً لا أعرفه أو أن أدائي لن يكون على قدر التوقعات بشكل ما لأي ظرف داخلي أو خارجي، بمعنى أنني كنت دائم التركيز على نقاط ضعفي أثناء العمل لأنني كنت اتكلف في تقديسه وأستصعبه!

-"عندما يكون العمل متعة تكون الحياة مبهجة، أما إذا كان واجبا تكون عبودية".!

موضوع مهم جدا بيد أن الشيء الذي يجعلنا نؤدي الهواية في امتاع وابتهاج هو القصد الذي نبتغيه من ورائها وهو الراحة والمتعة في حالة الهواية، وهذا يصدق على كل ما نأتيه من فنون وهويات التي يكون التعب فيها ابتهاجا .. إننا نرى لاعبي كرة القدم مثلا يؤدون مهامهم بالمستطيل الأخضر بتعب وجهد وألم أحيانا لكن في ابتهاج واستمتاع بَالِغَيْنِ  ... أما العمل فالقصد من ورائه المنفعة والواجب.. وهذا لعمري كافٍ ليسيطر علينا فيه النَّصَبُ والتعب.. الحل في في هذه المسألة أن ننشأ على تعلم القيام الأعمال بحب وشغف وقصدِ الاستمتاع والابتهاج ثم المنفعة والوجب بعد ذلك..