كيف تستفيد من وقتك الضائع؟

طالما هي خارج إرادتنا يا دليلة فذلك يعني أننا لا نملك عليها سلطاناً، فكيف نسخّر ما لا سلطان لنا عليه؟ إلا لو كنتِ تعنين السؤال بشكل آخر.

وقتي الضائع هذا يأتي مع أذان المغرب تقريبًا، لهذا أخصصه أحيانًا لزيارة جدتي واحيانًا أحاول أن أمشي مسافة الطريق ومن ثم أعود إلى المنزل وهذا يعد كرياضة تريح الذهن.

أحيانًا أيضًا أتابع أخي الصغير في دراسته. في حال واجه بعض الصعوبات.

دوما نقول أن الانسان الذي يضع خطته في الصباح سوف يصل للمساء وقد احصى عدد انجازاته واستفاد من وقت راحته ولم يضيع وقتا هامشيا. ولكن كثير من الناس يخرجون من البيت دون اي فكرة عن عمل بعد الساعات الأولى وهنا قد يغرقون في الفراغ وفي اللاشيء .

ان تحديد الانسان لأولوياته تمكنه من الاستفادة من كل دقيقة وبالتالي يمكنه توزيع اعماله بين ساعات النهار بحيث ان هذا التقسيم له مردود صحي ونفسي ويرفع مستوى الأداء والانتاج.

ماذا تفعلون أنتم في تعرضكم لهكذا مواقف؟

في الأونة الأخيرة، لاحظت أنني أصبحت أقضي أوقاتًا أقل بكثير على وسائل التواصل الأجتماعي، وأن أغلب وقتي الضائع حاليًا يكون في القراءة، وأرى أن هذا بفضل تعودي على القراءة الإلكترونية فصرت أجدها عملية أكثر، فعندما أمسك هاتفي الأن، أول شيء يخطر ببالي هو فتح تطبيق القراءة بدلًا من تصفح الفيسبوك، وأيضًا أصبحت أستمع للكثير من الـ«podcasts» وعلى الرغم من أن أغلبها يكون من فئة الـ«true crime» ولا تعد ذات فائدة كبيرة من الناحية الثقافية إلا انها مازالت تساعد في تطوير مهارات الاستماع واللغة الإنجليزية عندي. لذا لا أندم كثيرًا عندما أضيع وقتي في هذه الأشياء.

وماذا تقترحون وماذا تفعلون أنتم في تعرضكم لهكذا مواقف؟

في الفترة الأخيرة رأيت أن لدي وقت فارغ كثير في عملي فارتأيت أن أدخل هذه المنصة وأدخل نقاشات شيقة , أيضا في المنزل أحاول إمضاء وقتي مع الأهل ترتيب المكتبة و عمل جلسات تأمل ويوغا وأحياناً الرقص.