نعم أنا كنت أوضح له أن ليس الصيام، كصيام شهر رمضان، ولكن حقيقه مثبته علميا ان الصيام لاكتر من ١٦ او ١٨ ساعه بيعمل autophagy و بيخلص الجسم من الخلايا الميته و السرطانيه و دلوقت فكره الintermittent fastingاللي من انواعه صيام يومين في الاسبوع!!!! منتشره جدا علي مستوي العالم.