" داري على شمعتك تقيد".. هل وراء هذا المثل سببًا علميًا أم فقط لتجنب الحسد؟

لا أفضّل إخبار الأشخاص بنيتي لفعل شيء معين، أفضل أن أقول "فعلت" بدلًا من أن أقول "سأفعل" وأحصل على تصفيقٍ زائف على أمر لم أنجزه بعد. إذا كنت سأحصل على مكافأة من الآخرين، فلتكن على أمرٍ قمت به بالفعل.

لكن دعينا لا نعمم فكرة الكتمان. إن لم أكن سأستشير أصحاب الخبرة وأفصح لهم عن نواياي، فكيف ستتفتح الآفاق أمامي لرؤية الصورة الأكبر للأمور. ربما الخطوة التي سأقبل عليها ستتسبب بكارثة لي. لذا إذا كانت المشاركة مع أشخاص نعلم أنهم سيفيدونا فلا بأس بذلك، بل هو أمر محبذ أيضًا.

لا أعرف، اليوم للأسف وقعت في ذلك الخطأ وأخبرت صديقةً لي عن نيتي في القيام بشيء، والآن أدعو الله أن يكتمل، فلقد قلّ حماسي تجاهه.

كنت قد كتبت مساهمة قريبة من مساهمتك من فترة وقد تكون أفكارها مكملة للأفكار في هذه المساهمة، لذا اسمحي لي بتركها هنا:

المرء لا يخبر سوى الغاليين على قلبه بخططه المستقبلية، فلماذا أخبر شخصا أبغضه أو علاقتي به سطحية بما أنتويه لذلك مبدأ التشجيع السلبي لا أحبه فمن يخبرني بخطته المستقبلية يريد أن يشاركني جزءا من أحلامه فلماذا أحبطه وأخبره أنه لا يستطيع تنفيذ خطته

أرى أن التشجيع والمدح بعد أداء العمل أفضل من الحصول عليه قبل بدء العمل، كما أنه يكون جيدًا في منتصف الرحلة كذلك، ومع ذلك قد يحتاج الأمر الصعب إلى أن تفشي بما ستفعله لكي يساعدونك في رحلتك إن كانوا من الأهل والأصدقاء المقربين فالتحفيز والتشجيع منهم قد يساعدك على الاستمرار وفي حالة تعثرك في المنتصف ستجد أيادٍ لتساعدك على النهوض.

مع ذلك فإن الحسد لا يحدث فقط لأمور في المستقبل، فمثلًا أن تصاب بمرض بعد أن قال لك أحدهم أنك تبدو بصحة جيدة جدًا، أو أن تتمزق ملابسك بعد أن مدحها أحدهم، فهذا لا شك لا دخل له بما يفعله المخ أو الدوبامين، وهذا ما نعنيه بأن الحسد أو العين حق! لإنها تكون في أمور لا دخل لنا بها!

ما رأيك في هذا الأمر من تجاربك الشخصية

حقا يا إيريني أختبرتُ هذا الأمر مرارًا وتكرارًا، لكني لم أكن أعلم أن له تفسيرًا علميًّا، ويبدو هذا التفسير مقنعًا إلى حد كبير.

هل تؤمن بمبدأ التشجيع السلبي

لا، غالبًا يصيبني بشيء من الإحباط. بالطبع هو لا يثنيني عن الاستمرار فيما أفعله، ولكنه يجعلني أحمل مشاعر سلبية تجاه ذلك الشخص الذي يحاول التقليل من شأني.

بطبيعتي فإنّ طباعي تميل إلى التحدّي . قل لي أنّني لا أستطيع فعل أمر وأقسم لك بأغلى ما أملك أنّني سأفعله. لذلك فإنّ هذا التشجيع الذي نسمّيه سلبيًّا هو على العكس من ذلك إيجابي لأنّه قد يعمل على تحفيزنا من أجل القيام بما اعتبر الآخرين أنّنا لا نستطيع فعله.وهذه ليست طبيعتي فقط بل طبيعة معظم البشر, نحن نمتلك طبيعة تميل بالفطرة للتحدّي ولكنّنا أحيانًا نفشل في استخدامها نتيجة ظروف ما.

لا أعتقد أن الحل هو عكس الأمر عن طريق الكلام السلبي أو المتشكك لأن هذا لابد سيؤثر على ثقة الشخص بنفسه وبالتالي يقلل أيضًا من إمكانية تحقيقه لهذا الأمر، لكن أعتقد أن الحل يكمن في طبيعة الأهداف نفسها فأحد الحلول على سبيل المثال هو تحويل النوايا إلى خطوات تنفيذيه بحيث يبقى عليك القيام بهذه الخطوات حتى يحصل الجسم على هذا الإحساس بالإنجاز. والتحديد يكون بوصف بالضبط متى وأين وكيف سيحقق الفرد هدفًا محددًا وما هي الخطوات التي سيتخدها. ومن الأهمية بمكان ربط الإجراءات المستقبلية المرغوبة بإشارات ظرفية محددة. على سبيل المثال، "إذا تأخرت في تعلم مهارة معينة مثلًا، فسوف أمشي 3 أميال أو غير ذلك". وفي النهاية يظل الحل الأنجع والأفضل هو التكتم على نوايانا حتى تتحقق بإذن الله ثم نحكي عنها كما نشاء.