بصفتي كاتب محتوى، أجد قاعدة 52/17 مفيدة جداً لزيادة إنتاجيتي وجودة عملي.، اذ تنصح القاعدة بالعمل بتركيز لمدة 52 دقيقة ثم الاستراحة لمدة 17 دقيقة. أحاول دائماً أن أخطط مهامي وأولوياتي قبل بدء يوم عملي، وأن أخصص 52 دقيقة لإنجاز مهمة واحدة دون أن أشتت انتباهي بأي شيء آخر. أثناء فترة العمل، أستخدم تطبيقات وأدوات تساعدني على التركيز والإبداع، مثل تطبيق DeskTime الذي اكتشف وشرح مبدأ 52/17 لأول مرة، أو تطبيق Pomodoro الذي يستخدم نسبة عمل/استراحة مختلفة (25/5 دقائق). كما أحاول أن أكون منظماً ومنضبطاً في احترام جدول زمني محدد، وأن ألا أسمح لأي شخص أو شيء بإزعاجي أو إلهائي.

عندما يحين وقت الاستراحة، أغادر مكان عملي وأذهب إلى مكان هادئ ومريح، حيث يمكنني الاسترخاء وإعادة شحن طاقتي. في هذه الفترة، أحب أن أقوم بأنشطة تساعدني على تخفيف التوتر وزيادة مستوى الطاقة والسعادة، مثل التمدد، أو المشي، أو التأمل، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو قراءة كتاب، أو التحدث مع صديق. هذه الأنشطة تساعدني على تجديد روح التحدي والحماس للعودة إلى عملي بشغف وثقة.

ماذا عنكم، هل تستخدمون هذه الطريقة أم هناك طريقة أفضل تستخدمونها؟