فرحة بعد تعب

هذا يعتمد على الشخص نفسه، فهناك أشخاص وأنا منهم لديهم الرغبة بالشعور بالسعادة، يجدون الابتسامة في أبسط الأمور ويستشعرونها، هؤلاء مهما كان يومهم صعبا ستجدهم يستشعرون جدًا الحاجة الجميلة التي تأتي صدفة أو مفاجأة، على عكس بعض الأشخاص المتطلبين حتى في سعادتهم ولا يجدون لهذه الأشياء البسيطة قيمة.

برأيي من الأسباب التي تمنعنا من الاستمتاع بمثل تلك اللحظات أننا أُصِبنا بالارهاق من كمية التعب للحصول عليها، وعندما حصلت لم تكن كما توقعنا، كما اننا لا يمكن أن نتحكم بمشاعرنا دائمًا وعندما يكون الشيء أبسط وأقل جهدًا أو غير متوقع ممكن أن تكون الفرحة أكبر. مثلًا عندما نحصل على علامة امتحان درسنا له بشكل جدي جدًا وتعبنا ثم حصلنا على درجة عالية، تكون العلامة متوقعة والفرحة تعويضًا عن التعب، لكن لو حصلنا عليها بدون ذلك التعب ستكون أكبر بكثير.

اعتقد انه بدل من الجلوس بانتظار جودو (الحاجة الجميلة) علينا ان نكافئ انفسنا باحداث الاسباب اللزمة لحدوث الحدث السعيد اي كان طبيعته وصفته. فلم لا نكافئ انفسنا بالتمتع بلحظات سعيدة نعيشها ونتذكرها.

فقد يكون مساعدة الاخرين يجلب الشعور بالسعادة وربما الجلوس مع الاهل وتناول بعض الطعام اللذيذ ومشاهدة مسرحية مضحكة تجلب تلك اللحظات الجملية وغيرها من الافعال مثل ممارسة الرياضة و الاستمتاع بشروق الشمس وغروبها او ممارسة بعض الهويات التي تعبر عن هوية كل منا وتجلب لنا الجمال والسعادة.

شكرا🙏🌷