بشرٌ نسلُه الإدمَان..

ولهذا جاء رمضان، كي ينقّي القلوب التي استفحلت فيها هذه السموم، فهو شهر القرآن وشهر المغفرة وشهر الرحمة، وشهر تتنزل فيه الرحمات والبركات، فيه ليلة خير من ألف شهر، فكلّ ما ذكرته وكلّ ما لم تصلحه بقية الشهور سيصلحه الصيام، وسيقوّيه القيام، وسينجّيه بالدعاء، وسيريحه بقراءة القرآن، الانسان مهما وقع في المعاصي والذنوب، ومهما فرّط في حقّ نفسه وفي حقّ الناس، فهذه فرصة العمر وقد لا نعيش لرمضان آخر، فليقم لينفض عن نفسه غبار المعاصي، وليكتسي رحمات القرآن، ونسمات الشهر الفضيل، كي نستقبل العيد مبتهجين فرحين لا متذمٍّرين متشائمين متحسٍّرين، فما هي إلا أيام وتمضي فلنغتنمها حقّ الإغتنام.

هذا واقع وحقيقي فعلاً ولكن هل نلوم المدمن وحده؟! كنت في الماضي ألوم من يخطئ وأشبعه عتب ولوم وحتى ازدراء ولكن الآن أصبحت أتعاطف معه أكثر وأكثر. طبيعة عصرنا تهلك من لا ينتبه لها والمغريات كثيرة و مواطن الفساد أكثر وهي سهلة شائعة يجد أحدنا عليها أعوان كثر أم الإنضباط و الخير و الصدق فعملة نادرة وقلما نجد عليها أعوان بل قد نجد من يهزأ ويسخر ويضحك!

للاسف هذا الواقع الذي نعيشه، يعاني الكثيرون من الإدمان على مختلف الأشياء التي ذكرتها، سواء كانت مخدرات أو وسائل ترفيهية إلكترونية أو غيرها. إن الإدمان يؤثر على جميع الأعمار ويسبب مشاكل صحية واجتماعية خطيرة.

تحتاج المجتمعات إلى التوعية والتثقيف حول أخطار الإدمان وكيفية الوقاية منه وعلاجه. كما يجب علينا جميعًا أن نتحمل مسؤوليتنا الاجتماعية في توفير بيئة صحية وآمنة للأفراد، تحد من انتشار هذه الظاهرة الخطيرة.

هو صحيح هذا الشهر الفضيل الذي نحن فيه يساهم بشكل كبير في تجاوز العديد من الأمور التي ندمن عليها ولكن التوقف يحتاج لجهود كبيرة ومساعي دائمة.

هذه كلها أنظمة تقوم على فكرة الرأسمالية وأهمية تحقيق الربحية مهما كان المقابل ولذلك يجب أن نعي كبشر ذلك وأن العالم بأكمله بصناعاته لن يكترث بدين ولا عقيدة ولا حقوق إنسان كما يروج، هذه مجرد شعارات ظاهرية

ولذلك يجب أن نتعلم كيفية تحويل الأشياء من إيجابية لسلبية

في وسط هذا العالم لم لا نعمل على عمل جميعات خيرية تساعد المحتاجين

جمعيات غير ربحية تعقد ندوات فعالة عن الادمان

محتوى منشور على الانترنت حتى يمكن الشباب من معرفة ما لهم وما عليهم

بدلاً من مجرد لوم الواقع.

الإدمان هو حالة تتسم بالتوقف الصعب عن سلوك عن مادة عن طعام عن أشخاص عن هواية عن ممارسة رغم الآثار السلبية التي تنتج عن هذا الإدمان في أي شكل من أشكاله السابقة، يستلزم الإدمان خوض معركة ضده من أجل الإنتصار عليه والتعافي منه ومن أثاره، كنت أدخن لمدة أربعة عشر عامًا لم يمر يومًا علي بدون تدخين رغم الآثار السيئة والضيق الذي كنت أشعر به ولكني لا أستطيع الإقلاع حاولت كثيرًا مرارًا وتكرارًا، حتى أقلعت عن التدخين فجأة وبدون مقدمات وبدون أزمات أو وعكات صحية أقلعت دون أي سبب ملح أو ضروري، بالطبع أنها مشيئة الله، ولكني اكتشفت أن هذا نتيجة المحاولات السابقة الفاشلة، كل محاولة كانت بمثابة طرقة في جسد هذا الإدمان حتى أنهار اثر أحد الطرقات التي لم تكن أشد قوة من سابقتها، ما اقصد قوله إن التعافي من الإدمان ليس من الضروري أن ينجح من المرات الاولى بل يستلزم محاولات عديدة.

كل المنتجات إما غذائية أو ثقافية، ولكن في الأخير، يمكن أن تكون منتجات استهلاكية أو تشاركية، أنت من تقرر.

أتفق معكِ تماماً، والحل غالباً يبدأ من فهم كيمياء الدماغ.

مشكلة التسويف ليست كسلاً، بل هي إدمان على المكافآت السريعة التي تسرق أعمارنا.

كتبت مقالاً مختصراً يشرح خطة عملية (بمستويات تبدأ من 24 ساعة فقط) لاستعادة السيطرة على التركيز وهزيمة المشتتات.

أعتقد أنه سيفيد كل من يمر بهذه الحالة: