نافذة جوهاري والوعي الذاتي، كيف ترى نفسك؟

المنطقة المفتوحة متناقصة لدى بشدة، لكن فى فترة كورونا بالذات عرفت الكثير عن نفسى، وعن خباياى! حتى بدأت أدرك نظرات الناس لى، وكيف يروننى. بدأت أحلل المواقف، واكتب ما اكتشفته!

الفيصل هنا مي، هل ما أدركتيه عن نفسك يعرفه الناس عنك أيضا؟ وإلا ستكونين بالمنطقة الخفية.

لكن كيف أعرف أكتر عن المنطقة الخفية فى رأيك؟

المنطقة الخقية مي، أنتِ فقط من تعرفين بشأنها، أسرارك وخباياكِ والصفات التي لا يعرفها سوى مي فقط. وأرى أنها كلما كبرت فهذا يعني ان علاقاتك قليلة أو ضعيفة كما ذكرت بالمساهمة.

لكن كيف يُمكننا تحديد اتّساع أو حجم المناطق الأخرى؟ طالما أنها أشياء نجهلها أو تتعلق برؤية الآخرين لنا، هل يثمكننا قياسها؟

عن طريق تحليل علاقاتك سهى بالآخرين وكيفية تعاملك مع النقد من قبل المحيطين بك.

مثلا لو كنتِ تعملين بمكتب والجميع يرى أنك دائما غير مهتمة بترتيب مكتبك، إن لم تكوني منفتحة معهم وتتقبلين ذلك بصدر رحب لن تسمعيه مطلقا منهم وستظل المنطقة العمياء لديك كبيرة وتكبر تدريجيا، فالمحيطين بك لا يجدون منك قبولا فلن يجرأوا لإخبارك عنها وبالتالي لن تعالجيها.

أما لو كان العكس وعلاقتك بهم جدا جيدة إن كان هناك ما يجدوه فيكِ عيبا سيأتون لك وبخبروكي وبدورك ستعالجينه وبالتالي تتقلص هذه المنطقة ومن الممكن أن تنعدم تماما.

أما المنطقة المجهولة، فأنا لا أعلم بها ولا بحجمها بالطبع ولكن الله وحده يعلم بمكنونات أنفسنا التي لا نعلمها نحن، والتي لابد أنها موجودة ونكتشفها أكثر مع المواقف، فالمواقف كاشفة لنا ولغيرنا

برأيي هذه المنطقة قد تقل بالتدريج من خلالك ومن خلال الآخرين أيضا، خاصةً فريقك بالعمل ومديرك يمكنهم أن يوجهكِي لنقاط قوة لديك لم تكوني تعلميها وبالتالي يمكنك اكتشافها من خلالهم، وأنت أيضا من خلال التعلم المستمر يمكنك اكتشاف ميول وهوايات لم تكن بذهنك يوما ولكن لديك موهبة بها.

فماذا عنكِ أنت أيضًا يا نورا؟

بالنسبة لي سارة، حتى وقت قريب كانت المنطقة المفتوحة كبيرة جدا لدرجة عدم وجود المناطق الآخرى، فاتسم بالوضوح ولا أبخل على أحد بأي استفسار أو معلومة واكتشف مهاراتي باستمرار وأجرب مجالات كثيرة ومختلفة لأرى نفسي بها، وأتقبل النقد بصدر رحب، وأحب أن أطلع على نفسي بأعين الآخرين، وليس لدي ما أخفيه حتى مرتبي الجميع يعلمه، مؤخرا حدث تغيير بهذه المناطق لما وجدته من المحيطين الحقيقة، فزادت المنطقة الخفية قليلا ووجدت أن هذا أفضل مما كنت عليه، وأيضا سمحت للمنطقة المجهولة أن تزيد أيضا قليلا لأني بسببها جربت أمور عدة واكتشفت مواطن قوة لي في أكثر من مجال وهذا تسبب لي بالتشتت، فقررت أن أركز في مجالي الحالي والعمل على تقويتي به ودعم المهارات المتعلقة به فقط في الفترة الحالية.أرى أن أحجام المناطق الآن لدي مقبولة وجيدة فما زالت المنطقة المفتوحة هي الأكبر وباقي المناطق برأيي بالحجم المقبول.

أعتقد أن كبر حجم المنطقة المجهولة أخطر من المنطقة الخفية على الشخص نفسه ووعيه بذاته، ألم تجربي تغيير الوضع وأن تكوني أكثر انفتاحا بعلاقاتك مع الآخرين سواء بعائلتك أو مع زملائك بالعمل؟