تحول الطب النفسي إلى ملاذ للهروب من المشكلات اليومية، من كتاب الهشاشة النفسية

أحسنت صديقي على الاستفاضة في هذا الشرح الرائع، أنا اتفق معك تماما لكن من يرى بهذه النظرة في هذا العصر..

يقين الإنسان بحكمة الابتلاء درع لا يصدأ، لكن لنتعمق أكثر لفهم وجهات النظر المختلفة، الطب النفسي ليس عدواً بل أداة، كالمشرط في يد جراح.. الأهم ليس الأداة بل كيفية استخدامها. نحن في زمن أرهقته الضغوط، حيث المشاعر تُسرق بسرعة الضوء، والفراغ النفسي يتسع كدوامة لا قرار لها.

خذ هذه الفتاة الحزينة مثالاً: هل المشكلة في لجوئها لطبيب نفسي أم في ما دفعها لذلك؟ تفكيك المشهد يكشف أن هناك فجوة في إدارتنا للمشاعر، ضعف في التأهيل النفسي والاجتماعي. الطب النفسي الحقيقي ليس وصفة دواء عابرة، بل هو حوار، إدراك، ومساعدة على فك شيفرة الألم.. كما كان سابقا وكما ذكرت أنت تماما في شرحك.

الان أصبح الاعتماد المفرط على الأدوية عرض جانبي لنظام يرى السرعة في الحلول على حساب العمق. لابد أن نعيد للطب النفسي دوره الأساسي، وأن نعزز ثقافتنا بمفهوم التعافي الطبيعي، ونُعلّم أنفسنا كيف نصمد ونرتقي.. المشكلة ليست في الطب النفسي، بل في طريقة استخدامنا له. المشرط نفسه يمكن أن ينقذ أو يجرح حسب اليد التي تحمله.

مرة اخرى أتفق مع هذا الرأي .. الطب النفسي أمر ضروري ، فالطبيب النفسي له نفس الدرجة من الأهمية لطبيب الباطن وطبيب الأسنان وطبيب القلب وأي طبيب في أي تخصص آخر ، فمجتمعتنا مليئة بالمرض النفسي والمرضى النفسيين ، ولا يوجد أي ضعف أو خلل في العودة أو الروجوع لأي طبيب نفسي ، فالطبيب يساعدنا على مواجهة الأزمات (بعقلانية) ويعيد ترتيب مشاعرنا المختلطة والهائجة ، ويضع يدنا على الجروح التي تسببت لنا في تلك الألام ، الطب النفسي يا صديقي أيضاً يؤثر على كل أعضاء الجسم فإن كان مثلاً لديك مشكلة معينة في عقلك حيال حادث معين أو صدمة معينة يمكن أن تسبب لك صداع حقيقي أو ألالام جسدية رهيبة (عن تجربة) ، وفكرة مقارنتك بمشكلة نفسية لفتاة حزينة تعاني بعد فسخ خطوبتها ، بحوادث بشعة تحدث لآخرين بسبب أغتصاب أو حروب أو مجاعات .. هي مقارنة ظالمة فقول الله تعالى ( لا يكلف الله نفساً إلا وسعها) يعني أن طاقة كل أنسان وقدرته في تحمل تختلف من (نفس) إلى (نفس) عظمة الله بوصف أن النفوس تختلف في قدراتها على التحمل ... والطبيب النفسي هو شخص قد يساعد حقاً في احتواء كثير من المشاكل.

لكن رغم كل ما قولتيه هناك استسهال وهشاشة نفسية خاصة مع الجيل الجديد، فأي مشكلةمهما كانت بسيطة تجدين الواحد منهم يقول أنا مكتئب، أنا كذا، الأمر لم يعد كما كان بالسابق، العزيمة والإرادة أصبحت أضعف من السابق، اليوم هناك انتشار للأخصائيين النفسيين والكوتش لايف ومليون مهنة تصب في أخذ يد الشخص وكأنه طفل، حتى هناك كوتش للتطور المهني، قد تكون هناك تخصصات مهمة، لكن أصبح هناك استسهال بدلا من محاولة التعامل والتعلم أصبحت الحل الأول الذهاب لأخصائي نفسي أو استشاري أسري وخلافه

رنا، حجتك مثيرة للاهتمام، لكنها تحمل افتراضًا واحدًا قد يكون هو ذاته موضع الإشكال. نحن لا نعارض أهمية الطب النفسي، كما لا يعارض الطبيب أهمية السماعة في الفحص، لكن هل تصبح السماعة بديلاً عن عقل الطبيب؟

ما أشرتِ إليه بشأن الجروح غير المرئية كالصدمات والطفولة المؤلمة صحيح، لكن النقاش لا يدور حول حق الفتاة في طلب المساعدة (لها كل الحق ولم يستهن أحد بألمها)، بل حول ميلنا كأفراد ومجتمع لتحويل أي انزعاج إلى حالة مرضية. الطب النفسي ليس عدواً، لكنه ليس العصا السحرية التي تحل كل شيء، تمامًا كما أن زيارة الطبيب عند كل صداع بسيط ليست بالضرورة أفضل مسار.

التحدي الحقيقي يكمن في التوازن: أن نفهم الفرق بين ألم يستدعي مختصًا وألم يحتاج إلى بناء قوة داخلية. هل نعلم الفتاة أن المواجهة الذاتية جزء من الشفاء، أم نوجهها مباشرة إلى دواء يسكن الأعراض لكنه لا يصل إلى جذور المشكلة؟ فكري معي: إذا جعلنا الطب النفسي طوق نجاة لكل من يتعثر، ألن نفقد تدريجيًا مهارة السباحة في بحر الحياة؟

أفهم حالة الواقع ونقص الوعي بالطب النفسي مثلما قالت @rana_512 ، لكنك الآخر تفترض اني اهاجم الطب النفسي كوسيلة يجب الوعي بها وهذا غير صحيح، انا اتحدث عن استخدام هذه الوسيلة، وعن الاسباب التي جعلتنا نحتاج لهذه الوسيلة في أتفه الأمور ( يعني نعم نحتاجها فعلا وهذا حقيقة لكن لماذا اصبحنا نحتاجها بهذا القدر المفرط؟ لما وصلنا لهذه الحالة من الضعف والهشاشة؟ لا اهاجم الهشاشة.. اهاجم الاسباب التي جعلتنا نصل اليها)

سأصدمك قليلا ببعض الحقائق، وفقا لبعض الدراسات الحديثة.. 15-20% من وصفات مضادات الاكتئاب تُكتب لحالات لا تستوفي معايير التشخيص الطبي الدقيق للاكتئاب، بل لمعالجة مشاعر عابرة كالحزن أو التوتر اليومي. هذا الاستخدام غير المدروس قد يؤدي إلى زيادة الاعتماد على الأدوية دون معالجة الجذور.

أيضًا، تقرير من منظمة الصحة العالمية أشار إلى أن 60-70% من حالات الاكتئاب الخفيف يمكن إدارتها عبر دعم اجتماعي أو تعديل نمط الحياة دون أدوية. هذا لا يعني التقليل من قيمة الأطباء النفسيين، بل يدعو إلى إعادة تقييم ما يمكن حله من خلال التوعية والدعم قبل اللجوء للأدوية.