اكتشفت مؤخرًا أن إظهار كل قدراتك وذكائك أمام الجميع هو أسرع طريق للاحتراق النفسي؛ فبمجرد أن يدرك من حولك أنك الشخص الذي يفهم كل شيء، سيبدأ سيل من التوقعات المرعبة التي لا تنتهي، وتصبح مطالبًا بالمثالية في كل حركة.

لذا بدأتُ مؤخرًا أمارس التظاهر بعدم المعرفة أو على الأقل تبسيط قدراتي في مواقف معينة، وكانت النتيجة مذهلة؛ خفّ الضغط النفسي عني بشكل غير مسبوق، وحصلت على مساحة من الحرية للخطأ والتعلم بعيدًا عن أعين الرقابة، وتحررت من سجن المثالية المفرطة التي كنت أفرضه على نفسي لإبهار الآخرين.

والأجمل من ذلك، هو النجاة من عقدة المنقذ التي كانت تستنزف طاقتي يوميًا. في السابق، كنت أتطوع لحل مشاكل الجميع وإصلاح أخطاء زملائي بمجرد رؤيتها، لكن الآن، عبارة "لا أعرف كيف يتم ذلك" أو "لست متأكدة" أصبحت أعظم life hack أستخدمها.

لقد جعلني هذا الأسلوبب أتوقف عن تحمل مسؤولية أخطاء لم أرتكبها، وأجبر الآخرين على مواجهة عواقب قراراتهم بدلًا من إلقائها على كاهلي، مما منحني هدوءًا داخليًا ووقتًا طويلًا كنت أهدره في إصلاح حياة أشخاص لا يبذلون جهداً لمساعدة أنفسهم.