هل تعتقد ان الانسان قادر على شفاء نفسه ذاتيا ؟

يمكن ذلك، أعتقد بأن هذا الأمر ممكن إذا كان الإنسان مرتبطا بخالقه سبحانه وتعالى، فهو الوحيد القادر على شفائه، لكن كما نعلم فليس كل الناس مؤمنين بالله، لهذا نجد التنوع الكبير في قدرة الإنسان على التغلب على الأمراض والمشاكل النفسية، يوجد عامل آخر وهو التفكير الإيجابي والأمل، لهذا نجد أن العامل الخارجي يكون أساسيا في بعض الحالات للخروج من هذه الأزمات المستعصية، سواء كان العامل الخارجي طبيا أو نفسيا.

أعتقد أن الإنسان لا يمكنه شفاء نفسه ذاتيا في أي حالة من الحالات. فالشفاء الذاتي هو مفهوم غير علمي وغير واقعي، فالإنسان ليس كائنا مستقلا عن البيئة والمجتمع الذي يعيش فيه، بل يتأثر بالعوامل الخارجية التي تؤثر على صحته وعافيته.

و العديد من الأمراض تحتاج إلى علاج طبي محدد ومناسب لكل حالة، فلو كان الإنسان قادرا على شفاء نفسه ذاتيا، لما كان هناك حاجة إلى الطب والأطباء والمستشفيات.

و حتى الاضطرابات النفسية التي تنشأ من تعرض الإنسان للضغوط والصدمات والمشاكل الاجتماعية تحتاج إلى علاج نفسي متخصص ومناسب لكل حالة، فلو كان الإنسان قادرا على شفاء نفسه ذاتيا، لما كان هناك حاجة إلى العلاج النفسي والمعالجين والمراكز النفسية.

فقد يكون الشخص الذي يعاني من اضطرابات نفسية بحاجة إلى العلاج النفسي أو الدوائي للتغلب على هذه المشكلة.

مع الاسف هذه الحقيقة المرة فبعض الأمراض مثل الذهان والإنفصام لا ينفع معها فقط دعم نفسي أو تفكير إيجابي لا بد من متابعة مع طبيب نفسي متخصص. أما الشفاء الذاتي فيمكن حدوثه في حالات القلق أو الاكتئاب البسيط مع وجود دعم نفسي

الكثيرون اليوم يتجنبون الذهاب إلى طبيب نفساني، وفي نفس الوقت يتحججون بأن العلاج الذاتي هو أمر غير مفيد، فيبقون في دوامات مغلقة من الإكتئاب والحزن الغير مبرر، علميا، الإنسان قادر على شفاء نفسه ذاتيا، فالجسم البشري لديه آليات طبيعية للتعافي والشفاء من الأمراض والإصابات، أما بالنسبة للصحة النفسية خاصة إضطرابات القلق والاكتئاب، النوم، الأكل، والاضطرابات الشخصية فأرى بأن المزج بين العلاج النفسي الذاتي والطبي مهما لتحقيق الشفاء في أقرب وقت وبنجاعة.

وجود شخص أو مجموعة أشخاص تدعمنا بالتأكيد سيكون له أثر كبير على سرعة تعافينا ولكن لا يشترط وجود هذا العامل للتعافي، الأهم هو مساعدة المختصين النفسيين ورغبة الشخص نفسه في التعافي، أغلب المصابين بمرض أو اضطراب إما غير واعين به أو لا يريدون الاعتراف به وإذا اعترفوا فهم يرفضون العلاج، وهذا كله ما يجعلهم في مكانهم لا يتحركون ساكنا وحتى بوجود أشخاص تدعمهم إلا أنهم لا يخرجون من حالتهم لأنهم لا يسمحون لأنفسهم بذلك، لذا كان الوعي والاعتراف بوجود مشكلة ثم اتخاذ قرار حل هذه المشكلة هو أولى خطوات التعافي وإذا بدأ الشخص والتزم يستطيع خوض الطريق وحتى وإن كان وحيدا، إرادة الإنسان عظيمة لمن أراد استغلالها.

أعتقد أن الإنسان قادر على الاسشفاء الذاتي إذا كان واعيًا لمرضه ومدركًا لمسبباته، فهنا قد يستطيع التغلب عليه والتعافي منه بالإيمان واليقين، يساعده على ذلك أسلوب العلاج بالوهم، والذي أُجريت عليه تجارب عديدة، فالإنسان إذا اتبع نهجًا معينًا أو تناول دواءًا ما موقنًا بأن فيه الشفاء فإنه يُشفى بالفعل بإذن الله، حتى وإن كان الدواء زائفًا.

لكن أظن أن هناك حالات أخرى يحتاج فيها الإنسان إلى الحصول على المساعدة، في حال إذا لم يكن واعيًا لمرضه ومسبباته، أو في الحالات التي تحتاج إلى تدخل كيميائي بالأدوية.