نموت بسم القلق

أتفق معاك تمامًا أ ياسر، فالتوتر والقلق مفسدان بدرجة كبيرة، اعتقد أني أعانيهما في كثير من الأحوال، ولكن أحاول الآن التحكم فيهما.

وأنصح أي مريض بهما أن لا يخجل من طلب الرعاية الطبية، فهي أمراض شأنها شأن الأمراض الجسدية.

ويجب أن نفرق جيدًا بين الخوف الطبيعي الذي خُلق عليه اللإنسان والذي يدفعه للعمل، وبين الخوف والقلق المرضي الذي يصيب الإنسان بالعجز

يمكن أن أصف هذا الانتظار المحموم بأنه شكل من أشكال الموت، تخيل أنك لا تعيش حياتك، ولكنك تنتظر فقط، هذا الانتظار أصلًا جعلنا لا نفعل شيئًا، وهو وحل، خطر على بالي كلام نيتشه الفيلسوف وهو يقول: أن الأمل أسوأ الشرور لأنه يطيل عذاب الإنسان، والواقع أن الأمل نفسه ليس هو المعني بالتعذيب، ولكنه الانتظار المصاحب له، ولذلك فليس هناك الفرار من فعل شيءٍ ما كي لا يقتلنا القلق أو الجنون في الانتظار، كما كان في فيلم "الخلاص من شاوشانك" يقول مورجان فريمان "في السجن، عليك أن تجد شيء لتفعله كي لا يتقلق الجنون"، هذا الجنون الذي سينتج عن انتظار فناء فترة الحبس، وكما هو الحال، علينا أن نقوم بشيءٍ ما يجعلنا لا ننتظر.

يُعد القلق في حقيقة الأمر كالنار التي تلتهم الفرد، ومن أثقل الأمور أن يكون القلق غير مُبرر، فهو قلق عام حتى من أشياء لم تحدث بعد.

صحيح أن هناك القلق الصحي ولكن الأمر يتعلق بذلك القلق غير الصحي أي المرضي، حيث إنه مبالغة زائدة فوق طاقة تحمل الشخص، وقد يكون مصدر القلق رغبتنا في أن ننكر وجود هذا القلق.

يجب على الأصدقاء أن تكون بجانب رفاقهم من الذين يشعرون بالقلق والتوتر، ويعملون على تخفيف حدة الشعور عليهم ومساعدتهم ولو بكلمات تبث في روحهم الطمأنينة.

أظنني أعاني في حياتي من نفس القلق الذي يعانيه كمون، كثيرا ما أستسلم للقلق وهواجسه حتى يؤثر ذلك على صحتي. فمثلا لا أنهي امتحاناتي إلا وأكاد أنتهي أنا قبلها من شدة قلقي رغم أني كنت طالبة مجدة ولا خوف على قدراتي.

في الأخير هو ليس أمر يمكنني التحكم فيه، لكنه أمر محتم علي في كل مرة ولو أقسمت مئة مرة أن لا يتكرر ذلك، لا علاقة للأمر بإيماني، أؤمن بأن حياتي كلها مقدرة من الله سبحانه ولا زال الأمر يتكرر دائما.

مرحبا أخي ياسر

عرضتم موضوع شيق،يتعلق باسم القلق ونتيجته على الحياة،موت محتم ،أو تفكير هدام

أجد أن أعضم شيء يمكن أن يضعف كاهل شخصية الانسان،هو التفكير العميق ،هذا التفكير يتولد عنه الكثير من النتائج والامراض الوخيمة،نجدمثلا التوتر والقلق ضمن أولويات هذه النتائج،إلا أن مشكلة القلق هو وحش مخفي،يخطف الانسان هنيهية هنيهة،ولا يحس به إلا ذو تجربة،

أبعد الله عنا كل السبل التي تتجه صوب حياة سلبية