Nora Abdelaziem

صيدلانية حاصلة على ماجستير الكيمياء التحليلية. كاتبة محتوى طبي، ومراجع لغوي، وأحد مؤسسين موقع جميلتي الطبي. jamilty.com

18.2 ألف نقاط السمعة
6.21 مليون مشاهدات المحتوى
عضو منذ
-1
حاولي أن تفصلي بين رغبتك الحقيقية وبين صوت المجتمع. اسألي نفسك بهدوء ماذا أحتاج الآن لأكون بخير؟ علم؟ عمل؟ معنى؟ سكينة؟ واعملي على هذا، وأرى أن التجربة التي مررت بها كافية لجعلك واعية بأن المجتمع ليس مصدرا للحكم، وهناك أشخاص هدفهم فقط مضايقة الآخرين لذا لا تجعلي تعليقاتهم تضايقك بل اظهري العكس وتعاملي مع الأمر بنضج أكبر لأن فعليا هذه الأصوات ليست على حق، الزواج بالنهاية رزق.
لأن ما ذكرته بتعليقي الأول يلمس العموم ممن ليس لديهم مشاكل أو فراغ داخلي وأنا منهم فتكلمت بلسان حالي، وجئت أنت بتعليقك وفتحت نقاش أعمق عن فئة أخرى لديها مشكلة داخليا فتطرقنا لهذا الجانب، فنحن البشر جميعا لسنا نسخة واحدة وهناك أنماط كثيرة
ببساطة لأن ما ذكرت ليست قاعدة عامة، وكلامك واقعي جدا وفعلا يحدث مع أشخاص كثر ممن يبطئون ظاهريًا لكن عقولهم ما زالت في تركض بكل الاتجاهات، يشكرون بألسنتهم لكن بداخلهم مقاومة، فراغ، أو قلق غير معترف به. يعني الفيصل ليس بالفعل فقط بل بأن يكون داخليا مستعدا لذلك وهذا يحتاج لاستعداد داخلي يتوافق مع الفعل حتى لا يصل الشخص منا للنتيجة التي ذكرتها. فالفراغ الداخلي غالبًا هو مرتبط بفقدان المعنى، أو استنزاف طويل، أو انفصال عن الذات، أو ضغط لم
للمجتمع أحكام أخرى ومعايير ظالمة ودورنا ألا نستسلم لهذه المعايير والأحكام، عمرك 37 لا يعني أنك متأخرة، بل يعني أنك مررت بتجربة قاسية وخرجت منها واقفة، حتى لو كنت متعبة الآن. كثير من الناس يبدأون حياتهم الحقيقية في هذا العمر، لكن المجتمع لا يحب أن يقول ذلك. حاولي في هذه المرحلة أن تعودي لنفسك، لا كتعويض عن الزواج، بل كاستعادة. اسألي ماذا أحتاج أنا الآن؟ ما الذي أهملته في نفسي وأنا أحاول أن أتماسك؟ اقتربي من الله لأنك تحتاجين الطمأنينة،
بارك الله لك في أولادك وزواجك، فكرة الضمان لاختيار الزوج المناسب أو حتى الزوجة المناسبة قائمة على الأخلاق والدين لأنهم هم الأساس بالتعاملات، فمن يعلم دينه تمام العلم ويعلم كيف يعامل زوجه أو زوجته ويعلم ما له وما عليه ستكون العلاقة مستقرة بنسبة كبيرة، أيضا نقطة مهمة جدا وهي التخلي عن الصورة المثالية التي يبنوها الشباب عن الزواج، فالزواج ليس وردة بالصباح وكلمة حلوة بالمساء فقط، لكن وارد ان يكون هناك خلافات وهناك صدامات أحيانا، المهم كيف يتم التعامل معها،
نحن من نفعل ذلك بأنفسنا، لم نعد نمنح أنفسنا مساحة للشعور بها. ننتقل من شيء لآخر دون توقف، وكأن الامتلاء صار مؤقتًا والعقل يطلب المزيد باستمرار. الاستمتاع بالنعم يحتاج حضورًا لا امتلاكًا فقط. أن نتوقف قليلًا، نبطئ الوتيرة، نعيش اللحظة بدل أن نفكر في الخطوة التالية. أحيانًا نحتاج أن ننسحب خطوة للخلف، لا لنهرب، بل لنستعيد الإحساس. أن نشرب قهوتنا دون هاتف، أن ننجز دون استعجال، أن نشكر دون عد، وأن نسمح لأنفسنا أن تفرح دون شعور بالذنب. حين نمنح
بالتأكيد حدث معي خاصة بعد المحطات الكبيرة بحياتي، سواء كدراسة أو عمل، أو حتى بعلاقتي مع ربي ومع عائلتي، هذا السؤال برأيي ليس فقط لأنك فقدت أثر النجاح الذي حققتيه ولكن طموح في ما هو أكثر للتطور والتقدم للأمام، سواء بدراسات أعلى أو بعمل أكبر وتطور بعلاقتي مع ربي أكثر وتوطيد علاقتي مع عائلتي أكثر وأكثر، المهم أن يكون هناك توازن لا ركض ركض ركض، وإلا سننهار، يعني مثلا بالدراسة عادة أخذ استراحة محارب ثم أعود لأتمكن من الاستمرار بنفس
-1
،كيف تطلبين منها مقارنة مهاراتها بالسوق وأنتي لم توضّحي أساسًا ما هي المهارات المطلوبة؟ هي لم تفصح أساسا عن وظيفتها السابقة ولا ماذا تستهدف، لذا هي الوحيدة القادرة على الإجابة على هذا السؤال نتيجة إطلاعها على السوق والمطلوب به، ببساطة يمكنها الاطلاع على إعلانات الوظائف بمجالها فممكن أن تدخل منصة مثل بعيد أو ما يشبهها وترى الوظائف المشابهة لتخصصها وتقارن، الموضوع ليس صعبًا على شخص عمل ولديه خبرة وظيفية، فسوق الرياض خلاف سوق مصر ولكل وظيفة متطلبات، تحدد هي وتقارن
تحتاجين لأن ترتبي أوراقك وتستعيدي إيقاعك بالعمل، فعام كامل بمعزل عن العمل مدة طويلة لذا تحتاجي لأن تعودي بشكل تدريجي أين أنت الآن وما موقفك من حيث الخبرات والمهارات مقارنة بالمطلوبة بالسوق، هل هناك أشياء تحتاجين لتطويرها قبل البدء بمارثون المقابلات والتقدم للشركات، أجيبي عن كل هذه الأسئلة ورتبي أولوياتك وابدئي، قسمي يومك بين تطوير لسيرتك الذاتية تعلم مهارات وتحسين مستواك بمجالك، تجميع إيميلات الشركات أو الوظائف والمحاولة للتقدم، ولو هناك أشياء عملت عليها ولو بشكل حر خلال هذا العام
ليس المجتمع ككل ولكن ربما من يبحث عن شهرة أو تريند، هذه الفئة هي التي تلهث وراء الفضائح والزلات والأخطاء وتحولها لمادة خام للمشاهدة وجلبها، لا يهمهم فضح المذنب ولا حتى التأكد من أنه مذنب أم لا، ولا يضعون سمعة الشخص بحسابهم المهم الخبر،. المهم لديهم أن القصة تشتغل وأن يحصلوا على ضجة سريعة حتى لو احترق صاحبها تمامًا. والمزعج أن هذا السلوك لم يعد مرتبطًا فقط بالفضائح الكبيرة، بل صار أي خطأ بسيط مادة للاستهلاك. بدل أن نرى ردود
لا داعي للاعتذار، فنحن بمنصة نقاش وهذا وارد جدا، ربما لو كنت تدخلت ووضحت وجهة نظرك ورأيك كان تراجع المجهول أو فهم نقطة الالتباس التي يجادل عليها
وماذا سيفعل الجمهور للنادي أو للمدرب؟ لن يقف جمهور ليفربول مع محمد صلاح ضد النادي أو المدرب هذا مستحيل بالنهاية هو بالنسبة للجمهور لاعب عربي لا أكثر، فلن يكون هناك ضغطًا إعلاميا كما تتصورين، بل على العكس قرأت خبر اليوم أن هناك تفاوضات في الكواليس بين ليفربول ونادي النصر السعودي لإتمام بيع صلاح، لا أعرف مدى صحة الخبر ولكن لا أتوقع أن النادي سيغير موقفه للأحسن بل سيكون للأسوء
وكل ما ذكرت بسمة سيجعل هذه الخاصية تعمل لصالحنا، فعادة انتبه جادا عند تصفح المحتوى لاختيار ما يهمني فعليا، وتدريجيا تأتي كافة الفيديوهات المتعلقة بالنوع الذي توقفت عنده لذا أجدها ميزة جيدة جدا
حل الواجب يجب ان يكون ممنوعا وغير أخلاقي إن كان هدفه أن يحصل الطالب على درجات بالمقابل، لكن حل واجب من أجل المساعدة والفهم هو أشبه بالاستعانة بمدرس
وما الحل برأيك؟ يعني حسب الأراء هنا بالنقاش، البعض يرى أن الناس معذورة لأنهم بالنهاية بشر والانتقال من تريند للآخر قد لا يكون إلا رد فعل للتعرض على العديد من القضايا واختفاء قضية بعد تصدرها ليس مسؤوليتهم
حتى قضية أطفال غزة أيضا خضعت للتريند، وساقها حسب ما يريد، وهذه المشكلة التي يجب أن نخرج منها، يعني التريند مشكور يسلط الضوء ولكن ماذا بعد أحيانا أفكر هل سيكون منطقي أن يكون هناك قانون يمنع التحدث او نشر أمور متعلقة بالقضايا قيد التحقيق مثلًا، بحيث يتم النظر بكل القضايا تحت نفس الظروف
اطلعت على فيديو محمد صلاح ورغم انه كلامه صحيح وموقفه طبيعي ولكن أرى أنه كان عاطفيا بكلامه وكان يجب أن يكون حذر أكثر بتصريحاته، يمكنه الحديث مع إدارة النادي، يمكنه التفكير في العروض المعروضة عليه من العام الماضي وكلها عروض مناسبة جدا ويمكن الاختيار من بينها، من حقه أن يرفض أن يكون لاعبا احتياطيا على الدكة 3 مباريات وراء بعضهم ولكن ليس بتصريحات تضعف من حقه وقد تستخدم ضده
هذا فعل غير أخلاقي تماما ويقع تحت بند الغش والتدليس وفعليا منصة خمسات تمنع هذا النوع من الخدمات وهو إجراء يحترم جدا، لأن فعليًا الطالب هنا سيأخذ ما لم يتعب به، وقد يوصله لمكان لا يستحقه خدمات وطلبات إعداد بحوث الطلبة ومشاريع التخرج التي قد تساعد الطالب في الحصول على نتائج غير مستحقة
الحقيقة الأمر معقد لأن الجيل الحالي وحسب تعاملي معهم هم لا ينفذون ما تطلب إلا لو كانوا يريدون ذلك، لا يمكنك إرغامهم على شيء ستأخذ منهم نتائج سيئة لكن لو اختار شيء وأحبه تجده تحمل المسؤولية كاملة، فأغلب الأطفال الذين يمارسون الرياضة يتعلمون المسؤولية واتخاذ القرار، بناء عادات صحية تجد الطفل يسعى لتقديم الأفضل لأنه مؤمن بلعبته، ملتزم بمواعيد تمرينه وقد يتخلى عن شيء يحبه لأجل مسؤوليته تجاه لعبته، هذا هنا ليس طلب بل مسؤولية وهو تحملها ورغم أنه شيء
خصصت يوم الإجازة للعائلة دون أي عمل إطلاقًا، بالبداية استصعبت الأمر لكثرة المهام لكن مع الوقت وجدت علاقتي بعائلتي تحسنت، نفسيتي افضل وارتفع معدل إنجازي أكثر، أيضا بأيام العمل، وقت العمل للعمل يعني لا رسائل لا مكالمات ولا تصفح لأي أمر خارج العمل، وخارج العمل لا مجال للعمل إطلاقا، تحديد مواعيد، واختيار بلوكات زمنية أكون بها بأقصى تركيزي لتحقيق نتائج أفضل ومعدل إنجاز أعلى، بدأت أنظم عملي أكثر فأصبحت إنتاجية نفس الساعات أعلى، خاصة أني أعمل وانا نفسيا مرتاحة أني
محق تماما هذا ما ناقشته على موضوعك الماضي وتم نقدي لأني أقول أن الانصلاح يكون من الداخل من النواة من الأسرة لأن صلاح القاعدة سيخرج لنا أجيال صالحة قادرة على القيادة والوصول للمناصب ولديها السلطة للتغيير
تحقيق التوازن بين حياتنا الشخصية والمهنية أحد العوامل المهمة لنجاحنا واستمرايتنا في العمل دون أن نحترق مهنيا لذلك وقت الراحة لا أتجاوزه ووقت العمل للعمل، هذه جعل حياتي متوازنة أكثر مستقرة راضية عنها ومنها أتمكن من التركيز بالعمل وتطوير الذات بالقدر الذي يرضيني
على العكس أرى أن الأبناء اليوم لديهم مسؤوليات مضاعفة عن ما كنا نحن نحمل من مسؤوليات، الابن اليوم مطلوب منه دراسة بتفوق وممارسة رياضة بتفوق والحصول على دورات جانبية لتنمية مهارات وتعلم أشياء للمواكبة الحالية بهذا العصر، كل هذه المسؤوليات تبدأ معه منذ نعومة اظافره، وأرى اطفال تعاني من الضغط ولا تعيش طفولتها بسبب هذه الأنظمة واستهلاك الأطفال بها، لذا الأمر يحتاج أن نشعر بطفولة أطفالنا أكثر من من قلقنا عليهم تجاه المستقبل، يكون لديهم مساحة ليلعبوا ويمارسوا طفولتهم بعيدا
لا اطلب أن يظل التريند لأشهر أو لمدة محددة ولكن أطلب ألا ينتهي ويختفي دون الحسم فيه، على سبيل المثال بالتأكيد تتابعين قضية شيماء جمال وكيف تمكنت والدتها من خلال التربند والتواجد الرقمي تحقيق حكم الاعدام لرجل ذو منصب، في حين كانت هناك قضايا مساوية ببشاعة الفعل ولم تأخذ حقها
قد نكون نحن كأفراد وبطبيعة الحياة صعب أن نحمل على عاتقنا مسؤولية الفصل بكل تريند أو قضية تظهر، لكن يقع على عاتقنا الوعي بالترند نفسه، لأننا جزء من نجاحه أو سقوطه، نحن من نشير ونحن من ندعم اللايفات إلى آخره، أيضا من المفترض أن هناك جهات رسمية وقضائية وظيفتها هنا ألا تنسى، وأن يظل التتبع حتى خط النهاية وإعطاء كل طرف حقه.