من وجهتي نظري ، أول سؤال يجب ان يكون عن القيم والمبادئ، لأن الجواب سيعكس أساس شخصية الشخص وأولوياته. و معرفة القيم المشتركة تساهم في بناء علاقة متينة قائمة على التفاهم والاحترام المتبادل.
0
التعبير عن المشاعر ليس مقصوراً على الكتابة، فكل شخص له أسلوب يناسبه. البعض قد يجد في المشي أو التحدث إلى شخص أخر ، أدوات أفضل للتفريغ. الكتابة ليست الحل الأمثل للجميع، لكن الأهم هو إيجاد وسيلة تعزز الراحة النفسية وتناسب طبيعة الفرد واحتياجاته. الطريقة الأمثل تعتمد على ما يشعر به الفرد بالراحة والانسجام.