طلاع الثنايا @FadiN

نقاط السمعة 122
تاريخ التسجيل 13/06/2019
آخر تواجد 10 أيام

صوم الدوبامين: التجربة الكاملة

بسم الله الرحمنِ الرحيم

في ظلِّ هذه الحياة المتسارعة، ينبغي على الإنسان أن ينسحب منها قليلا، أن يأخذ استراحة ليُعيد ترتيب أوراقه، ويبدأ بداية جديدة. والحاجة لهذا الاعتزال تكونُ مُضاعفة كلما زادت مشاغل الإنسان.

شاهدتُ مقطعًا يَصِفُ تجربة الإنقطاع عن الدوبامين، الهرمون المسؤول عن الرغبة. والهدف من هذهِ التجرُبة تجنُّب أي محفزات ممتعة أو مثيرة من أجل إعادة معايرة دائرة المكافأة في الدماغ. أي الانقطاع عن كل ما يفرز نشوة وسعادة، مثل برامج التواصل الاجتماعي، والألعاب الالكترونية، والمأكولات الشهيّة، والمواد الإباحية، وحتى القراءة، باختصار: الانقطاع عن كل ما يمكن أن يؤدي إلى إطلاق هذا الناقل العصبي.

نصيحة تمنّيت لو أُعطيت لي عندما بدأت أقرأ!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن الجميل في كل تجربة، مهما كان خط سيرك بها معوجًّا أو منحرفا، أنها - غالبا - تُرشدك إلى الطريق الأصوب، وتُثير لديك تساؤلات حول الأخطاء التي اقترفتها وحجبت عنك الاستفادة.. وأبرز ما أدركته بعد فترة من القراءة، أن أكبر خطأ قد يقع فيه القارئ (حديث العهد بالقراءة)؛ هو انعدام المنهجية.

فكرة إقامة دورة تدريبية خارج النطاق الأكاديمي- ما رأيكم؟

السلام عليكم، وبعد

كطالب أحتاج إلى مصدر دخل حتى يكون وضعي جيد مالياً عند التخرج.

العمر لا يتّسع لقراءة كل ما أردت؛ كيف تتصالح مع هذه العبارة؟!

بسم الله الرحمن الرحيم..

خططنا في شواهق الجبال؛ نأملُ تحقيقها يومًا، ولكن العُمُر قد لا يكفي..

إذا لم تستطع دراسة التخصص الذي تعشقه فماذا تفعل؟!

السلام عليكم،

منذ أن كنتُ صغيراً، كان حلمي أن أصبح طبيباً، آه كم أعشقُ هذه المهنة!

تم قبولي في التخصص الذي أعشقه ولكن! (المقابلة شخصية)

السلام عليكم،

كتبت موضوعاً قبل أيام قليلة بخصوص عدم قدرتي على دراسة الطب لأسباب خارجة عن إرادتي..

كيف تكتسب المهارات الأكثر طلباً في سوق العمل؟

السلام عليكم،

يوجد العديد من المهارات التي تتيح للفرد خياراتٍ أوسع، وتجعل حظوظه في التوظيف أعلى.