السلام عليكم كتبت كتيب صغير بما يقارب العشر صفحات بعنوان مراحل الحزن الخمس يتمحور الكتاب حول خمس مراحل الحزن تكلمت عنهم و أعطيت أمثلة وذكرت أنواع الفقد المختلفة التي ممكن نواجهها في حياتنا و حابه آخد رأيكم فيه https://drive.google.com/file/d/18SXZOYqwlrDeDXkFx8A8OyYccFvEaXwO/view?usp=drivesdk

الحزن .. (grief) مرحلة ما بعد الفقد .. الحزن الذي يصيبنا بعد "الفقد" .. أريد تسليط الضوء على أشكال الفقد المختلفة التي نواجهها، بعيدًا عن قضاء الله وقدره (الموت). ماذا عن فقد المشاعر؟ من يواسينا على ذلك؟ فقد شعور الأمان، فقد شعور الاحتواء، الحب، فقد أي نوع من أنواع المشاعر. نحن حين نفقد شعورًا ما، نمر بنفس مراحل الحزن التي يمر بها فاقد "الشخص"، ولكن هنا أنت بمفردك تمامًا.. لا عزاء، ولا بيت أجر، ولا أي من طرق التخفيف والمواساة.

من كتابات طريقي للجامعه.. بعض الأشخاص يأتون مره واحده فقط ..عبورهم على أيامنا سريع .. و من بعدهم نبحث عنهم في كل الوجوه الجديده الني نقابلها .. عسى أن نلمح شيء منهم .. نوهم أنفسنا بأننا أفضل حالًا و أننا أقوى بعد مرور فتره على غيابهم و لكن بالواقع نحن نفتقدهم أكثر مع مرور الأبام .. تفتقدهم أكثر في كل مره حاولنا العثور عليهم في وجوه كل العابرين و لم نلمحهم .. في كل مره بحثنا عنهم في الشوارع و

عزيزي الذي أسرد قصتك في كتاباتي و بين سطوري .. أنا لا أكتب بعادتي عن شخص ما إلا و قد فاق حيه حجم قفص صدري .. هنيئًا لك .. بعادتي شخص حذر في انتقاء الأشخاص الذين أحبهم .. علاقاتي محدوده و أغلبها سطحيه.. لا أثق بسرعه و من الصعب أن أفتح أبواب قلبي رغم حناني المنهمر على جميع من حولي إلا أنني أجيد بناء الأسوار و الحدود .. أما عنك فٌتِحت لك الأبواب و تخليت عن جميع الأسوار .. أكتبك

نحن نجوم في سماء بعضنا البعض بحثتُ عن أسباب تواجد النجوم في السماء و ما حكمة الله في خلقهم .. و من بين الكثير من الأسباب و الحكم لفت انتباهي التالي: خلق الله النجوم لثلاث أسباب: من أهم ما يفعله النجم هو تزين السماء .. اختار الله النجم لتزين سماء الدنيا كما ذكر في قوله تعالى:{وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ } (سورة الملك ٥) أما عن تكملة الآيه التي سبقت {وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِلشَّيَاطِينِ } جعل الله النجوم حراسه للسماء من

بعد انتهائي من كتابة كٌتَيِب صغير لا يتجاوز عدد صفحاته الثلاثون ورقه تعبيرا عن حبي و امتناني لشخص في نظري لم يكن عابرا كالباقين ترددت في طباعته و لم أخبر الكثير من الناس عنه رغم أنه بالنسبه لي هو أجمل إنجازاتي الشخصيه .. أدركت كم نحن مقيدون .. أذكر كان شعوري وقتها مذا سيقولون عني ؟ هل سوف يعجبهم ؟ أم أن سوف يتم الحكم علّي و على مشاعري الفياضه.. عزيزي الكاتب و عزيزي الرسام و الشاعر و كل من

قال لي أبي في صغري أنني سوف أصبح نجمه .. أذكر كلماته بدقه .. أذكر أننا كنا في طريقنا للبيت بعد انتهائها من إحدى مواعيد المستشفى.. أبي العزيز أنا لازلت متمسكه في كلماتك بعد مرور العديد من السنوات و أذكرها عند ضعفي و عجزي .. و أنتَ لاتزال تراني تلك النجمه رغم تعثري المستمر و بُعدي كل البعد عن تلك النجوم التي تتحدث عنها .. أنت نور هذه النجمه الصغيره .. بل شمسها.. و كل قوتها .. عبير هيثم ❤️

بعد غياب شخصك المفضل بعد مده من الوقت .. بعد مرور العديد من الأسابيع و الشهور .. تكتشف أن شخصك المفضل لم يغب .. بل كان حاضرا في أصغر تفاصيلك .. ذالك البعد لم يكن سوى تأكيد على مشاعرك .. البعد هو نفسه سبب القرب الآن .. شكرا لذالك الغياب على التجربه،النضج و الوعي .. كانت الرحله طويله و شاقه تعلمت منها أن أشخاصنا المفضلين لا يغيبون أبدأ..

تخليد .. أحب فكرة تخليد المشاعر على ورقه .. حيث أنني لازلت أتصفح بعض من كتاباتي كلما لهفتُ لشعور أو شخص ما .. أشهد على نضجي و ضعفي .. أشهد على غزارة حبي و عاطفتي .. يُقال" من أحبه كاتب فهو لا يموت " نحن نُخَلِد من نحب للأبد في حروفنا و بين سطورنا ..لعلها تزرع بعض من الطمأنينه في صدورهم .. لعل هذه الكتابات هي مخرجنا و مخرجهم الوحيد .. لعل هذه الكتابات هي دليلنا و اثباتنا الوحيد في

ما لاقت حروفي إلا لك و عليك .. أصلاً قبلك حروفي كلها سراب.. جيت و أحيت كل ما فيني من بلاغ.. أنا و سطوري تحت أمرك و لرضاك .. حاضر في سجودي و صحوتي و منامي .. أقرب لي من ضل نفسي لنفسي .. ما خطيت خطوه إلا و لقيتك قبالي .. أمشي مغمضه في حضورك يا أماني .. أنا في موعد كتابتنا أنسى نفسي و حدودي موعد يروي و يسقي كل عروقي .. ~أشعة الشمس 🌤

يا بعيد عن عيني و الروح مسكَنك .. لك مكانك لو تغيب الدهر كله .. لا تطول غيبتك أنا و لهفتي نحتريك.. يالي حضورك لقلبي يهجته.. عجزت أخفي غلاك كل ما فيني يناديك .. يا أسم يرد روحي لا حضر طاريه .. أكتبك بين حروفي و أتخيلك .. أسهرك أنا و ليلٍ طويل ما نخفيك.. حذروني من حبك و قلبي شاريك .. يا زين الخطايه لو حبك خطيه .. با بعد كل من سكن قلبي .. أبشرك توليت على هالقلب

عزيزي الإكتئاب .. أعلم أنك خائف.. و لا تملك أي من القوه لذا تختبأ في قلوب الأقوياء .. أرجوك ارحل .. أستطيع حل مشكلتك أنتَ أيضاً لا أعتقد أنك شرير كما يُقال .. أنتَ فقط بحاجه إلي من يفهمك .. توقف عن العبث في قلوب الآخرين و زيارتهم كل ليله .. أنا أتوسل إليك أن ترحل عن كل من أحب .. تزعجني فكرة تواجدك حولهم و داخلهم .. أنتَ عدوي الأكبر .. أحاول التخلص منك بكل حب .. بكل ما

أتسائل عن الذين أذكرهم في كتاباتي.. ترعبني فكرة "الصفحه الاخيره " من القصل المخصص لهم ..هل يوجد تاريخ صلحيه لكل هذا الحب و الشغف الذي نحمله تجاههم؟ هل هم مدركين ما معنى أن بكتب أحدهم عنهم و أن يتم ذكر اسمهم بين الحروف الخاصه بهم ؟ هل سوف ترافقم هذه الكتابات للأبد ؟ أريد أن ترافقهم كلماتي من بعدي.. أن تبقى عالقه في ذاكرتهم .. أن تمسح على قلوبهم في غيابي .. أن ترافقهم في وحدتهم و تسهر معهم ليلهم

إسطنبول بسم الله أبدء.. لقد كنت قد هجرت القلم واعتزلت الكتابه لا أعلم لماذا !!! أجف قلمي أم جفت مشاعري وأحاسيسي !!! أيضا لا أعلم !!!كل ما أعلمه الآن أنني أكتب وأنا كلي خوف أشعر بألم في صدري ورجفه في يدي أسمع نبضات قلبي تتسارع أسأل نفسي يا ترى ما الذي س أسطره بعد غياب دام لأكثر من سنوات هرباً من الكتابه و وزهداً بالحروف والكلمات ولماذا عدت هل لأجد نفسي من جديد أو لأترك بصمه من خلفي يتوارثها أولادي

ومازال يقرع جرس وجعي.... يبدو أن وحدتي قدر في لوح محفوظ .... أحاسيسي تتسكّع وتتوه.... أشعر بالضياع ... وضائعه بالشعور... أنا بحاجه لمن يتلو علي أيات السكينه والمعوذات.... ل تسكن نفسي من ضوضاء الإختناق... ولكي تغادر الغربان أسوارحكايتي معك.. وتتوقف النفاثات في العقد.... وأشفى من وخزة الألم والفقد.... ~مخمليه ١٢ أبريل ٢٠١٣ بعد مرور عشر سنوات .. مخملية .. أنا ذالك الشخص الذي يود مشاركتك وحدتك و مقاسمة وجعك .. أريد ترتيب فوضتك .. أريد السير معك في عتمتك و

ليلة النصف من شعبان .. الليله التي لا يرد الدعاء فيها .. حاولت.. حاولت ترتيب أفكاري و مطالبي و أمنياتي و أحلامي لأسردها لك يا الله .. اكتفيت بطلب منك السعادة و التوفيق .. فإني كعادتي مشوشه .. و أنت أعلم بي .. أنت أقرب و أدرى في حالتي .. أعلم عن ما أخفيه عن عبادك .. أنت أعلم بخوفي و قلقي المستمر ..أعلم بحاجتي لك ولرحمتك و حبك و رضاك رغم تقصيري المستمر.. لكنك ربي العظيم الذي لا يغلق

"الإنسان دليل نفسه و مشاعره" لا تتوقع أن بخيرك الآخرين من أنت .. حتى عند الحب .. لا تدع أحد يخبرك بأنك تبالغ .. لا تدع أحد يخبرك بأن لهفتك ليس لها قيمة و أن لا شيء يستحق كل هذا الحزن .. لا تدع أحد يخبرك كبف تحب .. "حب من شئت فإنك مفارقه" .. حب كيف ما شئت . حب قهوتك و كأنك أول مره تشربها .. حب أغنيتك المفضله و كأنها المره الأولى التي تتعرف عليها .. حب

دار حوار بيني و بين نفسي إن كان حماسي و لهفتي وإندفاعي و حبي و حزني و خوفي و صوتي العالي و فوضة مشاعري صح أم غلط .. هل يجب أن أكون تلك الفتاه ؟ قليلة الكلام .. المتزنه الرزينه.. أم أن عفويتي محبوبه و غلطاتي مقبوله... الإجابه : الشخص الصح .. لهفتي سوف يفهمها الشخص الصح خوفي سوف يأمن مع الشخص الصح صوتي العالي هو أغنيه للشخص الصح فوضة مشاعري ستترتب مع الشخص الصح حزني سوف يتقبله الشخص الصح

أمضي في يومي عادي إلا أن أتعثر قي أغنيه.. قويه أمام كل شيء إلا ألحان و كلمات أغنيه تجيد ترجمة مشاعري بدقه .. قويه أمام كل شيء و أضعف عند سماع العود .. أنا أسيرة الأغاني التي تجيد ترجمتي .. أسيرة الألحان و الموسيقى و الشعر.. .أسيرة هذا الفن الجميل .. أنا أبحث عن نفسي في كل الروايات و القصص .. أنتمي إلي الكلمات و الأحرف الحنونه.. أنتمي إلي صوت أنغام و إحساس عبدالمجيد عبدالله .. أشبه أصاله في شموخها

إلى نوبات الإشتياق المفزعه .. أرجو عدم ازعاجي مره أخرى .. فإني أحاول بأقصى و كل ما أملك أن أمشى قدما إلى الأمام .. و أنت تأتي و لا تبالي .. أنتَ لا تفهمني.. ألا تراني أحاول ؟ ابقى بعيدا عني .. أريد أن أمضي أيامي بهدوء .. أن لا أمشي ثقيلة القلب .. أرجو عدم الزياره .. زيارتك ثقيلة و مزعجه.. هذه رساله من إنسان يحاول كل يوم أن يمضي خطوة واحده فقط لا أكثر .. من إنسان أتعبته

يا خفيفة الحضور إن حضرتي .. يا أجمل الحاضرين .. يا حنونة القلب .. الراقيه في إنتقاء كلماتها و نظراتها.. الطفله العفويه و المرأه العاقلة.. حبيبة هذا القلب الصغير .. قدوه أقتدي بها و أسمع لها بكل حذر .. سبحان من جعل أمان الدنيا كلها في قلبها و حضنها .. سبحان من جعلها أغلى العابرين .. الباقيه في قلبي .. الوفيه لها .. المختلفه المتميزه .. كبيره في عيني و كثيره في قلبي.. أماني.. مبسمي .. شمسي و كل أشيائي

عند غياب شخصك المفضل .. ينطفئ قلبك و تذبل ملامحك و تذهب لمعة عينيك.. تبرد يدك التي اعتادت أن تدفى بقريه .. تشعر بالوحده رغم ازدحام الناس من حولك .. يراودك شعور الخوف و كأن أمانك كله غاب .. و كأن الشمس غابت عن سمائك .. يا خير ما أهدتني الأيام.. يا أجمل عطايا الرحمن .. يا إسم أذكره في دعائي و صلاتي .. يا قلب أخشى عليه من النسمه .. يا بعد كل ناسي.. يا كل الأشياء الجميله ..

تمنيت عدم رحيلك .. تمنيت لو أنك كنت مقطوعه من إحدى أغاني عبدالمجيد التي يمكنني إعادة سماعها للمره المليون.. بدون كلل أو ملل .. بدون قيود .. تمنيت لو أنني أستطيع إعادة تجربتا و كأنها أغنيتي المفضله ..التي لا أمل من سماعها.. لتكن اغنيتي التي أسمعها كل صباح و نلتقي في التاسعة صباحا.. أغنيتي لا تتأخر على موعدنا .. حاضره في كل الأوقات .. أريد إعادة سماع أحاديثك كما أستمع لكلمات أغنيتي بدقه.. و سماع صوتك بنفس الحب و الشغف

التخلي مش معناه التوقف عن الحب ... التخلي هو تقبل فكرة عدم وجود شخص معين أو عدم وجودك في مكان معين بعد ما كان مكانك .. التخلي هو حب من بعيد.. التخلي هو إعطاء مساحه و مسافه كافيه بينك و بين " المتخلي عنه" لسلامة مشاعرنا .. بعد ما نتقبل عدم وجودنا في المكان الخطوه الثانيه هي تقبل فكرة أن شخص غيرنا رح يسكن بالمكان نفسه.. القلب نفسه و الشعور نفسه .. التخلي ما رح يصير في يوم و ليله

اليوم قررت أن أختم القرآن من أجلك .. أن أختمه بإسمك .. و أن ألتزم في صلاتي لأدعي لك في كل سجده .. انتهت كل طرق الحب و أيقنت أن هذه هي أصدق طريقه .. أن أوصي الله عليك و على قلبك الذي أحببته كثيرآ .. أن أتركك في أمانته و ودائعه حتى نلتقي ..