فيلم reedming love: العلاقات الصحية يمكنها مساعدة الشخص على تخطي آثار العلاقات السامة، مع أم ضد؟

أومن جداً أنّ العلاقات الجيدة هي مفتاح سحري سريع ليس فقط لمواجهة العلاقات السامة التي كنّا نتعرض لها سابقاً بل حتى لأخذنا في الحياة إلى مناطق أخرى من ذاتنا، نكتشف فيها ذاتنا، نفهم أنفسنا بشكل أفضل ونكون مرتاحين فعلاً بالتعامل مع ذواتنا، بالعموم لماذا العلاقات الصحية تقدّم هذه القيمة إلينا؟ التي يصح أن أسمّيها باعتقادي قيمة معاكسة لما قدّم لنا الشريك السابقة بعلاقتنا المسممة؟ لإنّها برأيي تقدّم نماذج إيجابية، إن مشاهدة التواصل الصحي المُحترام جداً، والحدود في العمل والكلام والحب، يمكن أن تقدم أمثلة عملية للمقارنة التي تحضّ على الشفاء، أي كما يقال من مبدأ "ما زالت الدنيا بخير" وإعادة بناء مهارات العلاقات الشخصية وهكذا من جديد، التي تعرّضت للعطب سابقاً بفعل الشريك السابق، لكن أريد أن أضيء على أمر مهم جداً برأيي وهو أنهُ يجب علينا أن نعي تماماً أنّ الشفاء دائماً هو رحلة شخصية، قد أستفيد من أمور سابقة وحالية نعم، ولكن بالعموم الشفاء رحلة داخلية، وأمر يتطلّب جهد فردي لإنهاءه.

من البداية على المرء أن يهتم كثيرا بهذا الجانب، وأقصد هنا الاهتمام بالعلاقات الصحية والابتعاد عن تلك المسمومة، فالصحة يمكن أن تكون عاملا إيجابيا في تقوية الشخص وتقديم الدعم العاطفي اللازم له، لكن بالنسبة لي لا أرى بأن هذا الأمر يمكن أن يشكل تحديا كبيرا بالنسبة للكثيرين ومن بينهم أنا، فالجانب العاطفي لا يجب أن يكون له تأثير كبير على حياتنا، سواء أكنا ضمن علاقات إطار صحي أو مسموم، يجب أن تخضع علاقاتنا لعملية جراحية حساسة دون أن تؤثر على مهامنا ووظائفنا الحيوية وحياتنا بشكل عام.

في الواقع، أتفق مع وجهة نظرك بشكل كبير. السينما قد تظهر لنا قصصًا مثل تلك التي تبرز قوة الحب في التعافي، ولكن الحياة الواقعية تظهر أن التعافي هو عمل فردي أساسا. العلاقات الصحية لها دور مهم في دعم عملية التعافي، ولكن لا يمكنها أن تكون العامل الوحيد.العمل على النفس والبحث عن المساعدة المختصة يعتبران أمران أساسيان للتغلب على آثار العلاقات السامة. تحقيق التوازن الداخلي وفهم الذات يمكن أن يكونان أساسيين في تجاوز الآثار السلبية وبناء علاقات صحية في المستقبل.التعافي يتطلب العمل الدؤوب على مستوى الفرد، وبالتأكيد، العلاقات الصحية تلعب دورًا مهمًا، ولكنها لا تكفي لحل جميع التحديات. لذا أرى أن يتم عمل دورات عن كيفية الاهتمام بالذات، والعلاقات السامة أسبابها وكيفية تخطيها. لذا برأيك كيف نرفع الوعي بالعلاقات غير الصحية؟

أرى أن تعويض أو تلافي أي علاقة سيئة يحتاج إلى كلا الأمرين الدعم الخارجي والتعافي الذاتي وأن غياب أحدهما لن يعود بتجاوز انعكاسات هذه العلاقة. ففي البدايات خاصة نحتاج من يدعمنا ويكون دائمًا على مقربة منا لكن أيًا يكن ذلك الشخص فإنه لن يستطيع أن يستمر بنفس الرتم والعطاء إن لم نساعد أنفسنا، فالإرادة والعزيمة هي أساس الخروج من أي مأزق نفسي وعاطفي وكل دعم يأتي من الآخرين هو مساعد ومكمل لذلك.

الوقاية من صدمات و آلام الانفصال في العلاقات تنطلق من مرحلة الأطفال ، إذا أخبرت إبنك أو ابنتك و أقنعتهم بأنهم محبوبون و مقدرون في ذواتهم و بأنهم لا يحتاجون إلى علاقات عاطفية لإثبات هذا الشيء .. فإنهم سيكبرون مشبعين عاطفيا و سيكونون صداقات و لكن ليس إلى الحد الذي يتعلقون فيه تعلقا تاما ينصدمون فيه عند انفصال و رحيل الصديق ، ينبغي علينا تقبل حقيقة أن الحياة زائلة و مؤقتة بما حوته من أهل و أصدقاء و شريك حياة و أطفال .. الخ