المهنة المُتعبة نفسياً، كيف ننجو من تأثيرها؟ INFIESTO.

ثانيا طلبت من كل العاملين معي عدم الاتصال نهائيا بي إلا في الحالات الطارئة التي تطلب تدخل خاص مني فقط.

جرّبت هذا الأمر إلا أنّه أضاف عليّ المزيد من الأعباء النفسية الصراحة، صرت أتوقّع كل لحظة بأنّهُ يمكن أن يكونوا يراسلوني الآن على الإيميل أو الواتساب مثلاً في أمر قد يبدو لهم عادي ولي خطير فعلاً وطارئ، هذا جعلني طوال الوقت مشوّش ومشغول، ولذلك فسد الأمر أخيراً وتركته، صرت دائماً على إتصال مباشر مع الفريق لأظل على علم بكافة المستجدات، فهذه الفوضى شعرت بأنّها أقل توتراً.

كذلك أعتقد بأنه يجب خلق بيئة خاصة بنا في مكان العمل تتيح لنا العمل بإبداع وتفان أكثر.

ليست كل الأعمال مكتبية أو قادر على أن تخلق لها بيئة مريحة، مثلاً أعرف قصة لحارس أمن في الشركة التي كنت أعمل بها، كان قد قدّم استقالته في النهاية لإنهُ مطالب يومياً بأن يقف 6 ساعات يومياً بدون أي جلوس ولو لثواني بالإضافة إلى تعقيدات الإجراءات الأمنية والمراقبة وحساسية الموقف الذي يشتغل ضمنه، هذا الرجل لم يستطيع ولن يستيطع برأيي مقاومة تأثيرات مهنته، رغم أنّهُ محترف بها.

If you're not doing what you love, You're wasting your time

لا أتفق معه بالمرة. فأنا رأيت أناساً وانا كنت منهم أحياناً ممن يعمل أكثر من عمل وفيها ما لا يحبه وكان يستمر فيه. ولكن ما الذي يجعله يستمر في عمل يمقته وليس لديه ميول له؟َ! هنا نسأل عن الدافع وراء ذلك. فقد يكون الدافع من القوة بحيث يحتال الإنسان منا على نفسه ويفهما انه يحب هذا العمل بل ويريده. ذلك لأن نفسيته تريد أن تتأقلم على ذلك الوضع لان الدافع قوي جداً كأن يريد تحصيل المال للسفر أو من أجل عائلته أو أطفاله فيصبح حينها هذا العمل الممقوت ليس ممقوتاً ولا إضايعة أو تبديد للوقت هنا فيما أعتقد.

أساس النجاة من أي عمل هو أن تكون لديك ميول إليه، الناس تختلف حسب ميولاتها، هذا متفق عليه..

هل حبي مثلاً في أن أكون محقق كما في الفيلم مثلاً هذا يعني بأنّ المهنة مع كل ما يرى فيها من أفعال في كواليس النفس البشرية وأعمالها من قتل وتنكيل وجرائم لا يجب أن تؤثّر بي فعلاً؟ وأنني بما أنني أعمل ما أحب لا يجب أن أتعرض لكل هذا التأثير النفسي السيء؟ من قال مثلاً أنّ من يحبّون الطب جداً لم يتعذّبوا ويذوقوا ويلات حرفية ضمن دراسته في الجامعة؟ مع أنه الاختصاص الذي يعشقون.

تمارس الرياضة باستمرار.

تتناول طعامًا صحيًا.

الصراحة أنا غير مقتنع بهذين الحلين، لسبب واحد وهو أننا في كل مشكلة نعاني منها يقول الشخص الذي يريد أن يقدّم لنا حلاً بأنّهُ علينا أن نمارس الرياضة ونتناول طعاماً صحياً، وهذا برأيي أمر يجب أن نتعاطى معه بطريقة أكثر مسؤولية وحرص من مجرّد تغيير ستايل حياة لا أكثر ونمط من أنماط المعيشة، لا بد أن يكون هناك ممارسات أكثر تخصصاً وإصابةً في جوهر الأمر من هذه الحلول.