من أين يأتي الإبداع؟

شكرا نورا على مساهمتك المفيدة و لأنك شاركت معنا هذه المعلومة.

من خلال حمل كرة فولاذية في كل يد وهو يبدأ بالنوم. وعندما يفقد وعيه ويسقط الكرات، كان الصوت يوقظه

لم أفهم هذه النقطة بالذات.

والآن أخبروني هل سبق واختبرتم هذه الحالة،

لا أعرف إن كان هذا يندرج في إطار ما قلته، على أي سأحك لك تجربتي. كنت أدرس الفيزياء، لكنني كنت متعبة للغاية و غفوت لبضع دقائق و أنا جالسة، كأني فقدت وعيي. عندما استيقظت فجأة وجدتني كتبت على الورقة التي كانت أمامي عملية حسابية كنا نعمل عليها و قد بدأت في حلها.

وما هي أفضل أوقاتكم لتكونوا أكثر إبداعا وما هي وسائلكم لتحفيز الإبداع بداخلكم؟

الليل، عندما يكون الكل نياما.

كثيرا ما عبرت هذه المرحلة ولقد انتجت بالفعل حلولا لكثير من المعضلات التي كانت بحاجة لشحذ الأفكار وكنت اعتقد انني عصي على الخروج منها.

هذه الحالة تكون لدى الانسان عالم اوسع وارحب من العالم الواقعي. ولهذا يمكن ان تشكل بالفعل لحظات ابداعية لا تتشكل في اثناء الصحو الكامل للانسان

في الحقيقة لم يحدث لي ذلك بالتحديد.

يقال أن هذا التأثير المسمى "الهيبناغوجيا" يساعد بشكل كبير فاقدي الذاكرة في استكشاف عالمهم الأساسي.

وأيضا من خلال قراءتي للموضوع، يظهر أن الشخص الذي يسبح لفترة طويلة، أو يلعب تمارين كثيرة، أو يتزلج على الثلج، يشعر في فترة النوم أنه لا يزال يمارس هذا النوع من الرياضة، وكأنه واقعي تماما.

وقد شعرت بمثل هذا الأمر سابقا، أكثر من مرة.

وهذا يسمى تأثير تتريس.. وهو هلوسة تصيب الشخص في أول بداية نومه.

 يقضون بضع دقائق في حالة الهيبناغوجيا hypnagogia، ومنها يتمكنون من حل هذه المشاكل الحسابية وتم مقارنة نتائجهم مع أشخاص لم يناموا من الأساس أو ناموا ودخلوا بمرحلة النوم العميق، وكان هناك تفوق للمجموعة التي دخلت مرحلة الهيبناغوجيا بنسبة 83% من أصل عدد المشتركين وهم 24 مشترك.

أعرف نورا أن الهيبناغوجيا تكون نيجة القلق والتوتر والعصبية أو اضطراب الخدار النومي ولكن لم أعلم أن الأمر قد يصل إلى حسل المشاكل الحسابية

والآن أخبروني هل سبق واختبرتم هذه الحالة، وما هي أفضل أوقاتكم لتكونوا أكثر إبداعا وما هي وسائلكم لتحفيز الإبداع بداخلكم؟

لم أمر بهذه الحالة، ولكن أفضل أوقات للابداع تكون في الصباح، لا أعلم لماذا ولكن أشعر بأن خيالي في هذا الوقت جاهز للانطلاق نحو العنان.

استماع الموسيقى إلى جانب تناول الشيكولاتة مهم بالنسبة لي حقيقة عندما أرغب في الإبداع في شيء ما.

نعم، أظن أني اختبرت هذه الحالة خلال دراستي في كلية الطب حين أستيقظ قبل مرحلة النوم العميق أتذكر معظم ما درسته قبل النوم بطريقة أفضل وبأقل جهدًا عن ما إذا غلبني النعاس الشديد أو النوم العميق

لكني لم أكن أعلم بشأن الهيبناغوجيا أو أن ما اختبرته كان الهيبناغوجيا.

بالنسبة لي شخصيا، لاحظت تدفق الأفكار الإبداعية إلى ذهني في لحظات ما قبل النوم، وكثيرا ما أستيقظ لأدوّن بعضها حتى أنام، لأنّها لا تكفّ عن التدفق والتطور و تجذب مزيدا من الأفكار الرائعة، إلا أنّني لا أستغلّها بشكل جيّد.

بالفعل يحدث ذلك دائما معي حتى أن بعض الأمور الهامة والأيام الصعبة أضطر للنوم فيها وسط كل هذا الزحام حتى أدخل في هذه الحالة وأستيقظ أكثر نشاطا وأتذكر كل ما نسيته طوال اليوم.

لتحفيز إبداعي أفكر وأخطط بالورقة والقلم محاولة اختراع أفكار جديدة تلائم الوضع الحالي.