أين أنت فى رحلة التغيير ؟

التغير يبداء بادراكك لما انت فيه وتخيلك ماذا ستكون عندما تكبر هنا الخوف الذي يحيط بك هو الذي يدفعك الى التغير

اي نوع من التغير سوى في العادات، الأشخاص، المكان يحتاج الى طاقة ملكوتية تصل لك من شيء اعظم من كل شيء في هذا الوجود لذا حاولي عندما تنوين التغير ان تجلسين في جوف الليل وتبدئين بمناجات خالقك وتطلبين منه ان يصلحك ويصلح حالك ويبصرك عيوبك يوما بعد يوم ستجدين ان اشياء كثيرة بدات بالتغير وحتى انها ذات يوم لم تخطر على بالك واشياء تتمنين ان تفعليها ولكن خوفك او اي شيء كان يمنعك منها ولكن اليوم هذه هي امام عينيك

تغيري الذي حصل لي نتيجة تراكمات لافكار ومعاتبات النفس التي كنت اضعها في الأناء حتى فاض به الكيل وظروف الحياة هي من دفعتنا إلى الاستيقاظ وتغير كل شيء كنا في السابق نقول فيه يجب ان اتغير يجب ان افعل كذا لا كذا

هو الرغبة لتغيير كل شئ فى وقت واحد .

وأن عملية تغيير تكون مثالية .

تغيير كل شيء لا يُمكن أن يأتي في آن واحد، وإلا كنا الأفضل أو الأسوأ في العالم، فقد يغير الشخص صفة مذمومة به ولكن كل الصفات يتم تغييرها في وقت واحد، وحتى هناك من يحاول أن يغير من نفسه للأفضل ولكن تجد العكس وهكذا.

ماذا عنك أنت ؟

أحاول أن أتخلص من صفات أراها ليست مناسبة لي، أنجح في بعضها وأفضل في الأخر، و الأمر ينطبق على العادات التي اتبعها وغيره.

هو الرغبة لتغيير كل شئ فى وقت واحد .

ربما هو نفس الخطأ الذي وقعت فيه وأنا ابحث عن تغيير نفسي وحياتي للأفضل، أم أن فكرة الصراع مع اشياء وأمور كثيرة نجد انفسنا في حاجة لتغييرها ، هي ليست قرار شخصي وانما ظروف مجتمعية تتسم بها بلادنا النامية وشعوبها الطامحة.

فلو ركن اي شاب -أو اي فتاة- للأمر الواقع فلن يجد مشكلة ولا تحديات ، ولكن في حالة كونه طموح فسوف يبدأ الصراع مع النواحي المادية ومع سوق العمل ومع تطوير ذاته ثم هناك اسرته الناشئة واسرته الكبيرة لا يجب ان ينساها ايضا، وقد يفكر في الفر للخارج قد يكون طوق النجاة المنتظر ... ووو ، فيمر به العمر وهو يتخبط ويصارع في جميع الاتجاهات.

لا اريد ان اقسو على هؤلاء وأقيم تجربتهم بأنهم تأخروا في التغيير، بل أكن لهم كل احترام واشجعهم، لأنهم لو امتلكوا شيء من الرفاهية لكانت حاجتهم للتغيير اقل ورحلتهم اسهل ... أم ما رأيك ؟

أهلًا يُمنى، رؤية جميلة عن التغيير.

أنا أعتقد أن التغيير قرار، إنه كذلك حقًا، قرار بإيقاف كل ما يجري للبدء بطريقة أخرى.

لا أظن أنك في حاجة إلى تغيير مثالي تندفع فيه . كل القوى المثالية لأداء أمر ما، أنت مطالبة لتحقيق نتيجة وليس فقط بذل جهد، فالمثالية ليس تغيير ولا تقودك إليه، التغيير ثورة على كل المثاليات لإنتاج طرق أكثر واقعية.

أو هكذا أرى.

ما أتطرق إليه دائمًا في ذلك السياق ما هو إلا التخلص من فكرة وجوب السرعة. ما أعنيه من ذلط المنطلق هو الوازع المستمر الذي يدفعنا إلى مطالبة أنفسنا بالتغيير السريع.

التغيير مطلوب جدًا، والنجاح يتمثل في النقد المستمر للنفس، لكن ذلك لا يتمثّل مطلقًا في عملية المطالبة بالتغيير في غضون فترات قصيرة، فهذا لا يبدو منطقيًا على الإطلاق. تلك هي المشكلة التي أضعها دائمًا نصب عيني، لأننا دائمًا ما ننتقد أنفسنا وندفعها إلى التغيير. لكن ما يجب علينا هو أن نمنحها بعض الوقت لإحداث ذلك التغيير.

من أجل نجاح عملية التغيير يجب أن نعي أن التغيير تدريجي وبأنه يأخذ وقتا طويلا نوعا ما حتى تظهر نتائجه، في العادة نحن لا نفهم هذا الشيء ولهذا نستعجل نتائج أفعالنا وخياراتنا الجديدة وعندما لاتظهر كما نريد نشعر بالإحباط، وقد نلغي فكرة التغيير كليا ونعود إلى تصرفاتنا السابقة.

ماذا عنك أنت ؟

توقفت عن التسرع وأصبحت أكثر تعقلا، أقوم بتغيير ما أريد تدريجيا، أتخلص من الصفات والعادات التي أريد تغييرها واحدة تلوى الأخرى وأحدد عددا قليلا من الأهداف لتحقيقها بدل السعي إلى تحقيق كل شيء في نفس الوقت وتضييع الوقت والجهد دون تحقيق هدف واحد.

اعتقد أن التغيير لا يتوقف يا يمنى، لا يمكننا أن نسأل أين أنت في الرحلة لأنها رحلة لا تنتهي بالأصل بل هي وضعية حياة، لا يمك لأحد أن يسأل متى ستتوقف عن التغيير؟

التغيير هي ضرورة لا غنى عنها، لانها تجعل الفرد منا في تطور مستمر للأفضل! ولكن من الإجهاد القيام بالتغيير دفعة واحده ذلك لما يسببه من الضغط على الفرد وجعله يتراجع عن فكرة التغيير بذاتها

العائق امامي أنني لا استمر في هذا التغيير واحيانا لا ادري كيف ابدأ !!

بالنسبة إلي و تجاربي الكثيرة في التغيير التي باءت بالفشل، دائما يبدأ الأمر بالطاقة الكبيرة للأحلام، حيث لا أثبت على تغيير أكثر من يومين.

و لكن منذ شهر تقريبا بدأت بقراءت كتاب العادات الذرية الذي يتحدث عن أهمية العادات الصغيرة في حياتنا و على عكس باقي الكتب التي تكتفي بالكلام ، فهذا كتاب عملي جداً و لقد ساعدني كثيرا في التغيير

حياتنا اليومية هي عبارة عن عادات صغيرة اعتدنا عليها و علينا ادراك أهمية ذلك

أنصحك بالكتاب بشدة أو حتى يمكنك رؤية ملخصه على اليوتيوب

سيفيدك جدا