متى تصبح الأخبار ضرورية ومفيدة لنا؟

متايعة الأخبار هذه سببت لي أزمة كبيرة وقت بدايات حرب فلسطين، ولكي أحل هذه المشكلة خاصة أننا لن نتمكن من توقيفها لأهميتها طبعا، لذا حددت وقت محدد لمتابعة الأخبار بدلاً من تصفح الأخبار بشكل عشوائي طوال اليوم، مما يمنع الإفراط في التعرض للمحتوى السلبي بالتأكيد، وطبعا اختيار مصادر موثوقة وهذا مهم جدا

لطالما كنت ضد الإفراط من متابعة الأخبار، وهذا كان يدخلني في العديد من النقاشات الحادة مع عائلتي وأصدقائي، فالجميع يرون أنه لا بد أن أكون على اطلاع بجميع المجريات من حولي، لكن أنا أقول أنه طالما لا أملك أن أغير شيئا في هذه المجريات، فلماذا أستنفذ جهدي ووقتي في ما لا طائل منه؟

لا بأس من الاطلاع على العناوين الرئيسية أو على الأحداث المهمة للغاية والتي يجب أن نكون على دراية بها، لكني لا أحبذ قضاء ساعات في متابعة الأخبار

شخصيًا لا أحب متابعة الأخبار السيئة على الإطلاق لأنني من الشخصيات التي تتأثر نفسيًا بشدة عند سماع أي خبر حزين، لذلك أحاول تجنبها وأكتفي بقراءة العناوين التي يقع نظري عليها دون قصد مني، وأرى أن تجنب هذا النوع من الأخبار أفضل بالنسبة لي لأنه يبعدني عن مشاعر القلق والتوتر، وفي نفس الوقت يحافظ على إنتاجيتي وتركيزي بحيث لا يتشتت بالتفكير في الأخبار السيئة، وبالفعل عندما تجاهلت الأخبار السيئة لاحظت أنني أفضل من الناحية النفسية، وأصبحت لا أتابع إلا الأخبار التي سأحقق منها استفادة حقيقية.

الابتعاد عن الأخبار في الحقيقة أشبه بوضع رأسنا في الرمال. العالم مليء بالكوارث والأزمات، نعم، وهذا واقع لا يمكن الهروب منه. تجاهل الأخبار لا يعني أن تلك المشاكل ستختفي أو أن تأثيرها على حياتنا سيقل.

من رأيي أن الأخبار الهامة ستصل لنا شئنا أن أبينا خاصة أننا في عصر التكنولوجيا فيمكن لمقطع مرئي مدته خمس دقائق يغنينا عن متابعة قناة إخبارية طوال اليوم.

الإفراط غي الجلوس أمام الأخبار فعلًا ليس بالأمر الرشيد أتفق معك في ذلك. لكن محاولة التغيب التام عن الحدث وكأنه لا يعنينا أمر كارثي علينا لاحقًا، لأننا في الواقع جزء من أي صراع يحدث في العالم بأسره فضلًا عن صراعات على أبوابنا!

المكوث أمام الأخبار لن يفيد بقدر الاستفادة التي سنحصل عليها من مراجعة أنفسنا وإعادة النظر في حياتنا وسلوكنا، باختصار الأحداث الحالية تتطلب منا إعادة تقييم شامل لتواجهتنا الفكرية.