لماذا نربط حياتنا بأحكام الآخرين ؟ هل يجب أن ننتظر ستين سنة، أم أننا يمكن أن نخلق وعيا في العشرين؟

الإجابة داخل السؤال يا صديقي. إن الاستلام لمختلف الأعارف والتقاليد، على صعيد معايير مثل السن والفروق بين الأجيال وطبقات المجتمع ومعاييره الواضحة والعادات والتقاليد.. إلخ، سيذهب بنا إلى نقطة لا يسعنا على الإطلاق أن نرجع عنها. يجب أن نضع في الحسبان أن العقلية التي يجب أن تتغير هي عقليتنا نحن، لا عقلية من حولنا، وبالتالي فإن الكثير من الجهود تذهب هباءً. ولعلنا نجد أن الناس يولولون يوميًّا على صفحات التواصل الاجتماعي من رفضهم للعادات والتقاليد. في حين أنهم لا ينفذون أيا من ذلك.

لماذا نربط حياتنا بأحكام الآخرين؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نربط حياتنا بأحكام الآخرين، بعضها يأتي من طبيعتنا البشرية، والبعض الآخر يأتي من تجاربنا.

من طبيعتنا البشرية أن نكون اجتماعيين، وأن نبحث عن القبول من الآخرين، نريد أن نشعر بالانتماء، وأن نكون جزءًا من شيء أكبر منا.

لذلك، نميل إلى الاهتمام بما يفكر فيه الآخرون عنا، ونسعى إلى الحصول على موافقتهم.

كيف السبيل لتغيير زاوية نظرنا ؟

هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تغيير زاوية نظرنا على أنفسنا وتقييمنا الذاتي، أحد الطرق هو أن ندرك أن أحكام الآخرين لا تعكس قيمتنا كأشخاص، الآخرون لديهم تجاربهم وآرائهم الخاصة، والتي قد لا تعكس الواقع. من المهم أن نتذكر أن لدينا الحق في أن نكون مختلفين، وأن نعيش حياتنا بالطريقة التي نريدها.

طريقة أخرى لتغيير زاوية نظرنا على أنفسنا هي أن نركز على نقاط قوتنا وإنجازاتنا، عندما نركز على الأشياء الإيجابية في حياتنا، فإننا نخلق شعورًا أفضل بالذات، نصبح أكثر ثقة في أنفسنا، وأقل عرضة للتأثير بأحكام الآخرين.

هل يجب أن ننتظر ستين سنة، أم أننا يمكن أن نخلق وعيا في العشرين؟

ليس من الضروري أن ننتظر حتى سن الستين لتغيير زاوية نظرنا على أنفسنا، يمكننا البدء في تغيير زاوية نظرنا في أي وقت، كل ما نحتاجه هو الوعي والرغبة في التغيير وهي عملية تتطلب الوقت والجهد.

ومع ذلك، فإن الفوائد التي تعود عليك من تغيير زاوية نظرك على نفسك تستحق العناء، عندما تتوقف عن التركيز على أحكام الآخرين، وتبدأ في التركيز على نفسك وقيمك، فإنك تفتح الباب أمام حياة أكثر سعادة ورضا.

مشكلة ربط حياتنا بأحكام الأخرين مرتبطة دائما بإنتظار التقييم ، و هذا بسبب أن الثقة بالنفس تتأثر بالتعامل مع الأخر .

يجب أن ندرك بأن ما نفعله لأنفسنا هو يخصنا نحن فقط و بالتالي علينا أن ننظر إلى طبيعة أخلاقنا و طريقة تعاملنا و أفعالنا و أن الوصول إلى أفضل نتيجة ستعود علينا نحن فقط.

أما عند التعامل مع الأخر ، يجب أن نتعامل ضمن قواعد طيبة و سليمة و لا ننتظر التقييم بقدر إنتصار أنفسنا بأخلاقنا.

خلق الوعي في العشرين يأتي بملازمة من هم في الستين .

أما الوصول إلى وعي الأربعين يأتي بعد سنوات خبرة.

و الإنتظار إلى الستين فهذا أكبر دليل على أنك كنت وحيدا حتى أدركتها في هذا السن المتأخر.

لماذا نربط حياتنا بأحكام الآخرين؟ و كيف السبيل لتغيير زاوية نظرنا ؟ هل يجب أن ننتظر ستين سنة، أم أننا يمكن أن نخلق وعيا في العشرين؟

لا يمكن أن ننكر بأننا غالبًا ما نسعى إلى الاعتماد الآخرين ونبني قراراتنا على آرائهم، سواء كانت تلك الأراء من المحطيين بنا أو مختصين في مجال معين، ليس خوفا منهم، ولكن ربما هناك عدة أسباب تجعلنا نعتمد على آراء الآخرين:

1. قد يكون من الصعب تحديد معتقداتنا وقيمنا. ربما لم نخصص وقتًا للتفكير في أفكارنا أو أفعالنا ، ولذا فإننا نتطلع إلى الآخرين لإرشادنا.
2. قد نشعر بالضغط للتوافق مع المعايير أو التوقعات المجتمعية. قد نخشى أن يتم الحكم علينا أو رفضنا إذا لم نتبع الحشد.

ومع ذلك الاعتماد المفرط على آراء الآخرين يمكن أن يضر بنمونا الشخصي بالفعل، و يمكن أن يؤدي إلى عدم الثقة بالنفس واحترام الذات، حيث نشعر بأننا غير قادرين على اتخاذ القرارات بأنفسنا. يمكن ذلك أن يخنق إبداعنا ويمنعنا من استكشاف أفكار أو تجارب جديدة.

لكن التحرر من آراء الآخرين يتطلب تطوير شعور بالوعي الذاتي. وتغيير وجهة نظرنا ليس بالمهمة السهلة. يتطلب منا تحدي معتقداتنا والخروج من منطقة الراحة الخاصة بنا.

القلق بشأن آراء الآخرين يمكن أن يكون له جوانب إيجابية وسلبية. من الجوانب الإيجابية، يمكن للقلق أن يحفزنا على تحسين أدائنا وسلوكنا ومظهرنا، وأيضًا على احترام وتقدير الآخرين والتعامل معهم بلطف وتعاون. من الجوانب السلبية، يمكن للقلق أن يسبب لنا بعض الضغوط والإحباطات والخوف والحسد، إذا كان مفرطًا أو غير مبرر. لذلك، يجب علينا أن نجد التوازن بين الاهتمام بآراء الآخرين والثقة بأنفسنا.

لماذا نربط حياتنا بأحكام الآخرين؟

بعض الأسباب التي تجعلنا نربط حياتنا بأحكام الآخرين، مثل الرغبة في الانتماء والتعلم والإثبات. لكن هذه الأسباب ليست كافية لجعل حياتنا تتوقف على آراء الآخرين.

كيف السبيل لتغيير زاوية نظرنا ؟

هذا أمر بسيط فقط علينا أن نتبع بعض الخطوات لذلك ومنها:

• تقبل نفسك وثق بقدراتك. يجب عليك أن تعرف نقاط قوتك وضعفك، وأن تحب نفسك كما هي، وأن تثق بما تستطيع فعله وتحقيقه. لا تسمح لآراء الآخرين أن تهز ثقتك بنفسك أو تغير رأيك في نفسك.
• تحديد مصادر القلق والتعامل معها. يجب عليك أن تحدد من هم الأشخاص الذين تهتم بآرائهم في حياتك، وما هي المجالات التي تشعر بالقلق فيها. ثم يجب عليك أن تتعامل مع هذه المصادر بطريقة إيجابية، مثل طلب النصيحة أو الدعم أو التوضيح منهم، أو تجنب المواقف التي تسبب لك التوتر أو الضغط.
• تطوير رؤية إيجابية وواقعية للحياة. يجب عليك أن ترى الحياة من منظور إيجابي وواقعي، وأن تستمتع بالأشياء الجميلة والمفيدة فيها. لا تضع توقعات عالية جدًا أو منخفضة جدًا من نفسك أو من الآخرين، ولا تقارن نفسك بغيرك بطريقة غير عادلة أو غير صحيحة.

هل يجب أن ننتظر ستين سنة، أم أننا يمكن أن نخلق وعيا في العشرين؟

لا ليس شرط أن تنتظر للستين لحصول ذلك، فأنت يمكنك أن تخلق وعيًا في العشرين أو في أي سن تريده. فالمهم هو أن تكون على دراية بما يحدث في عقلك وفي حياتك، وأن تتخذ خطوات إيجابية لتحسين نفسك وتحقيق أهدافك.

في الحقيقة أرى أن تغيير زاوية نظرنا والتحرر من اعتمادنا على آراء الآخرين يمكن أن يحدث في أي عمر.حيث يمكننا أن نبدأ بتطوير وعينا وتحقيق تحول داخلي في شبابنا في العشرينات أو في أي وقت نرغب فيه . فهذا الفيلسوف "فريدريش نيتشه" في كتابه "هكذا تكلم زرادشت" يصف تجربة زرادشت، الشخصية الرئيسية في الكتاب، حيث قد توصل زرادشت إلى قناعة أن الناس لا يفهمون حقيقة ما يقولونه، وأن آراءهم وأفكارهم لا تعكس الحقيقة الكاملة. وبناءً على هذا الاكتشاف، قام زرادشت بالانفصال عن الجماعة والانغماس في رحلة البحث عن المعرفة الحقيقية والحكمة الذاتية.

وهكذا : تجربة زرادشت تمثل فكرة موجودة في عدة فلاسفة أخرين، وهي أن الإدراك والفهم الحقيقي للحياة والحقيقة الأسمى لا يمكن الوصول إليها من خلال تبني آراء الآخرين دون تفكير نقدي واستكشاف ذاتي.

لماذا نربط حياتنا بأحكام الآخرين؟ و كيف السبيل لتغيير زاوية نظرنا ؟ هل يجب أن ننتظر ستين سنة، أم أننا يمكن أن نخلق وعيا في العشرين؟

منذ البداية تربينا على الخوف من نظرة المجتمع، ليس من السهل تغيير ما تربينا عليه والبيئة التي نشأنا فيها واكتسبنا أفكارها واعتقاداتها، أنا عمري 20 سنة وأكرة الكثير من الأفكار العادات التي تربيت عليها، لكن رغم ذلك تجدني أعمل بها من قبيل التعود، ويضايقني ذلك ويجعلني أحاول أكثر؛ أنا مازلت في مقتبل العمر فلا أريد خسارة الكثير من الوقت في القلق من رأيهم، وهذا بالفعل موجود لدي إلى حد جيد، لكن مشكلة العمل بتلك الأفكار مشكلة أجد صعوبة في حلها.